orientuje sie ktos moze jeszcze czy w okolicy zawodow sa jakies tanie motele? spróbuj też akademik AWF przy rondzie rataje, doba poniżej 40zł, może jeszcze będzie jakieś wolne miejsce 61 8751423 tylko tam trzeba dzwonić od 8 do 15 ;) Zmieniony przez - Agueda w dniu 2012-05-17 21:09:31
[...] duży ciężar to wieksze ryzyko wystąpnienia kontuzji. A co myślicie o połączeniu susty z trenem E?? Przykładowo: 1-16 Susta 250 e3d 1-12 tren E (tu niewiem jaka dawka ?? Jakaś podpowiedź?) A jak nie to zrobię jak pisze Lodzianin, bo bardzo spodobała mi się ta opcja z cyklonem. Ktoś tutaj kazał wstawic zdjęcia więc w poście poniżej wstawiam:
Siady robię lekko poniżej linii kolan, co do MC, to przy 150 prawie puszcza mi chwyt, poza tym MC zacząłem robić około 2-3 mieś temu i są lekkie braki. Więc jaką rozgrzewkę robić aby było dobrze?, bo ogólnie to robię 3 serie robocze, przy których czuję się zmęczony całą rozgrzewkę czyli te 5 serii mogę zrobić bez chwili przerwy. Wcześniej robiłem [...]
[...] estrogenów w organizmie a dokładnie blokuje estrogenom możliwość wiązania się z receptorami estrogennymi" Jak jesteś w miarę odblokowany i masz teścia ponad 400 to problem jest głównie w estro i z tego co pamiętam to estro jak jest bardzo nisko będzie chyba ciągnęło teścia w dół Jak masz problemy z libido itp to możliwe że estro poniżej 10
Suty pieką nadal, ale odczuwam juz to troszeczkę lzej. Wczoraj robiłem klatę, takze odczucia tez sa inne. Ogolnie Jestem senny i czuje sie jakis odwodniony. Ogolnie fatalnie. Problem z utrzymaniem wzwodu. Najgorzej jestem wkur** bo widze jak nadlalo mi nieco tłuszczu ponizej linii sutkow. Dół cycow jest w ogole jakis opuchnięty chyba :-%
Co by Szymka ośmielić, otwarcie i waga wieczorna (2kg wyżej niż rano, ale niech tam ;-) ) https://www.youtube.com/watch?v=-CGARTgSA3o&feature=youtu.be nie sfilmowałem talerzy, bo poniżej starego rekordu, 145kg, 6 20ek i dwa 2.5) Zmieniony przez - fanss w dniu 24/11/2018 17:39:37
[...] WĘGLOWODANY: zasadniczo nalezy ich niewielka ilość do ustroju dostarczyć, ale nie powinna ona przekraczac 50g na dobe *mnie zależy na utracie kg, wiec spokojnie mogę zejść poniżej 30g węgli na dobe nawet, z czym nie mam problemu właściwie Generalną zasadą jeżeli o proporcje B/T/W jest 1:2,5-3,5:0,5 oczywiście proporcje te nie są sztywne - każdy [...]
[...] nie jest dobrze odżywiony. Jeśli w tej diecie nie obowiązuja prawa którymi rządzą sie inne diety to wynikałoby z tego, że spokojnie można próg kcal obniżyć np o 1000kcal poniżej Swojej normy albo np jeść 500kcal dziennie, dzięki temu szybko by sie chudło a metabolizm by nie zwalniał dzieki czemu pozbylibyśmy sie efektu jojo o późniejszym [...]
a mnie to nie interesuje czy cos bral czy nie :} dobrze wyglada i pewnie ma te 48 w bicu :} pewnie jego bice jest troche bardziej okragly dlatego ludzie mysla ze tyle tam nie ma, wejdzie sobie w topic lukomena on ma cos okolo 47 i tez niby nie wyglada (ale ma fotke z miara) dajcie sobie luz :} koles bardzo fajnie wyglada ;} pozdro :D i jeszcze [...]
28.10.2016 Kolejny dzień zmagań z wrzucaniem zdjęć tam gdzie ja chce a nie tam gdzie one lądują :D Efekty będzie widać poniżej. Dziś dzień rehabilitacyjny. Apetyt idzie chyba w górę bo dziś mnie na tyle zassało że postanowiłem zjeść coś przed rehabilitacją. Wiec dziś wpadły 3 posiłki :) Jutro postaram się wrzucić podsumowanie pierwszego tygodnia [...]
[...] wypadł w miarę dobrze. Środę musiałem opuścić z powodu choroby, dzisiaj też nie czułem się zbyt dobrze ale postanowiłem zrobić trening bo jutro nie będzie czasu, wynik poniżej. Trening # 12 P 1.2 B =9-6-6 A2=18-16-19 D =22 C1=10-8-5 E1=14-12-13 F =18-14-13 G =22-26-26 K2=8-10-8 Brakowało siły, szybko się męczyłem żadnej pompy. Mimo tego [...]
Witam Za mną 2 tygodnie bez treningu, mogę się jedynie usprawiedliwić tym że ciężko pracowałem fizycznie w tym czasie i nie miałem sił na dodatkowy wysiłek. W tym tygodniu dwa treningi (Poniedziałek odpuściłem ze względu na regenerację). Od pewnego czasu nie widzę postępów a czasami jest duży regres, ponadto jestem już trochę znudzony tym [...]
[...] się w widłach musisz sam zdecydować co robić nikt tutaj za ciebie nie podejmie decyzji a co potem będziesz myślał cykl na cypio od 12 tyg w górę przy dłuższym dawkowanie cyklicznie co ok 6-7 tyg hcg to jest moje zdanie nie musisz się nim sugerować lec sam wiem jak wygląda codzienne funkcjonowanie z testem w górze a z testem poniżej normy :-)
za to teść poniżej normy, czy można to jakoś unormować bez przybijania propa? Autor pytał co zrobić bez towaru, więc dlatego napisałem że już po prostu może być taki jego urok, nie każdy ma wyniki wyje.ane przy górnej granicy, tak jak łodzianin pisze, lekarz nie przepisze htz, bo nie ma z testem tragedii - widzę że jest nisko, ale jednak jest. [...]
samopoczucie jest ok, nie mam najmniejszych problemow z erekcja ale ochota na seks jest duzo mniejsza niz na cyklu. czy jest mniejsza niz przed cyklem? chyba nie :) czy to znaczy ze odblokowalem sie jak nalezy? skoro LH jest wysyko, FSH wysoko i test wysoko to chyba jest git? przed cyklem tesc ponizej normy, teraz jest o wiele lepiej :) [...]
test przed cyklem byl ponizej normy, odblok trwal miesiac, jestem 2 tygodnie po odbloku czyli 1,5 miecha bez syntetyka. rozumiem ze ten poziom z tescia to juz moj naturalny i tak powinno zostac? czy moze razem jak bedzie spadac (a na to licze) lh, fsh, e2 i prl to tesc tez spadnie? Zmieniony przez - Andrzej1980 w dniu 2015-11-20 23:01:06
19.05 Poznań III Otwarte Mistrzostwa SFD & SDW
