SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • TRENING +30 LAT-ków

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] informacja. trzeba uświadamiać te "głąby" ze droga w kulutrystyce na skróty prowadzi donikąd. uważam ze do obowiązków starszyzny forumowej należy dbanie o wysoki poziom. z władzy jakiej im udzielono wynika odpowiedzalność zeby prostować 16 którzy piszą ze kupił sobie odżywe ma tez kreatyne i pyta co teraz ma zrobić zeby urosnąć. łzy [...]

    Odpowiedzi: 220 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-25 21:19:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przecietne zarobki i ceny.

    Post
    Polacy za granicą

    [...] grono z ktorym sie tu spotkalam to farciarze-nieudacznicy. Farciarze bo zarabiaja kupe kasy, nieudacznicy, bo nie potrafia pracy we wlasnym kraju znalezc przez swoj niski poziom intelektualny i nie wnioskuje z powodu braku wyz. wykszt. tylko z jakosci wykonywanej pracy. Wracajac do tematu, bylam na kilku rozm. kwalif. i z duzym entuzjazmem [...]

    Odpowiedzi: 350 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-17 18:15:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przecietne zarobki i ceny.

    Post
    Polacy za granicą

    to jakby nie bylo najlepszy poziom zycia o jakim slyszalem :D ehhhh a ja juz zonaty :D

    Odpowiedzi: 350 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-03 17:59:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przecietne zarobki i ceny.

    Post
    Polacy za granicą

    if you're going to San Francisco tez bym stary chcial ale blagac o vise, lub nielegalnie siedziec nie zamierzam. W sumie analizowalem to, poziom zycia w Kanadzie wypada lepiej pod kilkoma wzgledami (przede wszystkim wieksza chata) ale generalnie to nawet zasilki nazywaja sie podobnie do tych w UK (ahhh te pasozytnicze nawyki juz obadalem) i [...]

    Odpowiedzi: 350 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-30 13:09:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przecietne zarobki i ceny.

    Post
    Polacy za granicą

    [...] socjalne mnie bija, im mniej tym lepiej, nie jestem socjalna pijawka jak Ty a co do Wiadomo ze USA ma lepsze uniwerki niz UK To sie obsolutnie nie zgadzam, US ma lepszy poziom nauki i research niz UK, ale to nie dlatego ze ksztalci lepszych ludzi, tylko dlatego ze ich sciaga ze Wschodnej Europy czy Azji. Jezeli chodzi o lecturers to wrecz [...]

    Odpowiedzi: 350 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-30 23:54:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a zdrowie jest najważniejsze;-) Dobra,tyle z mojej strony. Jeśli jest to projekt masa trwający 8tygodni a nie 12 jak poprzedni - to tak, spieszy się :) jeśli chodzi o poziom wytrenowania. Odróżnij gościa, który robi 120kg 8 razy w serii w martwym przy podobnych wymiarach od gościa, który ten sam ciężar robi 20 razy - ponad 2x więcej. [...]

    Odpowiedzi: 356 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-06 11:36:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Okres ten wspominam bardzo ciepło, jako że była to pierwsza udana masa w moim do tamtej pory mało produktywnym stażu treningowym, pozwalając mi wznieść się ponad poziom wszystkich dotychczasowych porażek. Nietrudno się domyślić, że z ogromnym zadowoleniem przyjąłem informację o możliwości kontynuacji progresu pod Antkowym okiem, a [...]

    Odpowiedzi: 356 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-14 10:58:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szpilka vs Jennings

    Post
    Sztuki Walki

    jakie jutro :D Dużo gadał i dostał manto to jeszcze nie jego poziom

    Odpowiedzi: 256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-26 04:48:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja czy Masa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Poziom zatłuszczenia był podobny, a widaje mi się że dieta nie wpłynęła aż tak bardzo bo na 8kg niecałe 3 cm to bez tragedii. To już jest efekt masy, pytanie co teraz czy podciągnąć dalej czy już redukować.

