[...] 1 na 10 urodzonych dzieci żyje krócej niż miesiąc. Tam nie ma kondomów ani aborcji. Wy chcecie być na liście razem z Iranem i średniowieczem. Może po prostu to wasz mentalny poziom. O co Ci chodzi z tym chodzeniem do więzienia tylko na postawie zeznań? Poproszę o linka do statystyk rządowych ile takich przypadków było po 89 roku. Kumpel jakiś co [...]
[...] niższa albedo - bo mamy mniej pokrywy lodowej, a jak wiemy topniejący lód odsłania ziemię lub wodę, ich powierzchnie wchłaniają więcej promieniowania słonecznego, co podnosi poziom temperatur i powoduje dalsze topnienie lodu, lodowce/śnieg, które są białe odbijają promienie słoneczne. Po drugie, wieczna zmarzlina np. na Syberii zacznie topnieć, [...]
[...] albo po liceum. Chociaż czym młodsze pokolenia to pod tym względem dojrzewają coraz później. W sumie nie dziwne, bo po tym jak wprowadzili w Polsce gimnazja to niestety poziom kształcenia w Polsce leci w dół. Ja sam lubię słuchać Korwina, bo w niektórych przypadkach ma rację, ale to nie znaczy, że będę na niego głosował. Po prostu dobrze [...]
Zaglądam na ten temat raz na ruski żeby podbić sobie poziom adrenaliny i ćwiczyć silną wolę - coby nie zaczynać jałowej dyskusji. Ale tym razem muszę - przeczytałem ostatnie zdanie rychapomarańczy o Korwinie "On kocha dyktaturę i monarchię, uważa ich za nieomylnych" No i niestety widać, jak bardzo radykalizujesz swoje poglądy na różne tematy. JKM [...]
[...] tworzą tłum niektóre jednostki w tym tłumie są faktycznie łebskie a są i srogie łby , ale większość ludzi nie za bardzo ogrania różnicę miedzy astrologią i astronomią więc poziom ich "naukowości" kończy się najczęściej na używaniu niektórych dobrodziejstw cywilizacji , które to są dziełami tych łebskich i bardzo łebskich i ogarnianiu [...]
[...] alkohol jest uważany za depresant? Odpowiedz jest prosta: wpływa on na dwa kluczowe neuroprzekażnik – GABA (kwas gamma-aminomasłowy) i glutaminian zmniejszając ogólny poziom aktywności mózgu. GABA jest głównym neurotransmiterem hamującym w mózgu. Może się on wiązać z dwoma receptorami GABAA oraz GABAB. Związanie się GABA z receptorem GABAA [...]
[...] drodze. To taka zagwostka, nie do objecia rozumem dla niektorych, ze osoby z przeciwnych spektrum politycznych moga o czyms wyglosic zbierzne opinie. Albo ktos ma odpowiedni poziom inteligencji, zeby to pojac, albo zyje wczarno-bialym swiecie swojego rozumu, miota sie i mozg mu sie gotuje, ze jak to tak moze byc. Zmieniony przez - grind w dniu [...]
No niestety. Ludzie obudzą się z reka w nocniku jak zadłużenie osiągnie taki poziom jak w Grecji. Dali im pieniądze, które wcześniej zabrali. Choćby paliwo - cena jest taką jak za czasów kryzysu, tyle że wtedy baryłko była po 130, a teraz jest po 80. Ostatnio w markecie pietruszka po 23 zł za kilo, ziemniaki drogie, pieczywo podrożało. Za bilet [...]
[...] to mila lektura to jak najbardziej czytaj jesli Ci to sie podoba a pozwl ze swoich idoli sobie sam wybiore Krac .TESTOSTERON to wlasnie dziki czemu zycie jest na wysokim poziomie i o to chodzi. Fajnie ze dzieki takim suplementom mozna sobie ten wyzszy poziom kupic. Przydalo by sie jeszcze cos na zwiekszenie doby do 36 h Pozdrawiam Olimpio [...]
[...] o nich przed treningiem więc będą z jutra z rana robione. Mam tylko problem z wagą, bo jeszcze w czwartek wieczór było 79,4kg, a wczoraj już 80,2 i dzisiaj też taki poziom utrzymuję. Zauważyłem jednak przez ostatnie 1,5 miesiąca, że miewam takie okresy po 3-4 dni, gdy waga jest większa. Zrzuty: [...]
