poziom

[...] osiagniesz poprawy wytrzymalosci tylko sie przemeczysz szybko. Rob na 70 - 80% mozliwosci. Co jakis czas mozesz sprawdzac swoje maxy aby wiedziec ile wynosi Twoj aktualny poziom 70 - 80% mozliwosci i w ten sposob zwiekszaj ilosc powt. / serii. Dolozylbym jeszcze rozciaganie po rozgrzewce - rozciagane regularnie miesnie zyskuja na sile nawet do [...]

Poziom większości wypowiedzi z tego spamu (i kilku wcześniejszych) był krótko mówiąc żenujący. Może co po niektórych to otrzeźwi. Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-10-20 16:38:45

przejrzałem spam popieram nic nie wnosił, poziom wypowiedzi zerowy

Temat zamknąłem ze względu na niski jego poziom. Wypowiadały się tam w sumie te same osoby. Spowolniało to mocno funkcjonowanie sfd. Ogółem, już wcześniej miałem zamiar to zrobić, jednak się wstrzymywałem. Zobaczcie jak wygląda spam post w dziale Alternatywna droga. Nawet jeśli się nie zna ludzi, nie udziela to miło wejść i poczytać kto co [...]

Nie spamujcie tu, bo bany polecą. A czy pozwolę w przyszłości - póki poziom się nie zmieni - nie.

A co ci to ma dać? Jaki masz obecnie poziom bf ?

To nie jest kwestia dbalosci o Twoją emocjonalnosc, tylko o poziom dyskusji. Wszelkie objawy sarkatsycznego wspolczucia - są dla mnie sugestią iż szukasz emocjonalnej, choc nie koniecznie pozytywnej relacji. Takie sformułowania mogą byc odebrane za prowokacje. To tyle w kwestii infromacji, na jakim poziomie dyskusję preferuję NIe mam zamiaru póki [...]

[...] to świadczy na niekrozyść spożywania kwasu askorbinowego po treningu. Podkreślam, że mówimy o wysokich dawkach. Co do omega 3, to poprzez zwiększenie ich podaży - zwiększasz poziom kwasów tłuszczowych z tej rodziny we krwi nie na 30 minut tylko na zdecydowanie dłużej. Jeśli miałbyś się przejmować ich "antyzapalnym" potencjałem, to [...]

[...] do owej komorki...a co za tym regeneracja przebiega plynniej... tak naprawde rowniez nie widze powodu dla ktorego mielibysmy stosowac kwas askorbinowy poitreningowo..poziom kortyzolu zaczyna sie obnizac juz momencie gdy dostarczamy ww...nie nadarmo sie mowi ze ww dzialaja poniekad antykatabolicznie...mowiemy o okresie strykte [...]

Zapewne, jak większość, przekonasz się dopiero na własnej skórze zamiast posłuchać wcześniej, że im większy bf (poziom tłuszczu) tym więcej z cyklu idzie w tłuszcz zamiast w mięśnie. Nawet jak zbudujesz te kilkadziesiąt gram mięśni to i tak nie będzie to widoczne, bo tłuszcz wszystko zakryje i wyrówna. Ale Twój wybór.

[...] jest dla organizmu obojetny. To co je rozni to dawkowanie. Dluzsze estry po prostu maja efekt "kumulacyjny" i bijac je pare tygodni masz pdo koniec wy***any ich poziom pod sam sufit. Jak sie przecietnie bije propa na cyklu? 100mg e2d co daje nam w ciagu hmm 14 dni 700mg tescia propa....co daje nam w przyblizeniu 586mg czystego tescia [...]

Nie znam pojęcia ironia, więc dziękuję bardzio ;) Nie rozumiem o co spiny, wiem że na tym forum jest prawdopodobnie najwyższy poziom i najwięcej doświadczonych ludzi w dopingu, więc zadałem jedno proste pytanie, zaczęła się 2 strona i nie uzyskałem odpowiedzi, a conajmniej 2 osoby z tych "bardziej doświadczonych" się wypowiedziały %-)

[...] osoby które są na hrt, lub byli ON przez dłuższy czas bo spekulować i teoryzować każdy może, bez urazy psychu :) Gibon z tego co wnioskuje jesteś na hrt, jak masz takie problemy to mnie zaniepokoiłeś, bo osoby z którymi rozmawiałem będące na hrt od dłuższego czasu wypowiadają się pozytywnie, jedyne co kontrolują to poziom estro i prolaktyny.

[...] przecież 250mg tygodniowo :) Druga sprawa, że naturalnie są wahania testosteronu zależnie od pory dnia, od tego czy osiągamy sukcesy czy porażki, to wszystko ma wpływ na poziom testosteronu. Podając z zewnątrz dajmy na to 100mg prolo e3d, lub 250mg mixa e7d już takich wahań nie ma. Z resztą tak jak napisałem wcześniej, wstrzymuję się z tą [...]

Witam, Mam ogarnietą diete, plan treningowy split 5xtyg w tym na kazdym treningu jest brzuch i 20min interwalu. Jedyne czego nie mam ogarnietego to cyklu. Po za bialkiem, bcca, kreatyna i spalaczami nie mialem doczynienia nigdy z niczym innym dlatego chcialbym sie doradzić. Znajomy mi zaproponowal cykl z susty i boltka na 4miechy. Osobiście [...]

1. WIEK: 26 Lat 2. WAGA: 88.5kg 3. WZROST: 176cm 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: nie mierze -udo: 63 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: około 3.5g/kg -węglowodany: dnti 35% dt 45% -tłuszcz: dnt 33% dt 22% 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: opisany wyżej. Kilka lat wcześniej ale dawno temu 8. TRENING: [...]

[...] tutaj IA. Niestety taka charakterystyka RAD, nie kazdy moze go przyjmowac bez podkladki w postaci testa, bo koniec koncow moze go obnizac. Ja bym tutaj bardziej winil niski poziom testa, ktory wplywa na Twoje obcene samopoczucie, mlody wiek, gdzie organizm sam jeszcze mocno manipuluje hormonami, plus Ty dodatkowo wprowadzasz w nich zamieszanie [...]

heh prawda tez jest, ze sprawdzamy z Mietkim poziom stresu Qaz kilka razy na tym wpad dlatego tak lekko zlosliwie choc niebezpodstawnie I z pelnym uzasadnieniem Cokolwiek padnie przeciw nam I jak jestesmy tu swietymi krowami, nie do ruszenia Reszta jest ulotna I niepewna a my forever Dla wielu to bolesne ale niestety prawdziwe co do zyczen I [...]

enan znacznie bardziej podlewa woda oraz bardziej w stosunku do propa podwyzsza poziom estrogenu we krwi.mozesz dac na kika propa ale to chyba nie ma sesu

Ciekawy artykuł, warto go rozważyć, z ciekawostek dodam jednak ze poziom zelaza ponad ms temu gdzie nie stosowałem jeszcze wit d bo miałem przerwę po okresie wakacyjnym, był wyższy o 20 oczek niż na badaniu obecnym z przed paru dni, gdzie wit d jest w suplementacji.