SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • ziomal / blog / zakochany %-)

    Post
    Trening dla początkujących

    Po modyfikacji przy pomocy BdWiElKi tak oto wyglada teraz : 5x w tygodniu , 1x na kazda partie : I dzien Klata: Hantle skos 3s 12 10 10 Sztanga poziom 3s 12 10 10 Rozpietki 3s 12 10 10 Przenoszenie : 3s 10 10 10 II dzien Nogi : Wykroki 4x 12 Matrwy ciag na prawie prostych nogach 4x 10: Przysiady 4x10 Prostowanie nog w siadznie 4x 12 12 10 [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 6702 Data: 2008-07-28 10:57:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - metabolizm

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiek : 24 Płeć : kobieta Waga : 63 Wzrost : 165 Obwód klatki : 94 Obwód ramienia : 38 Obwód talii : 65 Obwód uda : 59 Obwód łydki : 38 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : Nie wiem Już poprawiłam, nie zmieniło mi się z oryginały, nie zwróciłam uwagi. Zmieniony przez - Andzia2376 w dniu 2017-02-12 20:16:22

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2148 Data: 2017-02-12 20:15:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 34 2. WAGA: 83 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 113 -udo: ? -talia: 77 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: -białko: 200 -węglowodany: 200 -tłuszcz: 30 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: obecnie jeden 8. TRENING: split/fbw 9. CEL CYKLU: sucha masa mięśniowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: w [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 11794 Data: 2018-08-10 22:48:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wynika stradiol 33 -- norma 11 - 44, więc wynik rozumiem że super, sam się obniżył zgodnie z zaleceniem lekarza aby poczekać 4 doby i obiniżeniu hcg po 1000 e2d, prolaktyna 13 --- norma 4 - 15,2 więc trochę wyższa ale spada.na poziom testosteronu jeszcze czakam do konca dnia.

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 11794 Data: 2018-08-20 11:20:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zostały mi jeszcze 2 strzały hcg po 1000 e2d, i zaczynam clomid po 2 dniach od hcg ? tak zrobić ? Czy jeszcze wbić hcg więcej ? to będzie równe 10 000 czyli dwie paczki To zalezy jaki bedziesz mial poziom testosteronu

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 11794 Data: 2018-08-21 10:05:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poziom testostreonu 569,80 norma 249 - 836, jak to wygląda ?

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 11794 Data: 2018-08-21 10:11:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aikido

    Post
    Sztuki Walki

    [...] się ataki i zwraca się na nie większą uwagę a w innych mniej. Natomiast aikido jest na pewno sztuką walki obronnej. Oczywiste jest, że wszystko zależy od tego ile kto trenuje, jaki jest jego poziom, jakie są warunki zewnętrzne w których przychodzi się bronic. Niektóre z technik są naprawdę skuteczne i to bardzo, a co najważniejsze są naturalne.

    Odpowiedzi: 226 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-11 15:22:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aikido

    Post
    Sztuki Walki

    [...] bo prawdziwe aikido to jego strona "ukryta", duchowa - trochę to brzmi patetycznie, ale walić to ) Kolega, który ćwiczy to wiele lat i osiągnął bardzo dobry poziom (jest trenerem, ma własne dojo) - z tego co mówi - nauczył się : spokoju, bycia wyciszonym, obserwacji, koncentracji i skupienia - o takich rzeczach się nie mówi mając [...]

    Odpowiedzi: 226 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-17 22:09:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Co do treningu poczytaj to : http://www.sfd.pl/_Pierwszy_rok_treningów_-t906985.html . Co do diety to : -Podbij białko na poziom 180-200 gram -tłuszcze podbij tak na 100-120gram - wyrzuć masło orzechowe ponieważ : http://potreningu.pl/articles/1506/smieciowy-produkt-ktorym-zajadaja-sie-sportowcy-wierzac-ze-jest-zdrowy -oczyścić diete z [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1460 Data: 2016-02-06 09:45:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TESTY BIAŁEK WYNIKI!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie wiem od kogo jestescie. przejzyj temat i zauwaz jaki poziom merytoryczny on soba prezentuje...

    Odpowiedzi: 980 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-23 01:41:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRT dla 43 latka

    Post
    Doping

    Z ciekawości jaki masz obecnie poziom teścia? Wiesz co teraz nie badalem. Na 8 stronie masz wyniki po 3,5 tygodnia. Wyszlo tam ok 768. Wg tej strony https://steroidcalculator.com/ powinien sie juz utrzymywac na podobnym poziomie.

