SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • [...] mi bezpodstawnie zakazac praw do córki wzięły górę (najchętniej bym ja ukrzyżował ,ale już wsyStko wyjaśniło się) Ale tez dla zdrowie lepszego będę oscylował w 60/80 poziom po wyjedzie już mocniej zadbam o to ,a jak coś sobie ubzduram w głowie to będzie wsyztko dopieszczone na tip top Teraz jedynie ,zbadam ske tydzień przed wyjazdem, i [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 863 Data: 2023-06-14 19:12:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mi bezpodstawnie zakazac praw do córki wzięły górę (najchętniej bym ja ukrzyżował ,ale już wsyStko wyjaśniło się) Ale tez dla zdrowie lepszego będę oscylował w 60/80 poziom po wyjedzie już mocniej zadbam o to ,a jak coś sobie ubzduram w głowie to będzie wsyztko dopieszczone na tip top Teraz jedynie ,zbadam ske tydzień przed wyjazdem, i [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 863 Data: 2023-06-16 09:47:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • OK, W TAKIM RAZIE POPRAWKA:), A WIĘC: 1. WIEK: 23 2. WAGA:110 3. WZROST:202 4. WYMIARY: -biceps:39 -klatka:111 -udo: 65 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2lata 6. DIETA: 4-5 posilkow, w trakcie ukladania diety ( ok 4000kcal) 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1cykl 20ml deca+20ml prop 8. TRENING: FBW 4 razy w tyg 9. CEL CYKLU: Masa, [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1370 Data: 2011-11-13 23:46:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na redukcje FBW 15 10 5 czy split ?

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć : Mężczyzna Wiek : 18 Waga : około 86 Wzrost : okolo 174 Obwód klatki : - Obwód ramienia : - Obwód talii : - Obwód uda : - Obwód łydki : - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 23 Aktywność w ciągu dnia : szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności : Siłownia, Sport Walki Odżywianie : nacisk na białko ukrocenie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2171 Data: 2010-06-24 20:15:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ECA kilka pytan!

    Post
    Doping

    tego srodka do udrazniania rur... tego tez sie uzywa do produkcji metaamfetaminy. a poziom mojego tluszczu podalem tak jak mi sie wydawalo, mozliwe ze jest tego mniej. nie znam sie na tym. nie jestem tlusty, nawet tegi nie jestem. taki przecietniak, tylko zamiast miecha na brzuchu jest irytujaca oponka.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2441 Data: 2010-03-15 20:44:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5000 to mało ale poziom testa masz wysoki. No chyba że zapomniałes i wbijales ostatnio jeszcze jakiś testosteron?

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 4727 Data: 2018-02-12 18:23:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odwieczny dylemat - masa czy redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja bym minicuta robił i podciął się trochę. Im niższy poziom bf tym lepiej masa wchodzi. No i widok w lustrze cieszy mimo mniejszej liczby na wadze. O mniej siły się nie martw, ja zleciałem w 2 miechy ze stresu 10% wagi ciała i siła nie poleciała, po prostu mniej powt w serii się robiło a nie że ciężary zleciały. Daj spokój z masą za wszelką [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2747 Data: 2018-10-13 14:03:10 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Siorka

    Post
    Galeria Zdjęć

    jaja jajami ,ale panowie trzeba zachować jakis poziom a pozatym to komus może zrobic sie przykro GŁOSUJ NA TAK http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=115357 "...już dziś wyruszaj ze mną tam, zobaczysz jak, przywita pieknie nas...Warszawski dzień..." Respect Thomas85

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 11333 Data: 2003-12-09 23:09:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1cykl i dylemat !

    Post
    Doping

    witam wszystkich!! mam ogromna prosbe : cwicze w poniedzialki biceps(modlitewnik,hantle),klate(lawka skos poziom,rozpietki),triceps(wyciskanie francuskie,hantle),wtorek barki,przedramie,kaptury. ŚRoda wolna . Czwartek triceps biceps przedramie. Piatek : ktata , barki, Kaptury. Mam ogromna prosbe!!! chce w Srode zaczac cwiczyc nogi i plecy ... czy [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2223 Data: 2009-01-05 20:29:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poza tym skąd tak niski poziom testo przy codziennym dawkowaniu androtopu? Czy to wina jego wchłanialności, zbyt małych dawek do zaistniałej sytuacji?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1453 Data: 2017-03-28 13:44:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki za odpowiedź. Nie chce kończyć przygody z siłownią, ale panicznie boi się kłucia. Przy założeniu, że nie da się przekonać do iniekcji, pozostaje odblok, aby doprowadzić poziom testo do jak najwyższej wartości. Jak najlepiej przeprowadzić odblok w tej sytuacji? Pytanie drugie: co z próbami wątrobowymi? Z góry dzięki za wszelką pomoc.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1453 Data: 2017-03-28 13:55:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rzezba