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 12156 Data: 2012-05-07 13:25:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ###DZIENNIK### hadesziom2 / napyerdalamy masę

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] to wystartuję. Dzisiaj dowaliłem na siłce tak: ściąganie wyciągu dolnego siedząc pojedyńczo 12/10/8/6 ściąganie do klatki wyciąg górny 6-10 ściąganie drążka szeroko siedząc, poziom 6/10 ściąganie drążka wąsko do karku 6-8 ściąganie na grubość najszerszego 8-10 unoszenie sztangielek w opadzie 3x10 brama ściąganie na tył barków 3x10 uginanie [...]

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 8317 Data: 2011-12-09 20:58:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arnold Classic 2-4.03.2007

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] w AC to nie było go w 2005 r więc nie startuje zawsze :P Mariusz nigdy nie wygra tych zawodów bo nie chodzi tu o treningi na sprzęcie na którym są rozgrywane zawody AC ani o masę tylko czystą siłę. Najprostsza konkurencja na zawodach jaką jest martwy ciąg najlepiej oddaje poziom pudziana na tle pozostałych zawodników, nigdy jej nie wygrał.

    Odpowiedzi: 227 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-26 16:50:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zapraszam do lektury jezeli poziom zerowy

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1100 Data: 2011-02-19 15:48:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] troche? ) Tzn, ja bede mial problem z dokladnym pomiarem bf bo u mnie w miescie jest z tym problem. Rok temu trener z silowni zwazyl mnie na wadze, ktora tam podaje poziom tluszczu , miesni , kosci itp no i z tego pomiaru wyszlo mi ze mam wszystko w normie. Dzisiaj zrobilem sobie ten taki prowizoryczny pomiar i wyszlo mi 19%. Wydaje mi [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 16433 Data: 2014-01-10 13:49:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od dzis zamiast gh, igf poziom cukru trzeba badac %-)

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-27 21:40:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jakby nie to to bym robił co chwila i bym miał jasność Jak dobrze zrozumiałem do exe bierzesz 12,5mg ed do 250mg omki week. To spore nadużycie ja do 500mg week omki biorę 6-12,5mg e4d i estradiol mam lekko ponad normę jak daje masteron to wystarcza dawka 6mg e4d . Zbadaj poziom estrogenu, bo zdaje się że przesadziałeś z dawkowaniem exe.

    Odpowiedzi: 261 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-13 13:33:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ed do 250mg omki week. To spore nadużycie ja do 500mg week omki biorę 6-12,5mg e4d i estradiol mam lekko ponad normę jak daje masteron to wystarcza dawka 6mg e4d . Zbadaj poziom estrogenu, bo zdaje się że przesadziałeś z dawkowaniem exe. możliwe, że się coś pozmieniało, ale wcześniej jak na jeden omnadren co 5 dni dawałem pół tabletki symexu [...]

    Odpowiedzi: 261 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-13 13:44:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z E-2 jak dobrze się czujesz nie kombinuj, czasami ludzie na takim poziomie jak Ty mają idealne samopoczucie i libido , niż jak są w środku w widełkach. Poziom estrogenu a samopoczucie to indywidualna reakcja. Nie mam na myśli przesadnie wybitego estrogenu, lub przesadnie niskiego, bo wtedy już nie jest najciekawiej w uproszczeniu.

    Odpowiedzi: 261 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-18 23:07:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziś były kolejne badania wczoraj był omnadren oto wyniki dodam, że znowu zmienia się moja wrażliwość na symeks, poziom estrów wysoki przy dawce przy której niedawno całkowicie estradiol był ujarzmiony . ciekawe jaka jest tego przyczyna, czy moc tych iniekcji tak naprawdę jest różna - nie opuszcza mnie takie wrażenie można też zaobserwować jak [...]

    Odpowiedzi: 261 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-02 20:53:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] są od dwukrotna górna norma tuz przed iniekcją DO czterokrotna norma w kilkanaście godzin po iniekcji i teraz pytanie, czytam, że dobrze jest w miarę możliwości wyrównać poziom aby wahania były jak najmniejsze . powstaje pytanie, jak się do tego zabrać ? wbijać to co jest podzielone na pół zamiast e4d to pół z tego e2d ? czy próbować [...]

    Odpowiedzi: 261 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-08 11:56:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak z ciekawości pytam,bo w profilu 44 na badaniach 39,a teraz 42%-) Ale widać poziom smalcu spadł na przestrzeni tych 2lat i muskle też się jakieś zrobiły.

    Odpowiedzi: 261 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-17 13:08:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)