[...] Natomiast argument że powinien walczyć poza Pride jest chybiony - przeciwnik Pawła "średniaków" z tej organizacji nap*****lał jak alfons ****y, kasując ich poniżej minuty. W walce z Nastulą zwycięstwo nie przyszło mu tak łatwo, dlatego uważam że nasz reprezentant mógłby spokojnie rozłożyć sporo Pridowych HW poza pierwszą 10. I [...]
No i maraton przebiegniety - polecam zawziętym - duża satysfakcja Parametry życiowe pod linkiem poniżej http://connect.garmin.com/page/activity/activity.faces?activityId=48669956&actionMethod=page%2Factivity%2Factivity.xhtml%3AuserSwitcher.switchSystem&cid=632656
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Przy Twoim wzroście i wadze 1700kcal to prawie jak głodówka. Daj przynajmniej te 2000 i co tydzień tnij trochę węgle ale tak żebyś poniżej tych 1600 kcal nie zszedł bo naprawdę nie wyjdzie Ci to na zdrowie to raz a dwa z czasem będzie ciężko utrzymać taką dietę nie wspominając o tym, że próba wyjścia z niej może skończyć się efektownym jojem. [...]
opuszczam tak samo jak przy wyciskaniu na klatkę czyli do samego dołu praktycznie poniżej linii sutków,filmy bym mógł nagrywać i z całego treningu nie ma problemu z tym,że rzadko kiedy jest ktoś kto mógł by mi w tym pomóc i w tym jest problem niestety...
[...] czasów w szkole uczyli P.O. i między innymi pokazali nam jak to się robi-trzeba zrobic dziórkę zaraz nad mostkiem w dolnej części szyi-nie wiem jak to miejsce się nazywa-poniżej grdyki i najlepiej wsadzić tam jakąś rurkę (może być z długopisu) chodzi o to by się ranka nie zasklepiła-i pacjęt pomimo zmiażdżonej krtani oddycha przez ową [...]
ponizej artykul na temat kravki: Izraelska „kravka” Walka to nie balet Armia nie jest klubem zbieraczy znaczków pocztowych, ale grupą ludzi, którzy kiedyś mogą być wysłani na wojnę. Muszą więc być gotowi do walki, czasem bezpardonowej, w bezpośrednim kontakcie z przeciwnikiem. Z leśnej polany dobiegają gardłowe [...]
Nie to zebym bronil autora czy cos w ten desen, po prostu rzucily mi sie w oczy pewne rzeczy Dobrykoks w tym co piszesz jest zarowno ziarenko prawdy jak i wiele bzdur. Przewaza niestety to drugie przy czym twoje wypowiedzi nacechowanae sa jakąs dziwną frustracją. Byc moze podswiadomie boisz sie ze ciebie tez moga dotknac takie spadki(o ile masz [...]
Start Huberta -wiadomo-to wielka niewiadoma,bo zupełnie nowa kategoria dla niego i zupełnie inne sędziowanie. Waga też była poniżej limitu 93,7 kg - to prawie ,jak w naszym klasyku a tam zawodnicy jednak są dużo masywniejsi-mogłoby być max chyba 102 kg. Co do Oleya-tak słabo to chyba na żadnych zawodach nie wypadł -a tu zawody prawie druga liga- i [...]
Fajny las, lubię takie tereny do biegania :-D Ja we wskazania endo nie wierzę, głupoty straszne pokazuje. Ostatnio nawet mi pokazał rekordowy czas na 1km, coś poniżej 3min. a ja nawet nie umiem tak szybko biegać, a co dopiero przez 1km %-) Na tym samym odcinku wg zegarka było ponad 6min. ;-)
[...] niepełnego wyprostu ramion. C2---》 C3 Podciąganie na drążku prawie do wyprostu ramion. E2---》 E3 Pistolet, w pozycji górnej nie prostujemy nogi a na dole schodzimy trochę poniżej 90° Reszta bez zmian, początek poziomu łatwy i przyjemny. Piekło zacznie się za 3-4 treningi. Dzisiejszy i wtorkowy trening. [...]
