poziom

Te crea alkaline olej, poleć kumplowi Kre-alkalyn oryginalny, np. z Fitness authority lub Olimpu. Co do boostera to nie licz ze on podniesie Poziom Twojego GH, a jesli juz to bardzo nieznacznie.

1. WIEK: 19 (w grudniu 20) 2. WAGA: 78,5 - 79kg 3. WZROST: 172 4. WYMIARY: -biceps: 41,5 -klatka: 114 (niestety).. -udo: 58-9 -talia: 82 i tu jest dużo za dużo.. 5. STAŻ NA SIŁOWNI: teraz bez przerwy od 6 miesięcy, wcześniej ok 2 lata, ale bezsensowane ćwiczenie, przerwy itd. 6. DIETA: (OBECNA na kg), -białko: 4g -węglowodany: 3g -tłuszcz: 1,5 7. [...]

większa część węgli w okolicach treningu, ale pozostałe rozdzieliłbym równomiernie w ciągu dnia... poziom insuliny będzie niski, ale stabilny

Karson po treningu nasz organizm wykorzystuje inne mechanizmy by dostarczyć składniki odżywcze do mięśni i insulina nie jest tak potrzebna..., ale wysoki poziom insuliny po treningu pozwala przestawić organizm w stan anaboliczny i zniwelować kataboliczne działanie kortizolu.

250 mg na strzal,jak bym zaczol dece zwieksze do 500mg,w pasie bylo 118,narazie nie przejmuje sie pasem,po cyklu bedzie winstrol albo clenbutron.Jesli chodzi o poziom prolaktyny to zbadam jak bede w Polsce,lece 19 wiec juz za tydzien. Zmieniony przez - Roberrtos w dniu 2016-04-11 13:48:28

1. WIEK: 25 lat 2. WAGA: 102 kg 3. WZROST: 180 cm 4. WYMIARY: -biceps:46 cm -klatka:118cm -udo:70 cm -talia:100cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 lat 6. DIETA: nie stosuje diety!!!!!! -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: cykli przebytych 8!! 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: siła i pod rzeźbienie sylwetki!! 10. OSTATNI CYKL I [...]

[...] sprawa niz tylko w walenie odpowiednich srodkow, dieta & aeroby wsumie wazne tez jest jak bardzoo gopsc jest otluszczony jesli znacznie to przed wejsciem na taki cykl przydalo by sie 1-2 miechy redukcji i dopiero wtedy ostatni szlif zrobic na soczku napisz dane kumpla, diete, planowany poziom bf% itp. wtedy bedzie mozna myslec nad planem

[...] owoce Kolacja: owoce Płeć : Kobieta Wiek : 18 Waga : 60 Wzrost : 163 Obwód klatki : 85 Obwód ramienia : - Obwód talii : 78 Obwód uda : 50 Obwód łydki : - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : - Aktywność w ciągu dnia : szkoła,praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3 razy w tyg. siłownia Odżywianie :chlebek razowy, pierś z [...]

Witam ponownie!!! Trec wciskasz ciemnotę aż miło, powiedz mi czy myślisz, że poziom glukozy/szczególnie przy jej wysokim poziomie/ i kreatyny we krwi przekłada się w 100% na jej wchłanianie do mięśni...? jeżeli tak myślisz to naprawdę aż mnie zdumiewasz...

lol stara historia jak swiat :P Zreszta Metrowiec Ci napisal, on najlepiej wie. Zdrowia Dymkowi zycze, jedyny polski strongman, ktory wg mnie moze prezentowac poziom rowny Pudzianowi. Zawsze darzylem go najwieksza sympatia :).

[...] treningu i jest więcej niż pewne, ze zrobisz sobie krzywdę. Jeśli interesuje Cię wushu to zacznij cwiczyć (jeśli nie ćwiczysz) u dobrego instruktora - jeśli uzyskasz wysoki poziom to masz szansę znalezienia nauczyciela, który nauczy cię wersji tego cwiczenia tego stylu, ktory ćwiczysz (prawie każdy styl tradycyjnego wu shu ma taki trening) - [...]

1. WIEK: 24 2. WAGA: 103 3. WZROST:186 4. WYMIARY: -biceps:44 -klatka:niewiem -udo:67 -talia: 86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: pare lat z przerwami 6. DIETA: -białko:2,5 -3 g -węglowodany: 4 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: masa 9. CEL CYKLU: masa w miare dobrej jakosci 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 3 miechy [...]

a co z omegą 3?? Mam rozumiec ze obniza ona poziom testa?

W końcu trafiłem na ciekawy temat. Panie Sławku, mam zbyt niski poziom cholesterolu i całkowitego testosteronu (to i to poniżej normy). Stosowałem diety niskobłonnikowe, wysokowęglowodanowe z bardzo dużą ilością jajek, tłustego mięsa i myślałem, że coś się poprawi, ale dalej to samo. Jaka może być przyczyna?

Splitx, omega 3 wpływają akurat pozytywnie na poziom testosteronu. Omawiam to w innym artykule z PB - "Testosteron na widelcu". On chyba nie będzie dostępny on line, więc trzeba poszukać archiwalnego nr PB.

1. WIEK: 25 2. WAGA: 95 3. WZROST: 170 4. WYMIARY: -biceps: Nie mam pojęcia pół roku bez treningu, jestem po operacji -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 6. DIETA: jeszcze brak -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 meta, 2. omek, 3. enan + deka, 4 enan+deka, 5 tren +cyp. 8. TRENING: narazie [...]

Może zawsze miałeś taki poziom , atd obniży Ci estro i powinno podnieść test . Jak masz nadciśnienie to je lecz

Teoretycznie jest szansa, że poziom testosteronu wzrośnie nieznacznie. Wynika to chociażby z tego, że ashwahandha powoduje obniżenie poziomu kortyzolu. Te dwa hormony są od siebie zależne. Wysoki kortyzol z reguły oznacza niski testosteron i odwrotnie, ale nie zawsze. Polecam poczytać na ten temat więcej informacji w tym oto artykule: [...]

[...] nieda. zainwestuj w bcaa i pamietaj o conajmniej dwoch najwaznieszych posilkach.czyli 1 sniadanie i posilek treningowy.po treningu najlepiej zjesc cos co szybko uzupelnia poziom weglowodanow.polecam miodzik lub ryz. jeszcze kilka slow o weglach przy jedzeniu wegli musisz zwracac uwage na IG (INDEKS GLIKEMICZNY) iM wieksze jest IG tym szybciej [...]

[...] rób takich zagadek - mimo wszystko nic się nie zmienia - niestety wiek w którym jest twój tata również wymaga bardzo dokładnego nadzoru lekarskiego , choćby ze względu na poziom teścia w organiźmie co bezpośrednio wpływa na stan mięśni , przemianę tłuszczów , trwałość i gęstość kości itd. mnoży się tego co nie miara , nawet gorzej niż w [...]