regenerację

witam jak dawkowac BCAA chodzi mi o dobra regeneracje i czy mozna to laczyc z AAKG oraz jakie witaminki polecacie ?

Pierwszy cykl Winstrol - 20mg na dzień(myślę, że na pierwszy raz będzie dobrze) Nolvadex jak już będzie się kończył cykl Hepatil - po cyklu, na regenerację wątroby

Witam wróciłem z obozu piłkarskiego i mam ciezkie nogi tzn. nie bola mnie jak zakwasy ani nic podobnego ale sa 'ciezkie'. Jak przyspieszyc regeneracje??

mam pytanie zaczolem trening na rzezbe i chcialem sie dowiedziec jakie suplementy polecacie chcialbym cos na szybkom regeneracje i cos co pomorze mi spalic tluszcz anie miesnie.mam 178 wzrostu i warze 80 kg

Eloo...Chciałem się dowiedziec czy moge kazdy mięsień cwiczyć 2 razy w tygodniu (np.klatkew poniedziałek i czwratek) Czy za mało czasu na regeneracje

Witam mam pytanie odnosnie regeneracji cwicze 3 miechy powiedzcie mi kiedy mam zrobic regeneracje i ile powinna trwac pozdrawiam.

W jaki sposob poszczególne rodzaje koksu wzmagają regeneracje mięśni w organiźmie? Oczekuje wyczerpującej i fachowej odpowiedzi.

Jaki jest najlepszy środek na regenerację stawów? Za pomoc sog :)

Czy przy 2 treningach dziennie można przyjmować beta alaninę przed i po każdym treningu czyli 4 razy po 1.5 g żeby dawka dzienna wynosiła około 6 g I czy beta alanina wpływa w jakimś stopniu na regenerację organizmu

Witam , kupiłem kilka produktów activlab na regeneracje na energie itp. Niesprawdziłem jednak wcześniej jakie substancje słodzące są stosowane. Prosiłbym o fachową odpowiedź zanim zaczne świecić po nocach :) Pozdrawiam

Witam!ćwicze 2 miesiace,i nie wiem kiedy zrobic regeneracje ,moze ja teraz zrobic?albo pozniej?:>,szukalem w archiwach i takiego tematu nie znalazlem:/:P

Witam! pytanie: czy ektomorfik ze względu na bardzo szybką regeneracje może ćwiczyć mięśnie z dużą intensywniścią treningiem partia 2x tydzien?

WITAM. POPROSZE O TRENING BICEPSU...(TYLKO BICEPS) ILE I JAKIE CWICZENIA. CZAS NA REGENERACJE POMIEDZY SERIAMI ORAZ TRENINGAMI. DZIEKUJE POZDRAWIAM

Witam! Banany je się przed siłownia czy po? Bo czytałem że banany dają dużo energii na trening, ale za razem słyszałem także że działają świetnie na regeneracje po treningu. Niech wypowie się ktoś, kto się zna :)

Witam ćwicze już 11 miesiecy na silowni . i mam takie pytanie ciagle cwicze na mase , czy mozna robic 8 tyg treningu na mase , potem 6 tyg na rzebe i 2 tyg przerwy na regeneracje . :) dzieki i czekam na odpowiedzi ;p

Witam, czy: 1. Basen może wspomóc regeneracje? 2. Kiedy najlepsza pora na basen? 3. Czy bezpośrednio po treningu mogę iść na basen? Jak narazie robie redukcje, trenuje push pull 3 dni w tygodniu

Witam czy znacie jakies metody na leczenie odcisków , jak przyspieszyc regeneracje;>gram w piłke i mam problem , bo ciężko aż biegać. Help;)

Potrzebuję coś na regenerację stawów. Który z wyżej wymienionych suplementów jest lepszy?

Naderwałem sobie ścięgno w kolanie, wolno się regeneruje. Jakie są sposoby aby taką regeneracje przyspieszyć?

no witam czy włokna wolnoskurczliwe w udach regenerują sie w takim samym tępie jak te szybkoskurczliwe czy raczej nie? chodzi mi o regeneracje po jezdze rowerem (20km)