Jak dla mnie to masz dobra kondycje: 80 kg to dobry rezultat, wiele osob nawet tego nie zrobi. Dziwne jest co prawda slabiutki wynik na basenie oraz bieg ale podejrzewam ze to ma cos z rytmem oddychania wiec poradz sie lekarza. Moim zdaniem jesli chodzi o ławeczke jest dobrze, moze byc conajwyzej jeszcze lepiej. Mozesz odniesc mylne wrazenie [...]
ale nie ma u mnie w mieście SW, ani nie mam kasy na to;/, chodzi mi poprostu o jakiś sposób na leszcza, bo leszcze zaczynają się srać, i ja ich jedynie odepche (lekko) i się śmieją, kiedyśbyłem ktoś, a teraz poniżej leszczy schodzę ;/
[...] Ogólnopolskie Mistrzostwa MTKKF w Wyciskaniu Leżąc Klasycznym i Trójboju Siłowym Klasycznym nasz klub będzie reprezentować mocna reprezentacja dlatego prosimy kibiców o przyjście na halę i doping start godzina 9:40 wejście free poniżej robocza lista zgłoszeń z siłowni większość z naszego klubu . /SFD/2017/9/3/678d0da7ec334a6ab6408383f28b316e.jpg
[...] Na portalu TheFightNerd.com pojawił się wywiad ze Scottem Cokerem, który wypowiada się na temat tego, kto jego zdaniem pojawi się w finale. Część wypowedzi prezentujemy poniżej: - Co do turnieju, mam dwa przypuszczenia. Mam nadzieję, że w turnieju będą niesamowite przetasowania. Wierzę, że po jednej stronie będzie stał Alistair Overeem, [...]
jak sprzedawcy zalezy tylko na sprzedazy to wepchnie Ci wszystko jak szukasz porady i trafisz na dobry sklep to na pewno komus ponizej 21l nie zaleca TT pozdr.
Nie wiem, czy jakis mod przeglada ten temat, bo banan jest na urlopie... Jezeli tak, prosze o dopisanie do tytulu mojego teamtu (w linku ponizej) PODSUMOWANIE STR. 26 Z gory dziekuje. http://www.sfd.pl/TEST%2D_Z_Olimpem_po_form%C4%99_by_Kamiru-t340504-s26.html
kliknij wyślij odpowiedź poniżej ramki tekstu, a nie obok niej. Potem będzie na dole, pod edytorem przycisk wgrywania zdjęć. no i zdjęcie musi być dość małe.
Dzienx Chlopaki za mile slowa ;] BuCu kurde z predyyyspozjami to moze byc kiepsko :( no ale... coz jeszcze nic nie jest przesadzone. W kazdym badz razie zwykle bylem troche ponizej sredniej jezeli chodzi pompki , sztangi bla bla bla :] - dobrze za to po murach mi szlo bazgranie ;] ! yoshy dzienx za uwagi - kazda rade sie przyda... szczerze nie mam [...]
[...] kapsułek – 99zł UWAGI: Aktualna nowość na rynku z ciekawym skladem. Osobiście nie przetestowałem owego suplementu dlatego za duzo powiedziec nie mogę. W linkach poniżej SA testy owego produktu także zapraszam do sledzenia i komentowania: http://www.sfd.pl/temat279806/ - King Odin http://www.sfd.pl/temat279825/ - MDRAGON Zmieniony [...]
Waga kuchenna malo kosztuje kwestai w tej chwilo poprawienia metabolizmu. Jak "latwo tyjesz" to niby jak chcesz schudnac? Jezli schodzisz nizej swojego zapotrzebowania podstawowego ryzykujesz problemami zdrowotnymi osoby tyjace w brzuch maja slaba wrazliwosc insulinowa co oznacza ze kazde spozyte weglowodany daja nadmierny efekt wyrzutu [...]