[...] ale czytam że nie chcesz, bo Ci mięśnie rosną... Ja Ci tylko powiem, że mięśnie Ci nie urosły, bo to nie takie proste Nawet faceci którzy mają kilkunastokrotnie wyższy poziom testosteronu nie budują łatwo mięśni Niepotrzebnie się boisz przyrostów, bo akurat mięśnie pomagają nadać sylwetce kształt. W drugim teście jest żyrafka, tu na pewno [...]
Och owoce to cala teoria Zalezy jak podchodzisz ostro do diety, mysle, ze na statystycznym poziomie owoce nie "szkodza" i nawet mozesz sobie spokojnie zrobic koktajl, a jezeli zakupisz sobie np. odzywke bialkowa o smaku waniliowym i zmiksujesz to wszytsko z chudym mlekiem i owocami to masz caly posilek, ktory mozesz pic po treningu, [...]
[...] razy w tygodniu jeszcze mysle nad cwiczeniami W takim razie zaproponuje może ja : Unoszenie nóg w oparciu/ zwisie ( obciążenie na nogach ) 3/4x 10-15 Skłony boczne 3/4x 10-15 Spięcia skos dół ( z obciążeniem ) 3/4 10-15 Jeżeli będziesz chciał robić drugi raz, to taki lekki : Unoszenie nóg w leżeniu 3/4x 10-15 Allachy/ spięcia poziom 3/4x 10-15
kapitan nie widze zwiazku twojej wypowiedzi z tematem. wiec jak nie masz nic do powiedzenia to nie spamuj. poziom twojej wypowiedzi swiadczy o tobie.ehh co raz wiecej dzieciakow na forum!!!
[...] akcji jest dokładnie kontrolowany przez odpowiednie służby i białka nie są wałowane. Wiem to z pierwszej ręki. Co do Dymatize. Użytkownicy testowali, w tym ja. Mierzyliśmy poziom cukru we krwi. Rano na czczo i po południu. W żadnym z przypadków skok cukru nie był wysoki i wynosił max 5 punktów. Podobnie jest z białkiem Hi Teca. A świadczy to o [...]
[...] to on coś innego, no nie wiem co polecacie ? Czy raczej nie da rady takiego czegoś z tym planem zrobić ? Niema treningu na rzezbe.Trening to bodziec-a czy bedziemy obnizac poziom bf to tylko zasluga diety. Wiec nie trzeba nic zmieniac w treningu-jedynie w diecie i aktywnosci poza treningowej 6. Czy "Wyciskanie sztangi z klatki - [...]
Obli pomiary były w piątek <poprzednia strona>; coś tam jakby się ruszyło powolutku. Wczoraj w aptece miałam okazję zmierzyć na wadze poziom tkanki tłuszczowej i wyszło chyba niepocieszająco: Wskaźnik TT:22,7%; Masa TT: 12kg; czysta masa(nie wiem dokładnie co to): 41,3 kg; wskaźnik masy W.M: 20,3kg/m2 tego tłuszczu porządnie przydużo com.
[...] mam 18% BF a kulturysci majacy 4% powtrafia miec tez tyle te wagi to wielka lipa ciezko je nawet jako wyznacznik spadkow przyjac bo mierza fluktuacje wody Serio Agak w czasie redukcji to poziom BF na wadze wzrósł A ja jak zwykle Asia obetnij 100kcal jak czujesz, albo tylko w dni niskie (zerowe) albo we wszystkie, z ww albo bialka, co wolisz
[...] push up (męskie, ostatnie 2 obwody na ławeczce) 8x swing (10kg) 7x sit up 6x burpee (męskie) 11 obwodów 28,38 min Obwodów chyba mniej, ale poprawa w ciężarze w SDLHP i przede wszystkim pompki "mięskie" To by było na tyle co do treningów. Po odwadnianiu, efektu nie miałam piorunującego, może ze wzgl. na poziom BF, ale nie ma tragedii.
Wdodatku cholesterol jest prekursorem dla testosteronu, a niski jego poziom moze zle sie odbic na syntezie tego hormonu. Oczywiscie nalezy dazyc do podwyzszenia poziomu hdl a obnizania ldl, ktory odpwoiedzialny jest za zatykanie tetnic. Wtym celu nalezy tak jak wspomnial Byk jesc odpowiednie ilosci blonnika roposzczalnego(glownie owoce, platki [...]