SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • 10 paczek z wagą 78 i 38 w łapie^^ solidny cykl idz zrób badanie na poziom tescia i wrzuc skana z wyniku Zmieniony przez - Lord85 w dniu 2009-08-08 20:19:12

    Odpowiedzi: 366 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-08 20:18:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie chce mi się wierzyć że 10 paczek i nic, nawet jedząc zupę i pierogi z kapustą by gościa zrobiło. Zrób badania na poziom teścia tak jak Ci wyżej napisali. Ja osobiście nie wierze że którakolwiek seria omki może być totalnym wałem, jak już to lekko obniżona, ale to dobry temat. pozdro.

    Odpowiedzi: 366 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-10 09:02:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie, ale negatywne opinie o dzialaniu (niektóre potwierdzone badaniami na poziom testa) tak

    Odpowiedzi: 366 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-15 22:01:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] http://pl.tinypic.com/r/19389l/4 http://pl.tinypic.com/r/10zo2t3/4 http://pl.tinypic.com/r/drdxg7/4 omka kupiona pare dni temu w aptece. naklejki nie chca latwo zejsc, poziom soku rowny w kazdej ampie. zdjec poki co nie dam rady wyslac lepszej jakosci. ampy delikatnie roznej wys, ale naprawde minimalnie:)pozdro Zmieniony przez - wsk01 w [...]

    Odpowiedzi: 366 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-22 11:23:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to za długo sędzia przytrzyma to za krutko to odbił to nie odbił trudno tak już jest i będzie. Niedługo są zawody w Pruszkowie tam jest sedziowanie na bardzo wysokim poziomie i zasady znane wszystkim z IPF więc można pokazać kto ile jest wart i jaką ma siłę to są jedyne zawody w Polsce które osagneły wysoki poziom sędziowania i nie [...]

    Odpowiedzi: 268 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-02 22:59:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga Włoska - Serie A

    Post
    Piłka Nożna

    No napisałem podobnie jak susik jeśli ktoś jest kibicem danej drużyny to ogląda właśnie tą konkretną ligę. Chociaż ja jeszcze lubie popatrzeć czasem na lige holenderską. Co do Juve jak będzie prezentowac poziom z poprzedniego sezonu (a mam nadzieje ze tak bedzie) to o awans z grupy nie będzie trudno

    Odpowiedzi: 204 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-29 16:48:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy psychiczne, a treningi

    Post
    Trening dla początkujących

    Jeśli chodzi o kalistenike to takie zajęcia można znaleźć nie tylko w dużych klubach fitnes. Są też mniejsze, kameralne i mniej znane szkoły/kluby gdzie zajęcia są na różnym poziomie zaawansowania i często jakość tych zajęć jest dużo lepsza, więc warto poszukać. W dużych klubach czasem to tylko nazwa mająca przyciągnąć ludzi, a w praktyce poziom [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1365 Data: 2022-02-18 09:56:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny [90kg]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jak przedstawia się moja suplementacja. Jeśli chodzi o dietę popracuje nad nią wieczorem. Nie wiem jak można zauważyć nietolerancję białka z tego co widzę nic mi nie dolega :). Ustały bóle brzucha, gniecenia etc. Zacząłem też badać sobie poziom cukru po posiłkach gdyz moja dietetyczka podjerzewala mnie o insulinoopornosc lub problemy z glukozą

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1403 Data: 2023-05-23 13:38:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tam za slaby poziom %-)

    Odpowiedzi: 1027 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-12 19:27:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok - ocena badań

    Post
    Doping

    Musiałem zejść z bomby, żeby unormować inne rzeczy. Ale to nie temat na to forum. Clomid jak długo jeszcze polecieć? Tydzień dwa? Czy jak odstawie na dniach to poziom teścia spadnie poniżej zakresu z dnia badania czy po prostu utrzyma się i będzie sobie dużo wolniej rosła?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 416 Data: 2020-04-30 13:19:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan na mase do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Podaj swoje wyniki silowe aby moc jakos obiektywnie ocenic twoj poziom wytrenowania, na jakim etapie jestes, bo patrzac na trening, jestes na samym poczatku, niestety tragedia. przysiad- wyciskanie plasko- martwy ciag-

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1107 Data: 2011-01-09 23:01:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny :)

