SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • Endomorfik - pare pytań

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam, odświeżam ten temat, bo nie ma sensu zakładać nowego. Czy endomorfik może posiadać szybką przemianę materi? mam tendencje to tycia, a tłuszcz odkłada mi się głownie na brzuchu. Obecnie poziom tkanki tłuszczowej ok 24% a było 30%. A mimo tego, że tak łatwo tyję latam do klopa z 2-3 razy dziennie, dzień w dzień :P

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4046 Data: 2009-06-03 10:04:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ****a, dopóki nie nauczycie się robić badań na poziom teścia przed cyklem te rozważania będą g**** warte.

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4451 Data: 2009-11-15 00:17:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Orzeczenie TWKL

    Post
    Sztuki Walki

    Obiegówka leży już u Pań w sekretariacie, to jest dodatkowe skierowanie, aby stwierdzić czy podwyższony poziom bilirubiny, to hiperbilirubirenia. Badanie krwi na to wskazuje, zostało mi do zrobienia USG oraz wizyta u gastrologa, jednakże wyjazd do TWKL jest trochę kosztowny, dlatego jest mi nie na rękę znowu tam jechać, skoro wiem, że mam już "N". [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2366 Data: 2014-01-26 11:38:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kuracja redukcyjna

    Post
    Doping

    Wiek 18 Waga 78 Wzrost 175 Obwód klatki 115 Obwód ramienia 40 Obwód talii niewiem Obwód uda 60 Obwód łydki 40 Staż na siłowni 3lata Ilość spożywanego białka 120g Ilość spożywanych węglowodanów 350g Ilość spożywanych tłuszczów 100g Opis przebytych cykli sterydowych pare metek, [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2587 Data: 2009-07-10 19:06:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wieksze opakowanie KO ?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] morderca. najtansze moze i nie jest, ale w Polsce jescze nie wszyscy przywykli do tego ze za jakosc sie placi.... takie jest moje zdanie. cena nie jest wywindowana na taki poziom, zeby przecietny pozeracz chleba nie mogl sobie na nie pozwolic. mam nadzieje ze cena kiedy pojawia sie KO MC bedzie jeszcze atrakcyjniejsza, no i ze na troszke wiecej [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3608 Data: 2005-07-26 20:37:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Diety nie da sie znaleść ale da się ją storzyć Obliczajac nasze dziennie zapotrzebowanie W skrócie białko 2,2g/kmc wegle 4-6g/kmc tłuszcze 1g/msc Opowiedz coś wiecej oprocz tego ,że chcesz uzyskać rzeżbe. Rzezbe mozna uzyskac gdy masz odpowiednia mase i niski poziom bf. Pozdro

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 608 Data: 2010-07-05 13:29:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 20 2. WAGA: 70 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 110 -udo: 60 -talia: 75 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 6. DIETA: -białko: 3 -węglowodany: 4 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: solo meta 8 mies temu 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1093 Data: 2011-05-30 23:07:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chodzi mi o to ze nie mam dostepu do HCG i o to ze testosteron bardziej blokuje niz meta, wiec nie wiem jak ten poziom testo opadnie drastycznie a ja jeszcze bede jadl metke tydzien, czy to cos da i czy nic sie nie stanie jak tydzien pozniej wejde z odblokiem. co do cyklu, to moze sie wypowiesz flex ? taka dostalem rozpiske, metke na koniec [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1093 Data: 2011-05-31 11:11:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deka z winem

