SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • clomid na odblok

    Post
    Doping

    [...] sensowny cykl na testo to MINIMUM 10-12 tyg nawet po 8 tyg używania długiego estra i tak ok 11-12 tyg jesteś na syntetyku ogólnie poza tym masz już 4 z przodu i naturalny poziom testa pikuje w doł można by zaryzykować takie pct w wieku 20 lat wal do dila i kupuj to hcg bo później będzie płacz i spory problem aby organizm zaskoczył stresy i [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1652 Data: 2016-08-30 22:04:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moje FBW do oceny!**<3

    Post
    Trening dla początkujących

    To ja bym proponował jakiś krótki plan typu: Przysiad tylni 3x10 RDL albo żuraw 3x10 Wyciskanie poziom 3x10 Wyciskanie zołnierskie 2-3x10 Drązek podchwyt 3x10 http://www.sfd.pl/Żuraw__kilka_słów_o...-t527419.html

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 4019 Data: 2011-05-09 22:17:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lista pasów bjj w Polsce

    Post
    Sztuki Walki

    Akurat Europejczyków jeszcze kilka lat temu można było ściągać ze Skandynawi czy GB , zamiast Brazoli ,to teraz W Europie mogą Polaków zapraszać na seminaria, w Polsce jest najwyzszy poziom Bjj w Europie co udowadniają nasi zawodnicy na wiekszosći Imprez.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 6999 Data: 2008-09-13 18:50:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] niekorzy) mówią ze jeżeli wszystko jest ok z badaniami to można jechać tak cały czas. Jest wiele opinii ze jak byłeś na bombie i zejdziesz to szybko na nią wrócisz bo niższy poziom testosteronu będzie ci mocno doskwierał tym bardziej kiedy twój organizm wie jak to fajnie było na dopingu. Osobiście gdybym miał jechać już do końca życia na trt to [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1039 Data: 2023-05-14 13:00:48 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Berni ja mam takie pytanie: czy miałaś badany poziom hormonów tarczycy we krwi? No i podaj proszę swój jadłospis. Możesz wpisać to, co zjadłaś wczoraj/dziś. To będzie bardzo pomocne

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3070 Data: 2011-01-24 17:25:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny [62kg]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siemka, makro wydaje mi sie spoko, nic nie rpzesadzone wszystko ok. Poziom tkanki tłuszczowej nie jest jakiś straszny więc spokojnie okres masowy możesz sobie pykac powoli ale z głową, tak 2kg miesięcznie jak będzie przychodzic to jest ok, więcej nie polecam bo za szybko się zatłuścisz, oczywiście cardio 3-4x25-30min też mile widziane nawet na [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1000 Data: 2022-04-22 18:51:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta a cio...okres (STRACILAM!)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Problem moze tkwic nie w tym, ze malo spozywasz kalorii, ale, ze jesz za malo tluszczy. Widzisz, rola tluszczy obejmuje tez produkcje hormonów (czy jakos tak). Mowiac prosto: malo tluszczy w diecie = niski poziom hormonow. Sprobuj podbic tluszcze tak do 20-30%, a podejrzewam, ze wszystko wroci do normy. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4056 Data: 2009-09-30 19:22:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki badań - interpretacja

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] kroku. Standardowo już zrobię badania 4 - 8 tygodni w trakcie i po cyklu. Jak zrobię PCT + będę wbijał HCG to LH i FSH może wrócić do normy biorąc pod uwagę tak niski poziom przed? Co prawda w ostatnim roku miałem ogrom stresu związanego z życiem, sen leżał totalnie, siedzący tryb życia itd. więc to też poprawię w trakcie. Może być tak że [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 266 Data: 2023-04-23 09:44:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • K-1 WORLD GP 2005 HAWAII

    Post
    Scena MMA i K-1

    Musashi to jeden z najbardziej nielubianych zawodników przeze mnie(jak i pewnie przez większość). Dobrze, że będzie walczył bo tak naprawdę jego poziom jest żenujący i prawdopodobne jest, że dostanie bęcki, choć lepiej żeby jego przeciwnik zafudował mu KO bo decyzją nie ma szans. To będzie też jedyna walka przed TE co dla mnie jest świadectwem [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2212 Data: 2005-07-28 16:12:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to dobry zestaw ??

