regenerację

[...] i niektórzy właśnie pisali o paleniu fatu co wydawało mi się dziwne biorąc pod uwagę wzrost apetytu, ale właściwości regeneracyjne są kuszące ;) Czy cardaryna poprawia regenerację? albo czy są inne sarmy poprawiające regenerację i wytrzymałość? ewentualnie nie wpływające na pogorszenie wytrzymałości? Za rady o keto dziękuję, załóżmy, że [...]

[...] tymi tłuszczami i poprawę wytrzymałości oraz lipidogramu Jeśli chcesz regeneracji to polecam ostarynę i na redukcji będzie chronić mięśnie przed katabolizmem poprawi regenerację i wytrzymałość (nie do tego stopnia co GW). Jeśli chcesz coś mocniejszego wówczas rad lub małe dawki lgd pod kątem regeneracji. To takie rozwiązanie żeby zachować [...]

[...] tymi tłuszczami i poprawę wytrzymałości oraz lipidogramu Jeśli chcesz regeneracji to polecam ostarynę i na redukcji będzie chronić mięśnie przed katabolizmem poprawi regenerację i wytrzymałość (nie do tego stopnia co GW). Jeśli chcesz coś mocniejszego wówczas rad lub małe dawki lgd pod kątem regeneracji. To takie rozwiązanie żeby zachować [...]

[...] podejrzewam ze to nie było bpc. Pozytywne odczucia słabe. Hmm... w internetach jest masa informacji o tym że BPC w wersji oral nie ma podjazdu do injekcyjnej jeżeli chodzi o regenerację tkanek czy leczenie urazów. Głównie natrafiłem na opinie że BPC oralne stosuje się na regenerację układu pokarmowego więc nie dziwię się że nie spełniła twoich [...]

[...] wzrost siły i regeneracji LGD czy mk 677? Co jest bardziej uniwersalnym i lepszym mimo wszystko środkiem? Bardzo prosze o odpowiedz. Siłe zdecydowanie da Ci większą lgd. Pod regenerację głębszy sen mk677 więc kwestia na czym Ci bardziej zależy sile czy regeneracji. Jednak lgd także znacznie przyspiesza regenerację i na pewno robi to lepiej niż [...]

Pod bieganie gw+Mk to dobre połączenie? Czy gw tylko wydolnosc podnosi czy też wpływa na regeneracje i siłę mięśni? Bo rad i LGD w większych dawkach wpływa na regeneracje sile i wytrzymałość naprawdę bardzo.

Solaros co powiesz o PEA? Warto? Chodzi mi o pozytywne pobudzenie przed treningiem oraz o lepsza regenerację (suplementacja przed snem).

[...] miesięczna sesja rozruchowa - ale jeśłi masz zakwasy duże to nie możesz znowu ćwiczyć - to znaczy możesz ale nie powinieneś Także musisz poczekać i dać sznsę mięśniom na regenerację bo nie możesz się przetrenować - później może być tak że trening będzie ustawiony tak by ćwiczyć na skraju przetrenowania wiec musisz być już dobrze [...]

To ja tak niejasno napsialem - glownie chodzi mi o regeneracje przed kolejnym treningiem pod katem wyboru drogi do drugiego cyklu. Droga A (5 razy w tygodniu) T-T-W-T-T-W-T-T-W-T-T-W czy moze: Droga B (3 i 4 razy w tygdoniu) T-W-T-W-T-W-T-W chcialem sugerowac sie wrzesniem na wybor tych drog moze troche zabardzo sie w to wczuwam Tanie BCAA`s: [...]

Mam pytanko grupa III tego typu ze ,w piatek robilem nogi+barki+ brzuch bo tak mi wychodzilo wedlug planu. Sobota i Niedziela wolna aby od Poniedzialku zaczac tydzien 4-6 i tu mam problem , nie wiem od czego zaczac bo sugerowane polaczenia grup na 3 dni w tygodniu to: * Nogi+Barki+brzuch * klatka+triceps+brzuch * Grzbiet+ biceps +przedramiona Dla [...]

Michal i co z moim problemem czyt. post wyzej bo od poniedzialku ze wzglegu na malo czasu na regeneracje nog i barkow ktore robilem w piatek, jade dalej czyli wyjdzie mi tak 3x w tygodniu Pon: Klatka + triceps + brzuch Sroda: Plecy + biceps + przedramiona Piatek: nogi + barki + brzuch A ty zalecasz: Pon. nogi + barki Sroda: klatka + triceps [...]

włodarson a) co to sa szrugsy ze sztangą/lub/drążkiem dolnego wyciągu ? :) CZYTAJ TUTAJ: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ b) wybralem droge B "Tutaj korzystamy (w zależności od możliwości sprzętowych) z programów III/7-III/10" :czyli co przez te 2 tygonie mam robic tylko III/7 czy moge kombinowac,że przez 2 dni III/7 AB, potem III/8 [...]

shatter: pociągnij dalej regeneracje.... 1-2 dni wiecej nie zaszkodzą There`s only Techno Music !!!

nie wiem jak wy ale ja chyba sobie wydłuze regeneracje o jeden tydzien wraz z rozruchem czyt. ACT co 2 dni Michail co ty na to?? ################## #Barlinek Rulezz# ################## Wejdz tutaj i kliknij na pajacyka http://www.pajacyk.pl/

yh a własnie......... skad wziasc rozpiske na regeneracje teraz?

szybkie pytanie: czy robiac teraz trening regeneracyjny mam sie tryzmac planu siłowego (chodzi mi jedynie o układ cwiczonych partii i kolejne cwiczenia) czy wziasc regeneracje z inneego cyklu (np III)???

****master, oni juz chyba koncza regeneracje. Ja na szczescie nie mam tego problemu bo jeszcze ten i nastepny tydzien robie sile, bo musialem zaczac od nowa cykl, bo bylem chory:) Pozdrowienia!

tzn ogolnie poza widoczna pompa wplywaja tez na wytrzymalosc, regeneracje takze kazdy moment na uzywanie jest dobry. Jak slusznie zauwazyl molder na koniec - nie nalezy brac pod uwage pompy tylko wykonywac swoj plan

[...] i niektórzy właśnie pisali o paleniu fatu co wydawało mi się dziwne biorąc pod uwagę wzrost apetytu, ale właściwości regeneracyjne są kuszące ;) Czy cardaryna poprawia regenerację? albo czy są inne sarmy poprawiające regenerację i wytrzymałość? ewentualnie nie wpływające na pogorszenie wytrzymałości? Za rady o keto dziękuję, załóżmy, że [...]

[...] i niektórzy właśnie pisali o paleniu fatu co wydawało mi się dziwne biorąc pod uwagę wzrost apetytu, ale właściwości regeneracyjne są kuszące ;) Czy cardaryna poprawia regenerację? albo czy są inne sarmy poprawiające regenerację i wytrzymałość? ewentualnie nie wpływające na pogorszenie wytrzymałości? Za rady o keto dziękuję, załóżmy, że [...]