    Post
    Doping

    Kilka lat temu siedziałem w om z meta.Szukam jakiegoś nowego cyklu.Ktos pomoże bo nie wiem co wybrać?deka z winem i cos moze do tego dorzucić?kto podpowie? 1. WIEK: 38 2. WAGA: 98 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: nie mierzyłem -udo: 58 -talia: nie mierzyłem 5. STAŻ NA SIŁOWNI: rok 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 2783 Data: 2014-03-11 18:31:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] za odp. i proszę o pomoc. Płeć : mężczyzna Wiek : 24 Waga : 84 Wzrost : 176 Obwód klatki : Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 80 Obwód uda : Obwód łydki : Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 17% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4-5x razy w tyg siłownia Odżywianie : dieta z nadwyżką kaloryczna [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2113 Data: 2016-06-01 07:39:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poniższą ankietę wystarczy skopiować, wkleić do swojego tematu i wypełnić. Ułatwi to zadanie osobom chcącym udzielić pomocy / odpowiedzi, gdyż będą miały niezbędne dane o osobie chcącej przeprowadzić dany cykl. Dzięki temu udzielona odpowiedź będzie szybsza i z pewnością trafniejsza. Pozwoli to też uniknąć licznych pytań o dane, wymiary itp... [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1248 Data: 2016-11-01 23:28:01 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 24 2. WAGA: 98 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 122 -udo: 64 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA: -białko: 2,8 na kg -węglowodany: 5,4 na kg -tłuszcz: 1,2 na kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 10 ml tescia 100 metki 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1248 Data: 2016-11-01 23:45:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej metrowiec

    Post
    Doping

    Understoru nie bralem ale z tego co wiem daje bardzo marne rezultaty i jest toksyczny dla wątroby oraz szybko obniza poziom wlasnego testka.Lepiej juz mete... Son Gochan

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2894 Data: 2001-08-27 21:18:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki Na Mase Proszę o Pomoc!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    a my ci dajemy ankiete zebys ja wypelnij: WYPEŁNIJ ANKIETĘ: 1 .WIEK: 2 .WAGA: 3 .WZROST: 4 .WYMIARY: -Biceps: -Klata: -Udo: -Talia: 5 .STAZ NA SILOWNI: 6 .CEL SUPLEMENTACJI: 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 8 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę) 9 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 10 .WYNIKI [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1714 Data: 2007-12-14 20:30:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tarczowanie-kostecki

    Post
    Sztuki Walki

    Ale macie problemy, pewnie że jak ktoś nie umie techniki to nie zacznie od ćwiczenia szybkości, zwłaszcza z partnerem który zwykle też nie za bardzo umie jeszcze podstawiać tarcze. Tyle że Kostecki to już dawno nie ten poziom. Zmieniony przez - GB w dniu 2011-12-07 23:09:57

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2454 Data: 2011-12-07 23:09:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do omki?

    Post
    Doping

    1. WIEK: 30 2. WAGA: 90 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 46 -klatka: 120 -udo: 60 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 6. DIETA: -białko: 3g/kg -węglowodany: 5-6g/kg -tłuszcz: 1-1,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jesli mozna to nazwac cyklem to h-drol solo 8. TRENING: split 3-4 razy w tyg 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2790 Data: 2015-04-02 16:01:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • arimetex

    Post
    Doping

    zgadza się ale jeśli stosuje się go w trakcie cyklu wtedy zbija poziom estrogenów do minimum(co nie do końca jest korzystne)redukując pojawienie się ginekomastii natomiast w trakcie odbloku jest bez użyteczny a już na pewno nie zastąpi hcg które działa na jądra pobudzając je do produkcji endogennego testosteronu armidex nie posiada takich [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1840 Data: 2010-04-30 19:01:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • intensywny i czesty trening suplementy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    5x gra na hali i 2x gra na orliku, średnio wychodzi 1,5h gry, gra ze znajomi, ale poziom gry stoi dobrze, nie jest to oldboyowa zbieranina żeby się poruszać, tylko szybka i dobra gra.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1570 Data: 2014-12-11 12:16:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK:25 2.WAGA:90 3.WZROST:170 4.WYMIARY: BICEPS:42,5 KLATA:112 UDO:61 TALIA:92 5.STAZ NA SILOWNI:9lat 6.DIETA BIALKO:3g-1kg wagi WEGLOWDANy: malo TLUSZCZ:malo 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:5-6 cykli,takie srodki bralem: deka,boldek, wino strz,meta,antek,oma, npp 8.TRENING:4 razy w tygodniu/ pon,wt,czw,piat 9.CEL CYKLU:masa miesniowa [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1876 Data: 2009-01-26 17:06:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o testosteron

    Post
    Doping

    Kilka razy czytałem już, że dieta wpływa na poziom teścia i to jest kolejny art tego typu. Fajnie zebrany (To raczej nie jest temat do dopingu...)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 886 Data: 2009-11-18 16:53:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)