SARMY -Porozmawiajmy

...

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 184 Wiek 27 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 4189

17kamil175
Ja bym lecial 30 od początku.

No myśle o tych 30mg własnie, tylko nie chciałbym żeby mnie wysyfiło, bo czytałem kilka przypadków, że paskudne syfy po tym wyskakują - jeśli ktoś ma tendencje do tego.

...

17kamil175

Ekspert

Szacuny 481 Napisanych postów 1464 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 114050

malydzik96
17kamil175
Ja bym lecial 30 od początku.

No myśle o tych 30mg własnie, tylko nie chciałbym żeby mnie wysyfiło, bo czytałem kilka przypadków, że paskudne syfy po tym wyskakują - jeśli ktoś ma tendencje do tego.

Jakaś teoria była,że tak się dzieje jak ktoś ma lipidogram zyebany ale ile w tym prawdy to nie wiem bo osobiście nawet na 50mg ani jeden syf mi nie wylazł.

...

Psycho Dad

Ekspert

Szacuny 2423 Napisanych postów 4850 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 44223

malydzik96
GW już w drodze i myśle czy wrzucić na pierwsze 2 tygodnie 20mg, a potem wskoczyć na 30mg i już ciągnąć do końca(planuje 4-5 miesięcy)? Czy nie ma sensu i 20mg jest wystarczająca dla maksymalnego wzrostu wytrzymałości. Waga aktualnie 107kg.

Jeszcze się porządnie nie rozkręci, a ty już wskoczysz na 30mg. Łykałbym 20mg 2 miechy i potem do końca czyli kolejne 2-3 miechy po 30mg.

...

BSR

Ekspert

Szacuny 733 Napisanych postów 1263 Wiek 37 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 10372

rarytas1
Nordic labs ktoś próbował. Warto w to inwestować?

Nordic labs pewne i ktoś o rada z god of war pytał też pewny lab.

...

BSR

Ekspert

Szacuny 733 Napisanych postów 1263 Wiek 37 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 10372

malydzik96
17kamil175
Ja bym lecial 30 od początku.

No myśle o tych 30mg własnie, tylko nie chciałbym żeby mnie wysyfiło, bo czytałem kilka przypadków, że paskudne syfy po tym wyskakują - jeśli ktoś ma tendencje do tego.

Ludzie z tendencją do syfow nie mieli ich po GW. To zależy od lipidogramu. Chcąc go unormować jak jest dużo tłuszczy nasyconych i trans z diety wywala przez skórę.

...

BSR

Ekspert

Szacuny 733 Napisanych postów 1263 Wiek 37 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 10372

petek2008
Po pierwsze czytaj ze zrozumieniem. Nigdzie nie napisałem, że sarmy są lżejsze itd skąd to wziąłeś?
Po drugie, co mnie obchodzi Twoje zdanie o keto? Zadałem pytanie o sarmy i tyle. Jak masz wielką potrzebę coś z siebie wyrzucić to poszukaj kolegów, a nie płaczesz w temacie dotyczącym zupełnie czegoś innego

Nie będę się wdawał w dietę keto. Odpowiem na pytanie mk677 na redukcje to zły pomysł bo poza głodem, który załóżmy że nie będziesz odczuwać w ogóle jak ja np to powoduje retencje wody więc robienie na nim rzeźby dobrze zarysowanych mięśni, waskularyzacji jest słabym żebym nie napisać złym pomysłem. Z kolei GW jest stworzone do tego jednak działanie GW polega na korzystaniu z tłuszczu jako głównego źródła energii a oszczędzaniu rezerw glikogenu czyli w dużym uproszczeniu działa tak jakby człowiek był na ketozie nie będąc na niej faktycznie pomagając upychać węglowodany do mięśni powodując lepsze nabicie i pełność mięśni bez efektu zalania. Ty jesteś na ketozie więc nie będzie za bardzo co upychać do mięśni jedynie spowodujesz lepszy metabolizm obrotu tymi tłuszczami i poprawę wytrzymałości oraz lipidogramu Jeśli chcesz regeneracji to polecam ostarynę i na redukcji będzie chronić mięśnie przed katabolizmem poprawi regenerację i wytrzymałość (nie do tego stopnia co GW). Jeśli chcesz coś mocniejszego wówczas rad lub małe dawki lgd pod kątem regeneracji. To takie rozwiązanie żeby zachować więcej mięśni i poprawić regenerację bez efektu podlania.

...

17kamil175

Ekspert

Szacuny 481 Napisanych postów 1464 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 114050

BSR
petek2008
Po pierwsze czytaj ze zrozumieniem. Nigdzie nie napisałem, że sarmy są lżejsze itd skąd to wziąłeś?
Po drugie, co mnie obchodzi Twoje zdanie o keto? Zadałem pytanie o sarmy i tyle. Jak masz wielką potrzebę coś z siebie wyrzucić to poszukaj kolegów, a nie płaczesz w temacie dotyczącym zupełnie czegoś innego

Nie będę się wdawał w dietę keto. Odpowiem na pytanie mk677 na redukcje to zły pomysł bo poza głodem, który załóżmy że nie będziesz odczuwać w ogóle jak ja np to powoduje retencje wody więc robienie na nim rzeźby dobrze zarysowanych mięśni, waskularyzacji jest słabym żebym nie napisać złym pomysłem. Z kolei GW jest stworzone do tego jednak działanie GW polega na korzystaniu z tłuszczu jako głównego źródła energii a oszczędzaniu rezerw glikogenu czyli w dużym uproszczeniu działa tak jakby człowiek był na ketozie nie będąc na niej faktycznie pomagając upychać węglowodany do mięśni powodując lepsze nabicie i pełność mięśni bez efektu zalania. Ty jesteś na ketozie więc nie będzie za bardzo co upychać do mięśni jedynie spowodujesz lepszy metabolizm obrotu tymi tłuszczami i poprawę wytrzymałości oraz lipidogramu Jeśli chcesz regeneracji to polecam ostarynę i na redukcji będzie chronić mięśnie przed katabolizmem poprawi regenerację i wytrzymałość (nie do tego stopnia co GW). Jeśli chcesz coś mocniejszego wówczas rad lub małe dawki lgd pod kątem regeneracji. To takie rozwiązanie żeby zachować więcej mięśni i poprawić regenerację bez efektu podlania.

Jakie dawki tej ostaryny i lgd byś sugerował?

...

BSR

Ekspert

Szacuny 733 Napisanych postów 1263 Wiek 37 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 10372

Ostaryna 20-25mg plus 20-25 GW
LGD 4-6mg przy pierwszej styczności dla bardziej pro 6-8mg więcej nie bo to nie cykl masowy na samą regenerację i ochronę przed katabolizmem wystarczy w zupełności i plus GW taka sama dawka jak wyżej.

...