poziom

1. WIEK:19 2. WAGA:75 redukcja z 84 3. WZROST:175 4. WYMIARY: -biceps:38,5 -klatka:110 -udo:54 -talia:84 5. STAŻ NA SIŁOWNI:Lipiec 2008 6. DIETA:Low cabr -białko:Pro Whey porcja przed snem -węglowodany: max 60 dziennie -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Prolka , Metka 8. TRENING: Splite pro barki Mam pojęcie o diecie . Do cyklu [...]

1. WIEK: 40 2. WAGA: 85 3. WZROST: 173 4. WYMIARY: -biceps: 36 -klatka: 113 -udo: 58 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 lata w tym 8 miesiecy przerwy 6. DIETA: jest -białko: 3 g -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 4 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM [...]

1.WIEK: 22 2.WAGA: 85 3.WZROST: 185 4.WYMIARY: BICEPS: 40 KLATA: 114 UDO: - TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 5lat 6.DIETA BIALKO: 2,5 WEGLOWDANY: 5/6 TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:brak 8.TRENING: 5x tyg 9.CEL CYKLU: masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: [...]

Prosze bardzo o to moja ankieta 1. WIEK:24 2. WAGA:103 3. WZROST:190 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka:118 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4-5 z przerwami 6. DIETA: -białko:280g -węglowodany:99g -tłuszcz:498g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING:3-5 dni 9. CEL CYKLU:wmiare sucho/ubicie 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO [...]

Nie czytałem ani nie widziałem żadnych badań na temat obniżenia hormonu tarczycy przez tren, ale czytając zagraniczne fora nie raz natknąłem się właśnie na to że tren obniża naturalny poziom tarczycy nawet o połowę, zalecali brać do trenu 25mcq t3

Mozesz żadnych objawów nie mieć, bez badań się nie dowiesz jaki masz poziom

[...] Ankieta: Płeć : mężczyzna Wiek : 40 Waga : 83 Wzrost : 184 Obwód klatki : 110 Obwód ramienia : 39 Obwód talii : 90 Obwód uda : 59 Obwód łydki : 36 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 13,9 Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4-5x w tygodniu siłownia, spacery Odżywianie : jem wszystko [...]

Brzuch odsłonisz jak zrzucisz poziom bf , a po za tym wystarczy u Ciebie za pewno normalna dieta i ciężkie ćwiczenia. W tym wieku przy taki stażu spokojnie zrobisz re kompozycję ciała

prawdopodobnie za obfity a po za tym moze masz podwyzszony poziom cukru

1. WIEK:28 2. WAGA:81 3. WZROST:172 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka:127 -udo:66 -talia:78 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:2cykle deka enan prop i teraz bije susta deka meta 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:w miare czyste mieso 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:4 miechy bylo 11. [...]

Najlepiej zrobic je na czczo kiedy poziom insuliny jest niski, i pozniej dopiero zaczac jeść. Różnica jest taka ze jak zjesz wszystko w 4 a jesz o stalych porach to do dnia nastepnego post bedzie mial 2h wiecej.

1. WIEK:22 2. WAGA:88 3. WZROST:174 4. WYMIARY: -biceps:37 -klatka:110 -udo:67 -talia:100 5. STAŻ NA SIŁOWNI:1 rok 6. DIETA: -białko:w normie -węglowodany:dobrze -tłuszcz:dobrze 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1)metka+winko+prolongatum 2)omka+vitaminum C+winko+clenbuterol+vitaminum B12 8. TRENING:4 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU:sucha masa [...]

1. WIEK: 22 2. WAGA: 91 3. WZROST: 195 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 110 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1rok 6. DIETA: jest stosowana 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1-16 enan 250mg e4d 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 2 miesiace 11. POZIOM BF%: - 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

Wiek : Masa Płeć : mężczyzna Wiek : 18 Waga : 73 Wzrost : 176 Obwód klatki : 103 Obwód ramienia : 36 Obwód talii : 78 Obwód uda : 60 Obwód łydki : 39 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 12-15% Cel : masa rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe : - Stan zdrowia : dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie [...]

hmm wyjasnij mi co w tym złego,ze bedzie podwyzszony poziom kreatyniny?

Jeśli kobieta nie karmi piersią, poziom prolaktyny powinien utrzymywać się u niej między 102-496 mIU/l. Natomiast w okresie ciąży jej stężenie może wzrosnąć nawet kilkukrotnie. Norma prolaktyny we krwi to wynik zawierający się w granicach 5 - 25 ng/ml. Chodzi mi o przeliczenie z ng/ml na mIU/l. Te normy ktore podalem to sa dla kobiet ale dla [...]

[...] fakty,tworzyłem własne hipotezy-aż nadszedł ten moment,że rozbolała mnie od tego wszystkiego głowa....i mam tego dość,gdyż dyskusja ta ewulowała do pogawędek na poziomie przedszkolaków.Oczywiście bez urazy,gdyż nie sugeruję nikomu braku erudycji,chodzi mi tylko o poziom dyskusji. Życze wszystkim powodzenia w dlaszych "wojnach [...]

Po samych wymiarach się nie da stwierdzić, najlepiej ocenić sylwetkę, jedna osoba przy tych parametrach będzie miała mięśnie, w miarę dobry poziom bf, a druga zero mięśni a sporo tkanki.

1. WIEK: 25 2. WAGA: 80 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ponad 2 lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Brak 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa i siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

1. WIEK: 28 2. WAGA: 100 3. WZROST: 188 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: 122 -udo: 66 -talia: 89 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 15 6. DIETA: -białko: 3 -węglowodany: 3.5 -tłuszcz: 1.2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: fbw 9. CEL CYKLU: budowa mięśni 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: w trakcie 11. POZIOM BF%:15 12. [...]