SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poniżej

  • [...] aktywność poza pracą/szkołą/uczelnią bo nikt nie wie czym się zajmujesz i jak wygląda Twój dzień. Przydała by się szersza diagnostyka. Bo tak ciężko jest cokolwiek stwierdzisz, może odchudzasz się na wlasną rękę coś nie idzie i dlatego takie poziomy, chociaz no testo masz w normie estradiol leciutko poniżej. Może jesteś po jakiś cyklach saa ;)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 602 Data: 2021-11-21 14:34:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cena jest w pierwszym poście 4,8 zł za kg jak ktoś bierze wszystko to wiadomo że ulegnie zmianie na korzyść kupującego fotki poniżej wkradł się błąd w żeliwie jest jeszcze 2x5kg i jest tam fi 55mm guma w bardzo dobrym stanie stojak widoczny na zdjęciu też na sprzedaż jego wytrzymałość to około 270kg [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 933 Data: 2011-12-06 17:51:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie dla odwiedzających dział suple

    Post
    Odżywki i suplementy

    Spamy jakiś czas temu zostały zdyskwalifikowane, bo był poziom poniżej krytyki

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 373 Data: 2023-05-26 22:08:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie KO + KRE ALKALYN

    Post
    Odżywki i suplementy

    zobacz post ponizej hp+ka hpzastap sobie ko i bedzie git czyli nt - rano ka, polowa dnia ka dni t - rano ka przed t ko, opcjonalnie dodatkowa porcja ka po treningu

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1695 Data: 2006-12-25 11:02:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywka białkowa - jaką wybrać?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zbyt dużo/mało błonnika w diecie, zbyt mało płynów w ciągu dnia, gluten, produkty foodmap. Polecam poczytać więcej informacji na ten temat w artykułach przedstawionych poniżej: https://potreningu.pl/artykuly/zdrowie/czym-jest-fodmap-jaka-dieta-na-problemy-z-jelitami-6318 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 761 Data: 2022-03-01 19:26:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kiedy zacząć brać?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    ile masz lat? jeżeli poniżej 19 to lepiej wykorzystaj swój naturalny potencjał, zajmij się dietą a nie odżywki Ci w głowie...

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 861 Data: 2013-01-14 19:27:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy hmb zapogiega spalaniu mięśni ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nic nie zapobiegnie spalaniu mięśni jeżeli będzie sie jadło poniżej zapotrzebowania (z wyjątkami).. tu nie chodzi o suple tylko o diete.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1123 Data: 2004-06-10 15:58:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch - ocena

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jest mocno subiektywna. Bez wątpienia poziom tkanki tłuszczowej wydaje się dość niski i jak najbardziej możesz skupić się w takiej sytuacji na budowie dobrej jakości mięśni. Polecam poczytać więcej informacji na ten temat w artykule przedstawionym poniżej: https://www.sfd.pl/Body_fat__znaczenie_w_budowaniu_masy_mi%C4%99%C5%9Bniowej-t1132868.html

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 640 Data: 2023-06-16 10:30:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdzie kupić białko jaja kurzego z ovopol

    Post
    Odżywki i suplementy

    Matko to jest taka pierdziawa, że dramat. Stosowanie tego białka jako supli to podobnie jak jedzenie na masę paszę Provita. Weź człowieku WTF %-) Podobnie jak jajka w proszku. Nawet tanie białko WPC będzie już lepszym wyborem. Dziś zresztą zamówiłem 3kg za 129 zł a mniejsze opakowania dostaniesz spokojnie z 1kg poniżej 40zł.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1234 Data: 2020-05-22 21:20:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna przy nadcisnieniu?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Najlepiej przetestować na sobie jak działa, ja przy 115kg miałem stałe ciśnienie 160/90 a teraz poniżej 100kg mam 120/80 a kreatynę biorę codziennie 10g przez cały okres więc u mnie nie miała nic do tego Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2016-04-21 15:51:42

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 548 Data: 2016-04-21 15:49:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ranking wód mineralnych

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] cenie 1,49 złotych lub nawet czasami 0,99 złotych w promocji wychodzi bardzo dobrze. Zdecydowanie lepiej niż popularna Muszynianka, Magnesia, czy chociażby Staropolanka 2000. Na temat wody źródlanej polecam poczytać więcej informacji w artykule przedstawionym poniżej: https://potreningu.pl/artykuly/zdrowie/woda-zrodlana-kaluzanka-353

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 527 Data: 2022-06-06 08:42:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • łączenie supli

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    poniżej 23 roku tribulon zbedny

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 872 Data: 2015-02-17 14:49:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuje pomocy w rozpisaniu diety.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    wiadomo że redukcji potrzebuje , masz poniżej krok po kroku niżej w temacie rozpisane jak się należy do tego zabrać http://www.sfd.pl/_Redukcja_dla_Juniora,_jak_się_do_tego_zabrać_-t916418.html

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 556 Data: 2016-10-19 22:28:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • red

    Post
    Doping

    To albo zwiększanie masy, albo wycinka. W tym wypadku ani dodanie mety nie pomoże gdy będziesz poniżej zapotrzebowania kalorycznego, ani dodanie clena, gdy kalorie na plusie.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1297 Data: 2014-01-06 18:12:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyniki

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    jak podajesz wyniki to podaj tez NORMY, myslisz ze ktos bedzie szukal po necie specjalnie dla Ciebie wartosci minimalnych i maksymalnych.. nie badz leniwy.. poza tym na wynikach masz chyba te normy podane, wiec jezeli nie masz powyzej ani ponizej to znaczy ze jest ok !

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 712 Data: 2015-05-27 20:58:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SD a dieta.

    Post
    Trening w domu

    mysle ze nie warto schodzic za nisko z kalorii, np jesc bardoz malo i balowac, jednak mysle ze mozna sobie lekko odpuscic jezeli nie cwiczymy oczyswiscie do zawodow zwracajac uwage na bialko zeby miesnie nie lecialy i na zerowy bilans kaloryczny. Ja teraz jestem po sd mialem bilans ponizej zera i jakos wysczuplalem po 2 tyg

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1151 Data: 2008-06-16 22:49:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko natural kupię

    Post
    Targowisko

    niemozliwe. fitmax zabrania sprzedazy swoich produktow ponizej jakiejs ceny. minimalna kwota za to bialko to 149 zl co widac na allegro. 135 z kw to moja cena. ktos kto sprzedaje to bialko taniej w sklepie moze miec problemy. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1327 Data: 2011-11-08 21:21:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MIX co dalej?

    Post
    Doping

    A nazwy firmy sami mamy się domyśleć ? Napisz jaka to firma i pytaj w temacie do tego przeznaczonym. Link poniżej. http://www.sfd.pl/POLSKIE_REALIA__czyli_co_warto_bra%C4%87%2C_vol.3-t891856.html

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 465 Data: 2013-01-23 01:15:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan treningowy i dieta

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    gotowe plany www.potreningu.pl/plany jesli chcesz sama spróbować to musisz włożyć trochę swojej pracy a my to skorygujemy wszystkie potrzebne linki znajdziesz ponizej http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_%21%21%21%21%21_%23%23%23%23%23%23-t834427.html

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 527 Data: 2015-12-30 09:26:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hehe moim zdaniem 24tabl, ew.30 wystarczy To 'tylko' testosteron i 'tylko' poniżej 200mg/tydz (odliczając estry).

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1177 Data: 2004-09-13 19:25:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)