wyniki

[...] to dałem ten plan bo myślałem ze ktos sie zainteresuje, a tu tylko atak ze niezgodny ze złotymi zasadami kulturystyki.Zajrzyjcie czasami do dziłu trójbój siłowy i strongmen. I na koniec to jak rozmiawiam z gościem który wyciska na klate 100kg to mam do niego większy respekt niz do tego który bierze 70kg. Bo ten pierwszy osiągnął lepsze wyniki.

[...] po treningu to nagromadzony w miesnaich kwas mlekowy i mikrouszkodzenai meisni powstale w wyniku duzego wysilku i zbyt malej ilosci telnu. na tescie gimnazjalnym bylo w wyniku czeko powstaje kwas mlekowy w kalsie tylko ja znalem odpowiedz z epowstaje on w wyniku beztelenowego oddychania komorek czy jakjos tak by the way jutro wyniki testow

[...] Dla młodych chłopaków w sumie looz podnosi odpornosc wytrzymalosc i sile tyż troszke ale to zalezy także od predyspozycji jeżeli już chceta się kluć czymś to mozna B12 mnie osobiście szkoda by bylo tylka A Twoje lepsze wyniki moga byc równie dobrze zasluga psychiki sama swiadomosc tego ze cos w siebie ladujesz moze Ci polepszac efekty "

Jani S-C nie 38,5 tylko 41cm i nei 115-120 tylko 120 -130kg i kolejny chojowy dzien w moim zyciu dobie konca, z testow mam 81 punktow (34polak 47mata)dzisiaj byly wyniki

kileri masz za***iste wyniki z testowow tez niezle ja mam 90 i sie boje wyjsc z chaty bo mnie zlinczuja Jak doszdles do takich ogromnych bicow?? Cwicze 2,5 miesiaca i mi cholera skoczyla tylko o 1 cm z 32 33 i to nawet taki niepelny 33

Jak masz takie wyniki w takim wieku przy takim treningu to dobry jestes wogole to niemozliwe jest

bajanek koksie ty to chyba miałes przedstawic swoje wyniki po treningu na mase a moze juz podałes bo nei zauwazyłem podaj je przynajmniej moze post troche ozyje

[...] miesnie spalilem przez takie cos najlepiej zainwestuj w sprzet i ułuzsobie plan treningowy na mase jestes na tyle poczatkujacy ze branie czegos nic ci nie pomoze i tak twoje wyniki ida w gore bardzo szybko jak cos wezmiesz to wcale ci nic nie pomoze jak bedziesz mał zastuj wtedy sprobuj regeneracji zmiana treningu pocwicz troche a jak dalej sie [...]

Wiadomo ze zawsze znajdzie sie fenomen, ale napewno zwyklemu placebo zrobi to duzą róznice. No wlasnie i te wyniki...

gdzie wyniki

Mam pytanie po jakim czasie zobaczyliscie konkretne wyniki ?? I jakie to były efekty ?? Ja cwicze 3 miechy i jakiś tam efekcick jest tzn wyciskanie na klatce i troche rzeźby. Pozdrawiam

Pierwsze wyniki były widoczne w sile.

pierwsze wyniki byly w sile ze 2 cm tez poszło w łapce nio i to by bylo na tyle

Siema all.Ja zaczynałem jak mialem 15 lat z tym ze w wakacje,zimowisko miałem przerwe a podrodze byly jeszcze imprezy wiec troche sie pilo bakało i wyniki sa marne :(.Waże 65kg Serie na klate robie takie 12x50,10x55,8x606x65.Coś mam problemy z przytyciem chyba musze jakies odzywy zapodac.

No to masz bardzo dobre wyniki !!! Ja dzisiaj się bardzo zachwyciłem ponieważ płaska poszła mi cała samemu, a ostatnim na ostatniej serri samemy 5 ruchów, tak samo jak skoś ktury dzisiaj podniosłem - cały samemu !!! I pytanko do Kivlov'a jaki masz wzrost oraz wage i od ilu zaczynałeś jak ćwiczyłeś ???

Mam pytanie: Co sądzicie o Megabolu; MASS GAIN 20% ? Stosowaliście? Czy braliście GLUTAMINE? Co o niej sądzicie? Musze sie pochwalić mamy zawody w szkole na wysiskaniem, przelicznik jest taki: Ciężar wyciśniety podzielić przez swoją wage czuli CM/SM. I wychodzi jakiś bekowy wynik, ale to sie liczy u mnie jest w przybliżeniu do setnej 1,30 a u was? [...]

[...] 280 kg w martwym ciagu, nie znam go osobiscie, kumpel mi gadal ze to jakis mistrz polski w TS. Oprocz niego jest jeszcze kilku "karkow" co luzem 150 wyciskaja. Dlatego ja nie moglbym wystartowac w takich zawodach, jesli by byly u mnie Major albo Strangeman zrobcie jakies fotki, napiszcie jakies sprawozdanie z zawodow, jakie wyniki itp.

no nie powiem to co pisza jest w prost nie mozliwe super wyniki po 14dniach stosowania az sie wierzyc nie chce

[...] wracając to tego 0,5 cm w łapie po treningu Kojota. Na 1 treningu róbcie sam triceps i zmierzcie obwód, na 2 sam bic i zmierzcie obwód i na 3 to i to. Później porównajcie wyniki. Trening tricepsa o dużo zwiększa obwód łapy. Mi zwiększa gdzieś 0,8 cm a bic tak 1,2 cm. Wiadomo jak sie robi to i to to nie wzrośnie o 2 cm, ale tak o 1,5 gdzieś [...]

[...] że piękne ?:D wiem drogie i mozna taniej samemu niby wytworzyc ale powiedzmy ze jestem leniwy albo raczje nie mam takich zdolnosci i znajomych ktorzy takie cos by zrobili, do laweczki jeszcze wezme modlitewnik- jutro zamawiam mottor super wyniki a jak plan wyglada w rozpisie tygodniowym? Zmieniony przez - Yarekbboy w dniu 2005-08-30 22:22:09