poziom

Wiek : 26 Waga : 75,7 Wzrost : 174 Obwód klatki : 96 Obwód ramienia : 32 Obwód talii : 92 Obwód uda : 55 Obwód łydki : 37 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25-30% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : brak Odżywianie : - Cel : masa lub redukcja Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : zdrowy [...]

Może ktoś coś więcej napisać o tych zawodach w Kobyłce? Jaki poziom i w ogóle?

moze sie myle ale skoro boldek blokuje poziom tescia to oznacza ze clo trzeba wziasc dopiero po 4 tyg od ostatniego strzalu bolda bo tyle bold jest aktywny w organizmie

. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. [...]

1. WIEK:28 2. WAGA:96 3. WZROST:195 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4 lata 6. DIETA:4000 kcal -białko:200 -węglowodany:500 -tłuszcz:133 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1-24 PROP 100mg e2d+HACG 500ui x1 w tygodniu. Cypio 24-28 200mg x2 w tygodniu (aktualny) 8. TRENING:Push/Pull/Legs/Push/Pull 9. CEL [...]

[...] serwatkowe obniza GI w stosunku do bialego chleba (o ile pamietam nowy wzorzez 100 w GI) oraz w stosunku do pelnego posilku zaw. m.in. ziemniaki z miesem naukowcy potwiedzili zwiekszony wyrzut insuliny po podaniu ~20g bialka serwatkowego efekt nizszy poziom cukry we krwi oraz owszem GI mierzy wplyw WEGLOWODANOW na wzrost poziomu cukry we krwi :)

Ale jaka to waga? Liczy % poziom tłuszczu? Poza tym możesz ćwiczyć ale jeśli dieta jest zła to tłuszcz będzie wzrastał.

A jakie skutki uboczne moze powodowac tak wysoki poziom progesteronu ?Oprocz wlasnie spadku libido. Generalnie jak bylem na dece to progesteron mialem niziutko i tak sie sklada ze akurat mialem ja odpalac ale to nie ma wplywu zapewne na progesteron. Moge sprobowac mastera moze cos obnizy ten progesteron , ale na prawde to jest dziwne , bo zawsze [...]

Czy endo testosteron to mój poziom testosteronu produkowany naturalnie? Bo nie rozumiem trochę tego pojęcia.

Robiłeś badania , prolaktyny, być może problem jest w prolaktynie, która obniża poziom testosteronu, warto ją zbadać. Narazie na lepsze libido pomógłby proviron , jak masz dziewczynę to viagra jak apteczna to 1/4tabletki przed stosunkiem, jak ug to 1/2 przed stosunkiem jest jeszcze problem psychy , jak depresja. Moim zdaniem punk po punkcie [...]

Barboza dalej jest niebezpieczny dla każdego co prawda nadział się na strzała znowu i pewnie nadzieje się jeszcze nie raz ,ale jego kopy to poziom Aldo

Rozpisz ten cykl Wstaw aktualne badania Wypełnij 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. [...]

[...] i wielu wspolczesnych byc moze by sie wcale nie odwarzylo, bo zupelnie inaczej jest walczyc na macie a inaczej na betonowej podlodze. No ale juz nic nie bede pisał, bo zaraz ktos powie ze jestem kolejnym omamionym legendą :P a tak nie jest bo wiem ze MMA strasznie wyewoluowalo i poziom podniusł się przynajmniej o kilka szczebelków. Pozdrawiam

1. WIEK: 25lat 2. WAGA: 70 KG 3. WZROST: 173 cm 4. WYMIARY: -biceps: 34 cm -klatka: 98 cm -udo: - -talia: - 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: Jest -białko: 170g -węglowodany: 430g -tłuszcz: 70g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Brak 8. TRENING: 3 razy w tygodniu (klatka+biceps, barki+przedramie, triceps+plecy) 9. CEL CYKLU: Masa + siła [...]

1. WIEK: 21 2. WAGA: 70 3. WZROST: 170 4. WYMIARY: -biceps: 38cm -klatka: 108cm -udo: 56cm -talia: 82cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5lat 6. DIETA: 5 posilkow dziennie, 3x dziennie ok. 300g kurczaka + paczka lub dwie ryzu do tego pomidorek, ogorek. wieczorkiem twarog z rana platki owsiane itp. Nie mam typowej diety, staram sie po prostu jesc duzo i [...]

[...] startem? Czy faktycznie zawodnicy przed wyjsciem pija lampeczke wina ? Moze sa jeszcze jakies inne wazne sprawy dotyczace zywienia i czasu przed wystepem. Jaki jest poziom piotrkowskich zawodow? (na podstawie ubieglych lat) czy poczatkujacy ma tam jakies szanse ? Dodajcie mi otuchy ;) Bede bardzo wdzieczny za jakiekolwiek rady. Dziekuje.

1.WIEK:22 2.WAGA:80 3.WZROST:172 4.WYMIARY: BICEPS:40 KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI:4-5lat 6.DIETA BIALKO:3g/kg WEGLOWDANY:5g/kg TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: wczesniej napisałem 8.TRENING:4 razy w tygodniu 9.CEL CYKLU:dobrej jakosci masa mięsniowa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:3 miesiące 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA [...]

1.WIEK:30 2.WAGA:120 3.WZROST:194 4.WYMIARY BICEPS:47 KLATA:130 UDO:65 TALIA:95 5.STAZ NA SILOWNI: 6 lat 6.DIETA: 250/100/100 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:Pierwszy cykl Omnadren 250-500 mg / week 8.TRENING: poniedziałek środa piątek duże partie mięśni wtorek czwartek mniejsze plus aeroby 9.CEL CYKLU:Masa, rekompozycja sylwetki [...]

podstawa to unikanie przetworzonych produktow ,nie laczenia ww i tluszczy nasyconych w jednym posilku,nie spozywanie ww wieczorami(wyzszy poziom kortyzolu), spozywanie duzejilosci baialka,srednie do niskiej ww i sredniej tluszczy (nasyconych,mct,jendonienayconych i omega-3) ,kazeina jako bialko podstawowe

[...] chce zakończyć przygodę z Saa spełni się odblokować Odblok przed 40-stka udał się ale po nim zycie juz nie jest tak piekne jak na bombie, tym bardziej ze po 40-stce poziom testa spada a z nim jakosc zycia, mam tu na mysli oczywiscie osoby ktore mialy wczesniej stycznosc z saa i maja porownanie. Trzymam kciuki ale statystycznie patrzac, [...]