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 13640 Data: 2022-06-04 13:11:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRT dla 43 latka

    Post
    Doping

    [...] Czuję się w ch** lepiej. Ja zauważyłem że mnie HCG zamula na cyklu miałem to samo. Teraz rozbilem 500 ui 2xweek i jest sporo lepiej. Natomiast już się pojawiają problemy ze spaniem. To może podbój do 20 mg ed nie wypowiem się co do tego HCG bo nie obserwowałem się nigdy pod tym kątem Orientujesz sie jaki Ty masz poziom teścia na swoich dawkach?

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 13640 Data: 2022-06-04 14:36:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRT dla 43 latka

    Post
    Doping

    Tak pytam w kontekscie dawki D3 bo 10 000 to nie jest malo no chyba ze masz niedobor tej witaminy w organizmie to wtedy ok. powiem Ci że tak troche na pałe taka dawke kupiłem. Przekonałeś mnie żeby sobie zbadać poziom

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 13640 Data: 2022-06-09 14:56:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRT dla 43 latka

    Post
    Doping

    [...] porannych wzwodów, jestem ospały i zmęczony, szczypią mnie oczy i nic mi się nie chce. Wystarczy że zbije w okolice 35 i inny człowiek. Ale z tego co większość opisuje to poziom 50 pasuje im najbardziej. Jak widać, jak ze wszystkim, sprawa mocno indywidualna pewnie z tą indywidualnością tak jest. Ja tak tylko dywaguje na podstawie obserwacji [...]

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 13640 Data: 2022-06-24 16:14:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRT dla 43 latka

    Post
    Doping

    [...] - poczekam jeszcze z tydzień, zrobie badania i w razie czego zwiększę dawkę żeby celować w okolice 1200. Ma to sens? 2 - Prolaktyna - w jakie okolice celować z jej poziomem bo nie wiem czy brac ten dostinex nadal, z jaką częstotliwością i dawką. - zmniejszyć częstotliwość i brać rzadziej (teraz biorę co 14 dni 1 tabletkę) [...]

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 13640 Data: 2022-07-08 15:52:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proste Liberalna Anglia niektóre sterydy ma na liście dragów jak w Dani I testy na saa moga być właczone do testów na dragi Ewentualnie wykryli duzo za duzy poziom teścia i stad wywnioskowali

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 17070 Data: 2006-03-17 21:19:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • MS w Kulturystyce Mezczyzn- Bahrain 2008

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] kapturów lub tak po prostu ma, tutaj Robert ma lepsze, ale nie w tym konkursie akurat .. jacyś pozalewani sa dziwnie..w większości Adamski - nogi i tylko to, cała reszta kształtów to poziom którego próżno szukać u innych zawodników z tego posta. Przecież to wygląda jakby ktoś go wyrzeźbił sobie w glinie. w Zabrzu to był inny zawodnik chyba .. zdr

    Odpowiedzi: 460 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-05 21:14:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przy cypio 350 mg ew poziom teścia wychodził mi plus minus dwa i pół raza większy od górnych widełek. Od tej dawki ponoć można mówić o sensownym budowaniu masy.

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 2141 Data: 2021-12-01 11:23:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRT dla 43 latka

    Post
    Doping

    nie moge edytować postów więc ankieta poniżej: 1. WIEK: 43 2. WAGA: 93 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 125 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 25 lat 6. DIETA: -białko: drób. ryby, proszek -węglowodany: kasz gryczana, ryż brązowy, pieczywo razowe -tłuszcz: olej MCT, oliwa, olej lniany, orzechy 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl 3mce [...]

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 13641 Data: 2022-04-23 22:35:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRT dla 43 latka

    Post
    Doping

    [...] cyklu (w 3 i 4 tygodniu miałem zaj**iste samopoczucie pod każdym względem , więc coś tam zadziałął ten teść, z tym że wtedy pewnie wpływ miał na to cały kompleksowy poziom i ukłąd hormonów a nie tylko teścia - nie mówie o sprawach libido tu bo z tym nie miałem nigdy problemów przed cyklem). Jednak z drugiej strony to właśnie tamten cykl [...]

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 13641 Data: 2022-06-22 18:52:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)