wyniki

Paatik - piękny HDL :-O 70g to nie jest tłusto, szczególnie z orzechów i zapewne nienajtłustszej wieprzowiny ;-), ale wyniki mega, najwidoczniej dobrze trafiłaś z rozkładem makro i doborem produktów, albo gen taki ;-)

[...] brakuje, Wołkow super technicznie wyciska bez koszulki 247.5kg. To tak by zapytać Cię o opinię na temat treningu. Nie zmienia to faktu, że jesteś faktycznie WZOREM do naśladowania jeśli chodzi o podejście do tego sportu i jestem pewien, że prędzej czy później osiągniesz zamierzone wyniki. Pozdrawiam i oczywiście sog za siłę na światowym poziomie

Sene Ale ja nie będę ćwiczył pod kątem startów w TS,tylko w celu wzmocnienia grzbietu i trochę nóg. Jeśli nawet gdzieś wystartuję to napewno ciągi i siady będę robił bez sprzętu,i raczej tylko na zaliczenie po jednym podejściu. Za stary już jestem na jakieś szalone wyniki w TS...

wyniki konkret! jak narazie marzenie moje to 200kg RAW. zycze dalszych postepow w treningach! pozdro

No i narazie,d....pa z treningów. Wczoraj wieczorem rozwaliło mnie grypsko Już jestem na antybiotyku,ale i tak ledwo łapię oddech zawalony cały nos i gardło. Ale na wyniki jeszcze będzie czas,teraz najważniejsze zdrowie.

w martwym masz nizszy wynik niz w wl? i takie wyniki tylko słabiutkie? gratuluje 2 lat zmarnowania treningu. wez lepiej fbw bo powinienes zostac potraktowany jak kompletny poczatkujacy po tym co piszesz.

[...] wzór obliczający ile dać kcal na dni tren. i nietrenin. Oznaczenia: DT - kaloryka w dni treningowe DNT - kaloryka w dni nietreningowe X - średnia dzienna kaloryka w tygodniu wyniki: DNT = X - (800/7) DT = X - (800/7) + 200 Czyli, gdybym przykładowo chciał jeść codziennie równo 2700 kcal, to teraz z rotacją bym miał: DNT=2586 kcal DT=2786 kcal A [...]

ale towaru koles wziol duuuzo a wyniki jak u osoby co dopiero zaczynajacej... ja sie zastanawiam czy komus sie w domu nudzi i zadaje glupie pytania a moze to kolejna wersja pytania o tzw "kolege"

[...] BEZTLUSZCZOWEJ MASY DO OKOŁO 105KG, jest nierealny, 13kg czystego miesa to nie zrobisz nawet w rok. Nie ma zadnego sensu walic dawek ktore zaproponowales, bo ich nie wykorzystasz. Twoje wyniki sa takie jak bys chodzil na silownie od miesiaca i jest to na 99% spowodowane niewlasciwa dieta. Zmieniony przez - Grassmaste w dniu 2011-03-04 22:55:33

[...] to okazało się że mam guzy na tarczycy (wole guzkowate; miałam wówczas biopsję); hormony były kontrolowane co rok i niby w normie, ale lepiej chyba, żeby ktoś skomentował wyniki; plus obejrzał tarczycę na USG. A 3 kwietnia wyszło tak: TSH 0,738 (norma 0,270-4,200) FT3 2,52 (norma 2,00-4,40) FT4 1,28 (norma 0,93-1,70) anty-TPO 7,59 (norma [...]

Dawno czegoś takiego nie widziałem :)) Jeszcze się pytasz dlaczego tragedia? Plan przeładowany, 6 dni pod rząd i reszty nawet się nie chce wymieniać nic dziwnego że po 2 latach treningu masz takie wyniki (patrząc na dane z profilu) http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7862 czytaj całość a mit 4 szczególnie dokładnie.

Dzisiaj byłam na badaniach krwi i już mam wyniki (plus dostępu on-line do badań ;) Robiłam próby wątrobowe, cholesterol i morfologię. Coś nie podoba mi się to AST ale nie wiem czy się martkić :-( Nazwa wyniku / Wartość / Jednostka / Norma Bilirubina całkowita / 0,27 / mg/dl / 0,3 - 1,2 AST / 50,00 U/l / 0 - 32 ALT / 29,00 U/l / - 33 [...]

Dzieki Obli wlasnie to mialam na mysli,dzis to robie dam potem wyniki.

[...] sie o wegle brazowe czy biale i tluszczu ma byc jak najmniej wtedy)lepiej sie czuje jak nie mam wegli po poludniu.Jesli po miesiacu nic nie bedzie sie dzialo to zrobie sobie wyniki hormonalne.Bylam sobie dzis kupi jeansy bo mam jedne i kurna nie moge uwierzyc ze w rok z size 10 przeszlam na size 14 i to ledwo sie dopinaja. juz zjadlam [...]

[...] 3tab tt90+3tab tt60 dość bardzo odczuwalne zwiekszenie libido,..aż mnie denerwuje takie coś...poprostu pzeszkadza w codziennym funkcjonowaniu,...na urlop letni nad morze z kobietką/kamizestaw wymazony wyniki siłowe praktycznie zerowe a bym zapomniał....agresja tez jest zwiekszona hc jak niewiem Zmieniony przez - thatman w dniu 2006-12-17 17:14:30

[...] obliczenia. Najpierw mierzymy nasze wiaderko w punktach A i C a także średnice wewnętrzna naszej rurki w punkcie B(patrz rysunek). Potem otwieramy kalkulator i w odpowiednich miejscach wpisujemy nasze wyniki w cm. Później wpisujemy, jaka mase powinien mieć nasz odważnik i widzimy na jakiej wysokości powinniśmy uciąć nasze wiaderko(punkt D).

[...] rewelacyjne dzialanie krzywki Przestwaiam człowieka który zgodził się wypróbować nasz REWELACYJNY sprzęt Witam nazywam się Jędrzej Walada ! Ćwicze już 15 lat oto moje wyniki fot. 3 i fot.4 I choć używam profesjonalnego sprzętu i ćwicze na dobrze wyposażonej siłowni fot. 5 To dopiero po zastosowaniu treningu z Rewelacyjną krzywką fot.1 i [...]

WYNIKI Z TURNIEJU SIŁACZY JANKOWO 2010 I KONKURENCJA --- PRZECIĄGANIE BUSA DYSTANS 20 m 1 Tomasz Lademann -13,42s 2 Marcin Pawlak -15,32s 3 Artur Zieliński -16,55s 4 Przemysław Karwański -17,27s 5 Sylwester Gąsior -19,23s 6 Marcin Kacnerski -20,22s 7 Jan Wasilewski -20,82s 8 Kamil Pańczyk -21.54s 9 Filip [...]

Nie pękać :) Dacie radę -szczególie ,że wyniki są na 5 powtórzeń i jest 7 tyg czasu. /SFD/2017/2/13/5fb8ed6465e74f69a134138327f03150.gif

Nie pękać :) Dacie radę -szczególie ,że wyniki są na 5 powtórzeń i jest 7 tyg czasu. /SFD/2017/2/13/5fb8ed6465e74f69a134138327f03150.gif E tam pękamy , wrzucaj te filmiki instruktarzowe żeby potem nie było ze coś źle robimy :-> . Zresztą Kebul już udowodnił ze nie pęka :-)