SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wyniki

  • MMA Newspack # 8 - 04.03.04

    Temat
    Scena MMA i K-1

    == Wyniki gali SHOOTO, Zurych, Szwajcaria 27.03.04: 1. Ken Groh (Frota Team) vs. Patrick Rahael (Tatsujin Dojo) - Remis 2. Omar Maron (BTT) def. Dave McLaughlin (Team Ultimate Combat Team) via strikes - 0:46, R1 3. Patrick Decaro (Frota Team) def. Bram van Koppen ( Tatsujin Dojo) via strikes - 3:40, R1 4. Ivan Mussardo (Frota Team) def. Lebeau [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2701 Data: 2004-03-04 21:05:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -wykonujacy trening o średniej intensywnosci (60-65%,4min przerwy) -wykonujacy trening o wysokiej intensywnosci (80-85%,6min przerwy) wykonywali 10cwiczen przez okres 60min wyniki: podczas treningu grupy potracily odpowienio: -0kcal (kontrolna) -295.6kcal (mala int.) -281.6kcal (średnia int.) -221.6kcal (duża int.) poziom [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 16525 Data: 2011-06-25 04:43:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale myślę, że, po tym, co pokazałem w poprzednich testach, nikt się o to nie boi. Poniżej wrzucę opisy sponsorowanych produktów ze strony Six Star, obecne wymiary, wagę i wyniki siłowe oraz rozpiszę moją redukcyjną dietę, trening, który jednak nie będzie niczym różnił się od tego, jaki stosowałem podczas poprzedniego cyklu i suplementację, [...]

    Odpowiedzi: 354 Ilość wyświetleń: 18240 Data: 2007-05-28 20:56:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kofeina i jej wpływ na trening siłowy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ). Czyli o wpływie drinku zawierającego kofeinę na samopoczucie oraz chęć do przeprowadzenia treningu oporowego do upadku mięśniowego. Ze względu na mieszane wyniki badań naukowych odnośnie wpływu kofeiny na trening oporowy, badacze postanowili przetestować jej wpływ, nie tylko na trening, ale również na zmiany psychiczne i [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 12229 Data: 2012-01-23 14:27:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla początkujących - układanie diety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] czy cholesterolu. Z wyżej wymienionych powodów, spożywanie skrystalizowanej fruktozy jest nieodpowiednie. Aczkolwiek, nie wszystkie badania o fruktozie dają tak negatywne wyniki. Więcej tutaj http://180rekompozycja.pl/czy-w-czasie-odchudzania-minimalizacja-spozycia-owocow-jest-konieczna/ Sok owocowy zarówno kupiony w sklepie czy robiony w domu [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 918 Data: 2014-02-08 15:31:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i I EDYCJA MISS SFD -> http://www.sfd.pl/III_MISTRZOSTWA_Mr_SFD_i%2C_MISTRZOSTWA_Miss__SFD__REGULAMIN_i_ZG%C5%81OSZENIA-t651020.html III EDYCJA MR SFD i I EDYCJA MISS SFD , wyniki -> http://www.sfd.pl/WYNIKI_III_MISTRZOSTW_SFD_W_KULTURYSTYCE_oraz_MISS_SFD-t674541.html II EDYCJA MR SFD -> [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-02 17:35:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kre Alkalyn - Wasze Opinie

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] Mając dostęp do tej nowej technologii przetestowano główne marki dostępnych suplementów kreatynowych. Jak można było oczekiwać, w formie suchego proszku produkt uzyskał wyniki od doskonałych, poprzez przeciętne, aż do beznadziejnych, jeśli porównać faktyczną zawartość kreatyny ze stwierdzeniami zawartymi na etykietach. Jednakże, gdy te same [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 19312 Data: 2005-11-07 00:09:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przyjmująca 5g m.kreatyny + 18g dextrozy x4 przez 3 dni -cytrynian kreatyny (creatine citrate) + dextroza przyjmująca 5g cytryninanu kreatyny + 18g dextrozy x4 przez 3 dni wyniki: wydalanie kreatyny (kontrolny dzien/dzien 1/2/3): monohydrat 0.54/5.54/8.58/9.28 mono + dextroza 0.30/2.60/3.00/6.42 cytrynian 0.28/7.30/8.01/7.00 magazynowanie [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-24 18:41:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Taka sobie ciekawostka

    Temat
    Doping

    [...] autyzm, dysleksja, rak piersi, a nawet uzdolnienia muzyczne. Okazuje się, że wszystko to mamy zapisane w palcach. Tygodnik "New Scientist"z 12 sierpnia 2000 roku publikuje wyniki badań dotyczących czytania z palców Ich praca budzi zdziwienie i zaciekawienie. Według niektórych - zakrawa na szarlatanerię. Bo kto to widział, by poważni naukowcy [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2692 Data: 2007-01-25 16:46:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chcąc być w dobrej formie? Jeśli odpowiedzią jest ‘nie kur*a za bardzo’ - następne pytanie brzmi: Czy taki sposób jest to absolutnie konieczny, aby osiągnąć dobre wyniki, czy może jest jakiś inny sposób? 3.Czy istnieją alternatywne metody dotyczące częstotliwości spożywania posiłków,będące przydatne w okresie spalania tłuszczu czy w [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2157 Data: 2013-11-27 16:42:20 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • omega 3 wątpliwa korzyść