    Post
    Trening dla początkujących

    juz jest XD myślałem że wypełniony profil wystarczy xD 1.PŁEĆ :MENxD 2 .WIEK:19 3 .WAGA:75 4.WZROST:183 5 .WYMIARY: -Biceps:39 -Klata:107 -Udo:55 -Talia:75 6 .STAZ NA SILOWNI:rok i 3 miesiące 7.CEL TRENINGOWY :przybranie masy (najlepiej suche na szczescie tłuszcz się mnie nie trzyma) 8.UPRAWIANE INNE SPORTY :latam, gadam, hehe noi rózne inne [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1108 Data: 2009-05-18 18:05:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tłuszczyku i czysta masa mięśniowa!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Wzrost : 177 Obwód klatki : 101 (bez powietrza) Obwód ramienia : Jeśli chodzi o biceps, to 37 Obwód talii : Na wys. pępka: 86 Obwód uda : 57 Obwód łydki : 43 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 22% Aktywność w ciągu dnia : szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW, biegam 3/4 x w tygodniu i rozciągam [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3014 Data: 2011-12-10 18:34:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING +30 LAT-ków

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] kompleksy z powodu wieku. A jak patrzę na Twoją datę urodzenia to wydaje mi się żeś prawie dziecko jeszcze. 2. Coraz bardziej mam wrażenie, że organizm ma pewne zakodowane poziomy, których nie da się ruszyć bez totalnej zmiany trybu życia. Dla mnie takim przedziałem jest 80-81 kg, nie jestem w stanie tego ruszyć przy pomocy dających się [...]

    Odpowiedzi: 220 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-06 13:25:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po prostu obaj byli do dupy i tyle na ten temat. Podczas drugiej rundy zacząłem dosłownie rozkładać ręce i pytać się sam siebie "Co to kur** ma być?"... a jeszcze tydzień wcześniej można było zobaczyć całą galę z lżejszymi zawodnikami, którzy naprawdę pokazywali wusoki poziom, a tutaj... no po prostu żal.

    Odpowiedzi: 384 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-25 12:39:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coraz bardziej nie chce mi sie tego ogladac z odcinka na odcinek ,mimo ze po 1 bylem zachwycony...Poziom nadal przy samym dnie..Walki wyglądają jak sparingi,zero agresji i znikome umiejetnosci..Pelno gadania o duperelach a na temat malo co.. ps. wie ktos gdzie znalezc poprzednie sezony (udalo mi sie dorwac tylko 9).

    Odpowiedzi: 384 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-15 11:34:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak na nienawidzę tego spaślaka, pasibrzucha wstrętnego. Jak go widzę to mi się nie dobrze robi. Generalnie cały ten sezon to jedna wielka kpina. Poziom żałosny . Wkurzył mnie też bambo walący na prawo i lewo łokciami, życzę mu jak najgorzej w przyszłości Zmieniony przez - PanParowka w dniu 2009-12-06 18:13:31

    Odpowiedzi: 384 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-06 18:09:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dla ojca >.> 97kg zywej wagi x P

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] : 19 Waga : 75 Wzrost : 180 Obwód klatki : 95 (kurza klatka piersiowa) Obwód ramienia : 35 Obwód talii : no idea Obwód uda : j/w Obwód łydki : j/w Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : nie mam pojecia Aktywność w ciągu dnia : 3 razy w tygodniu silownia Uprawiany sport lub inne formy aktywności : silownia, od czasu do czasu [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3343 Data: 2008-05-22 17:41:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 19.05 Poznań III Otwarte Mistrzostwa SFD & SDW

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Prawdziwy HIT tych zawodów to wyciskanie własnego ciężaru ciała wśród męzczyzn. Około 35 startujących!!!,konkurencja i poziom rewelacyjny, wyniki mega.Żeby wejść do pierwszej 10 potrzebne było ponad 30 powtórzeń. Chyba sami organizatorzy są zaskoczeni,że udało im się zrobić najlepsze zawody w tej konkurencji jakie do tej pory się [...]

    Odpowiedzi: 647 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-20 17:48:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT- SzaroUek

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] takie krótkie cykle- tzn: 8 tygodni masy-> 4 tygodnie redu. I tak w kółko. Na zawody się nie szykuję, więc myślę, że to może być dobre rozwiązanie. Przez 8 tygodni jestem w stanie dołożyć dość dużo mięsa, a szybkie 4 tygodniowe redukcje pomogą utrzymać w miarę fajny poziom BF. Przynajmniej tak mi się wydaje %-). Zobaczymy co z tego wyjdzie :-)

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 6781 Data: 2015-04-17 22:14:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)