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] te 30min ? szoho - ww to glownie zlozone, no nie glownie bo same heh, ryz, kasza, chleb razowy, chcialem tak do 3-4g /kg czyli wypadaloby pomiedzy 240-320 i bede sie trzymal gornej granicy raczej nie wiem jaki poziom fatu: jak dla mnie to 4-5kg do zrzucenia, tak mi sie wydaje, nie bede w przyblizeniu procent dawal bo poprostu nie mam pojecia

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 8768 Data: 2005-02-21 17:58:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z wagą.

    Post
    Trening dla początkujących

    maciekvas - chłopak to nie kulturysta! to 13 latek. Jaki jest sens biegać po uzupełnieniu węgli ?? jakim cudem efektywnie spali się wtedy tłuszcz ? Oto mi właśnie chodzi żeby biegał wtedy kiedy poziom węgli w jego organizmie był niski po całej nocy. Tym samym organizm zmuszony będzie wykorzystywać energię zawartą w tkance tłuszczowej.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1139 Data: 2009-08-14 09:06:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] innych, ale cóż...wasz wybór..." cóż jak na razie ankieta jest miażdżąca ,więc pozostaje ci zadowolić sie 'Expertem' w dziale za aktywność ,a po treningach podnosić poziom swojej wiedzy ,a w końcu się pogrubienia doczekasz co do tych innych to przy nowym systemie ,który ma powstać nie przejdą przez sieci weryfikacji (chociaż w dziale [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3830 Data: 2003-07-07 14:31:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl ph

    Post
    Doping

    Dziękuj wszystkim za odpowiedzi, a więc co do wagi to w styczniu ważyłem 82 kg ale się wyciąłem i teraz waga stoi 77 i uaktualnię poziom bf bo to mój rekord wynosi 6%. I teraz tak rozmawiałem z paroma ziomkami na siłowni i jeden doradził żeby na początek mete zapodać i bardzo w dużym stopniu przekonał mnie do tego pomysłu, a na porawę humoru to [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 760 Data: 2013-05-10 17:09:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Diet redukcyjna do oceny, 53kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tluscze i reszta wegle i odejme z zapotrzebowania z 300 kcal... bo naprawde nie wiem wlasnie co brac najbardziej pod uwage.. bmi wychodzi w normie wiem.. ale jesli chodzi o poziom tkanki tluszczowej to wynosi 33% sprawdzajac na forumowym kalkulatorze.. ona wczesniej stosowala swoja diete to znaczy ze praktycznie malo jadla i do tego te [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2571 Data: 2016-05-21 14:17:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich, jestem miesiac po pct i totalna qpa ze tak powiem. To byl moj pierwszy dluzszy cykl zawsze wszystko wracalo do normy. Cykl wygladam tak: 1-26 boldek 750/w 1-26 cypio 500/w 26-34 tren ace 350/w 26-34 cypio 250/w 35-40 cypio 375/w Profilaktyka byla trzymana, dostinex, HCG co 7tyg itp. Libido na cykl b. dobre. Potem poszedl [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 4757 Data: 2014-09-18 21:53:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niskie libido i problemy z erekcja

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] że nie mieszczą się w normach) zapoznaj się też z poniższymi artykułami z potreningu.pl 1. http://potreningu.pl/articles/2693/ekstremalne-rozwiazania-dietetyczne-a-niski-poziom-libido 2. http://potreningu.pl/articles/2822/spadek-libido-podczas-odchudzania--jak-mu-zaradzic 3.http://potreningu.pl/articles/5036/niedobor-snu-obniza--libido [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2052 Data: 2017-03-24 23:30:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niskie libido i problemy z erekcja

    Post
    Zdrowie i Uroda

    no to współczuję że trafiłeś na takiego lekarza który nie zna się na hormonach i nie rozumie jak działają u kogo, swoją drogą jakby się nażarł np.armidexu to ciekawe czy by tak samo gadał z zerowym estro. Niskie estro może być tu przyczyną problemów choć niekoniecznie, trzeba by unormować poziom żeby wykluczyć ten aspekt

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2052 Data: 2017-03-25 13:48:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aeroby.. jak? kiedy?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    czyli jednym słowem na czczo spalam mieśnie tak? chociaż z drugiej strony jest niski poziom glikogenu i organizm od razu czerpie energie z tłuszczów...

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1306 Data: 2006-10-05 22:33:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)