SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • Węglowodany... a raczej Carbo ;-)

    Post
    Iron Horse Series

    Po treningu gainery nie są taką tragedią jak piszesz, w ciągu dnia - sam już sobie odpowiedziałeś. "A właśnie że nie ma bo jedyne co z tego mamy to podwyższony poziom cukru we krwi a potem senność przez huśtawke glikemiczną. Sam łykam carbo (kupiłem małą paczusze) z kreatyną dla lepszego wchłaniania kreatyny, i od kiedy tak robie po jakimś [...]

    Odpowiedzi: 256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-14 10:29:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Węglowodany... a raczej Carbo ;-)

    Post
    Iron Horse Series

    Coś w temacie postu. Art. OSIĄGNĄĆ MAKSYMALNY POZIOM GLIKOGENU - VITARGO® - PRZEŁOM WĘGLOWODANOWY Katarzyna Matella www.sfd.pl/w%C5%82a%C5%9Bciwe_uzupe%C5%82nianie_glikogenu2E_kwestia_carbo-t314013.html

    Odpowiedzi: 256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-14 11:16:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Węglowodany... a raczej Carbo ;-)

    Post
    Iron Horse Series

    [...] np: nie zawsze po treningu mamy chęć przyjąć odpowiednią ilość kalorii nie w formie płynnej. Druga sprawa: moim zdaniem jeśli już ktoś chce dbać o bardziej stabilny, niższy poziom glukozy i insuliny we krwi, to powinien w pierwszej kolejności obniżyć ogólną ilość węglowodanów w diecie. Przesadne koncentrowanie się na ich "jakości", [...]

    Odpowiedzi: 256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-20 16:35:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Węglowodany... a raczej Carbo ;-)

    Post
    Iron Horse Series

    Udzieliłem odpowiedzi na Twoje pytanie już wcześniej: Moim zdaniem jeśli już ktoś chce dbać o bardziej stabilny, niższy poziom glukozy i insuliny we krwi dla zdrowia, by utrzymać niski % tkanki tłuszczowej, to powinien w pierwszej kolejności obniżyć ogólną ilość węglowodanów w diecie. Przesadne koncentrowanie się na ich "jakości", [...]

    Odpowiedzi: 256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-15 15:12:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Węglowodany... a raczej Carbo ;-)

    Post
    Iron Horse Series

    [...] inicjację translacji. Węglowodany pobudzając insulinę wzmacniają ten efekt, bo kinaza mTOR zbiera rónież sygnały generowane przez insulinę. Dodatkowo, podwyższony poziom insuliny ma wpływ na odbudowę uszczuplonych zapasów glikogenu, ale biorąc pod uwagę, fakt, że standardowy trening siłowy nie uszczupla znacznie glikogenu, to ten wpływ [...]

    Odpowiedzi: 256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-16 10:47:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie ma co porownywac sredniej bo w kazdej szkole jest inny poziom

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-19 17:30:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sry ze sie do Ciebie nie schyle, ale to nie moj poziom... Co Ty tu robisz ?

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-25 20:48:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/TEST%3A_%2A%2AHORSE_POWER%2A%2A_%2D_Silny_jak_KO%C5%83_%21-t467951-s4.html ODMIENNE PODEJSCIE przed snem wskazany jest wysoki poziom serotoniny, wywoluje on ogolne odprezenie obniza wydajnosc fizyczna i psychiczna - czyli przygotowuje organizm do odpoczynku nocnego czyli snu. zastanowcie sie jak czujecie sie po zjedzeni posilku [...]

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-31 14:43:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poziom tluszczu w organizmie ma wpływ na stawy ale nie ten który zjadasz zależy ptaka tez jaki masz priorytet chcesz trzymać forme czy dorzucić masy,czy co?

    Odpowiedzi: 3012 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-31 21:24:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wyiciąg na polskim rynku w stosunku jakość-przeznaczenie-cena. Wierz mi, droższy wyciąg od konkurencji się nie umywa. Wszystko stabilne i spasowane, w ogóle to już inny poziom jakości od tego co było wcześniej i od tego co konkurenci proponują. Mówie tu oczywiście o polskich firmach, a nie opseudo polskiej chińszczyźnie z allegro. 2.Poręczę [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3360 Data: 2013-01-03 07:31:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Za karami jestem tylko wtedy, jeżeli po każdym meczu wszyscy biorący w nim udział byliby badani. Poza tym jest wiele sportów, w których wejście na poziom zawodowy bez dopingu jest niemożliwe, więc po co się oszukiwać?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-02 22:29:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Idę stąd. Wrócę jak będzie jakiś poziom. Narta

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-27 22:56:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do jedynego miejsca na ziemii w którym poziom dopaminy w moim mózgu przekracza normę 500% %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-26 14:04:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MACIEJA gram barbarzynca dopiero 27 poziom , wogole nie trafiam w unikalne itemy ...

    Odpowiedzi: 3031 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-15 18:46:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja tu lubie zagladac cos poczytac czasem napisac przynajmniej posmiac poziom jest jaki jest, przeciez tutaj wszystko jest w zartach przynajmniej idzie sobie humor poprawic

    Odpowiedzi: 3031 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-19 13:44:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrzostwa Polski Weteranek i Weteranów w WL w 2009r.

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Bardzo udane zawody pod każdym względem, dobrze zorganizowane, wysoki poziom i super atmosfera cieszę się, że mogłem wziąść udział i walczyć z najlepszymi. Pozdrawiam wszystkich i do zobaczenia na następnych zawodach.

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 12120 Data: 2009-05-18 08:39:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na to szczególną uwagę Małachow. Ciekawostka: Stwierdzono iż podczas pełni i nowiu w ludzkim organizmie wytwarza się więcej serotoniny. Zwiększa się krążenie krwi i podnosi poziom elektryczności w ludzkim organizmie. Z tego powodu nie poleca się wykonywania operacji podczas pełni. Zmienia się także wtedy zachowanie człowieka, ponieważ zwiększa [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 11852 Data: 2008-07-09 06:15:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaj Yakotakokiva, Twój Temat napisany przez Ciebie na: "www.kulturysci.com.pl", został usunięty przez Administratora lub Moderatora. Powód: Niski poziom intelektualny postu Twój post: Temat: "Dziwne samopoczucie" uehehehehe kretyni

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-16 20:38:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a co ma byc transwertysto ? yhy jak zwiekszyc poziom tescia naturalnie ?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-22 01:47:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] miliardy $. O wiele gorsze są roślinne tłuszcze utwardzane i one owszem, mogą namieszać w profilu lipidowym. Przestrzega się przed spożyciem nadmiernej ilości tłuszczu, jednocześnie pakując gdzie się da tony cukru. A cukier wiadomo, ma bezpośredni wpływ na poziom cholesterolu i otłuszczenie. Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2012-10-16 10:06:42

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-16 10:05:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)