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] łososia 2 razy w tygodniu" – stwierdził dr Kristal. Jak dodał współautor badań, prof. dr Theodore Brasky, istotne jest, że w trakcie eksperymentu praktycznie powtórzono wyniki innych zespołów i powiązano z wcześniejszymi doświadczeniami, tym samym wykazując, że nienasycone kwasy tłuszczowe omega-3 "odgrywają istotną rolę w występowaniu raka [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 788 Data: 2013-07-19 15:53:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] możliwości organizmów sportowców różnych dyscyplin aktualnie skupia na sobie uwagę wielu organizacji antydopingowych. Doping genetyczny ma potencjał do tego by poprawić wyniki sportowe dużo bardziej niż doping „ tradycyjny", a jego wykrycie jest ekstremalnie trudne, o ile nie niemożliwe. Kolejnym aspektem, jest strona etyczna dopingu [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 12247 Data: 2009-01-17 14:21:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wszystko o peelingach

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Peelingi polegają na złuszczeniu naskórka lub skóry właściwej w celu załagodzenia lub usunięcia zmian chorobowych i wad kosmetycznych w obrębie skóry. Wskazaniami do peelingów są; • przebarwienia • zmarszczki • uszkodzenia posłoneczne • blizny • rozszerzone pory • skóra tłusta i łojotokowa • zaskórniki • rozstępy skórne. Peelingi [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 18989 Data: 2006-09-23 21:59:49 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Przedwczesny wytrysk

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] Niektórzy pacjenci uzyskują postępy aż do uzyskania pełnej satysfakcji po upływie 10-14 tygodni. Wyniki zależą od częstotliwości współżycia. Inni mogą osiągać gorsze wyniki i wówczas potrzebna będzie dodatkowa terapia. Należy zawsze uprawiać bezpieczny seks: Używaj prezerwatyw, chyba że pozostajesz z partnerka w stałym związku i oboje [...]

    Odpowiedzi: 316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-13 23:27:45 Szacuny postu: 4,5 (cały temat: 0)
  • [...] przed i po treningu trzeba połknąć aminokwasy rozgałęzione i to w porządnej ilości, bo inaczej nie zadziałają. Jeżeli chciałby być bardziej ambitny i osiągać jeszcze lepsze wyniki, to niestety musi sięgnąć po dodatkowe aminokwasy, takie jak glutamina, arginina, ornityna, tauryna itd. Przyszły kulturysta opuszcza salę treningową, wzbogacony nie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5568 Data: 2004-03-11 21:11:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] powinna być znacznie większa. Na marginesie podpowiem jak liczyć obciążenie treningowe. W każdej serii ćwiczenia mnożysz ilość ruchów przez ilość kilogramów. Dodajesz wyniki dla danego ćwiczenia, dodajesz podliczone w ten sam sposób wyniki z innych ćwiczeń i otrzymujesz wynik. Ćwiczenia, w których obciążeniem jest tylko masa twojego ciała [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1937 Data: 2009-02-03 22:06:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prawda o białku

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przed i po treningu trzeba połknąć aminokwasy rozgałęzione i to w porządnej ilości, bo inaczej nie zadziałają. Jeżeli chciałby być bardziej ambitny i osiągać jeszcze lepsze wyniki, to niestety musi sięgnąć po dodatkowe aminokwasy, takie jak glutamina, arginina, ornityna, tauryna itd. Przyszły kulturysta opuszcza salę treningową, wzbogacony nie [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4593 Data: 2007-03-02 19:18:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łyso Ci?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] - i nie pokryje go ubezpieczenie zdrowotne. Lekarze doradzają zwykle pacjentom z wyraźną utratą włosów popróbowanie konwencjonalnych leków przez co najmniej rok. Jeśli wyniki nie są satysfakcjonujące, można rozważyć przeszczep włosów. Przeszczepy Przeszczepy włosów polegają na pobieraniu mieszków włosowych z miejsc, w których rosną - po [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 9471 Data: 2008-09-04 08:50:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NASI DAWNI MISTRZOWIE-ANDRZEJ JASIŃSKI

    Temat
    Z archiwum kulturystyki

    [...] przed lustrem wyłapywałem wszystkie "słabe punkty" sylwetki, stwierdzając, że czynię postępy w umięsnieniu. 31 grudnia przeprowadziłem dokładne pomiary antropometryczne.Oto wyniki: waga ciała-74kg obw.karku-39,5cm obw.klatki piersiowej: a-przy wydechu-99,5cm b-w spoczynku-109cm c-przy wdechu-118cm obw.ramienia-39,5cm obw.w pasie(wdech)-72,5cm [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 16505 Data: 2002-08-19 13:03:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Technikum.W tamtym czasie trenerem kadry był Zdzisław Pieńkos,byl rok 1991 Jacek wazyl juz 70kg i wyciskal juz 135kg,jego talent odkryl Zdzisław Pienkos,ktory zauwazyl jego wyniki,i na przelomie 91/92 Jacek zaczal cwiczyc trojboj siłowy.Mial przyjemnosc razem z takimi sławami jak Jan Wilczynski,Roman Szymkowiak,Marek Siedlecki,Mirosław [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 10066 Data: 2011-11-17 22:46:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)