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Żadnych nowości, podstawowy suplement który stosuje cały rok tak jak bcaa, działa alkalizująco, wzmacnia odporność, przyspiesza regenerację, zwiększa poziom azotu w białkach mięśniowych, działa antykatabolicznie, zwiększa wytrzymałość podczas treningu. Mówił że na rynku jest dużo dobrych suplementów, ale niestety ludzie nie wiedzą co mają kupić. [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1462 Data: 2015-03-08 20:33:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tłuszcz umiejscowiony w okolicach ud i pośladków

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Możesz mieć problem, sam mam podobnie. Przy diecie CKD/low carb i już długiej i dość ogarniętej redukcji, góra, tj. barki, klatka są już w miare suche(nie jest to poziom na scene, ale dla amatora git, prążki i separacje widać), brzuch i skosy widoczne, a na Udach/pośladkach/łydkach daleko w lesie. Od niedawna dopiero widać jakieś zarysy [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1463 Data: 2014-04-06 11:48:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tłuszcz umiejscowiony w okolicach ud i pośladków

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Możesz mieć problem, sam mam podobnie. Przy diecie CKD/low carb i już długiej i dość ogarniętej redukcji, góra, tj. barki, klatka są już w miare suche(nie jest to poziom na scene, ale dla amatora git, prążki i separacje widać), brzuch i skosy widoczne, a na Udach/pośladkach/łydkach daleko w lesie. Od niedawna dopiero widać jakieś zarysy [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1463 Data: 2014-04-06 12:28:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan redukcji- Do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] metaforycznie pisząc walczyć z najcięższymi demonami, dobierać jak największe ciężary (jeżeli oczywiście zależy Ci na rozwoju w początkowej fazie redukcji bądź utrzymaniu poziomu siły) proces realizacji adekwatnie regresji tkanki tłuszczowej jest męczące dla organizmu ( poziom energii ) mowa tutaj o późniejszej fazie redukcji. tak więc [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 869 Data: 2015-07-31 11:55:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • "czesc ma ktos moze fotke pani magdy halik" powodzenia w nowej pracy i dzięki za zawsze miłą obsługę na szczęście reszta BOK'u też trzyma poziom

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 9624 Data: 2011-05-30 15:47:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po cyklu nie brałem nawet nic na odblok bo w badaniach wychodził poziom testosteronu coś koło 1000 (nie pamiętam) a norma dla mnie to max 800 jednostek. ile tygodni/dni po cyklu?, bo pewnie zrobiles jeszcze wtedy gdy "omka" siedziala w Tobie %-)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3354 Data: 2015-05-15 22:15:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana tempa ćwiczeń

    Post
    Trening dla początkujących

    Ale krótkookresowo bo zmiana tempa na wolniejsze zmusi mięsień do wytężonej pracy ale generalnie siła szybko wraca na odpowiedni poziom.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1317 Data: 2016-08-26 15:42:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Możliwe że naturalnie mam niski poziom Greliny i hormonu wzrostu.. wydaje mi się że zrobi robotę.. Mogłem to wcześniej z teściem połączyć, zarzucić :D Ale najważniejsze to Zdrowie i Ptak w forimie hahaha

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 608 Data: 2024-04-13 01:54:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 24 2. WAGA: 95,5 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: około 4,5 roku łącznie , w tym czasie 5 lat przerwy 6. DIETA: -białko: 2 -węglowodany: rotacja -tłuszcz: rotacja 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta solo, cypio solo, omna+meta 8. TRENING: fbw 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3649 Data: 2018-06-19 11:49:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cardio a spalanie mięsni

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] : mężczyzna Wiek : 20 Waga : ok 80 Wzrost : 178 Obwód klatki : brak dokładnych danych Obwód ramienia :38 Obwód talii : 84-86 Obwód uda : b.d. Obwód łydki : b.d. Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : b.d. Aktywność w ciągu dnia : studia Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3 do 5 razy w tyg siłownia, 3 dni ćwiczenia siłowe, 2 aeroby [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 7499 Data: 2011-12-05 12:22:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Z gino nic nie zrobisz, lekarz pozostaje. Robiłeś badania że wiesz że masz wysoki poziom testosteronu, inne hormony też badałeś, ogólną morfologię.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4039 Data: 2015-12-31 17:54:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)