SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poniżej

  • Parestezje mogą pojawić się już nawet poniżej 1g. Z czasem organizm się przyzwyczaja i ja też po kilku porcjach nic nie czuję.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-30 11:25:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Otworzyli u nas nową restauracje specjalizującą się w dziczyźnie i mięsie ogólnie. Oprócz Tatara z Jelenia i Barszczu z pierogami z Dzika :)) wjechało główne danie załączone poniżej. SFD/Images/2015/7/30/5cb4f66d072e468895ac5d94de21e5d5.jpg Policzek wołowy w sosie pieczeniowym (ta brązowa kulka) Sznycel z szynki z Dzika i Warzywwa. Nie wiem czy [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-01 20:56:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rower spiningowy - króry wybrać.

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    [...] 2000zł (nie obrażę się, jeśli będzie to kilka stówek mniej), jednak nie wiem które propozycje w tym przedziale cenowym są warte uwagi. Prosiłbym o pomoc w doborze sprzętu, poniżej kilka propozycji. Dodam że zależy mi na tym, żeby nie było trudno o serwis / części zamienne do tego sprzętu oraz żeby sprzęt miał solidną konstrukcję i pozwalał [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-30 00:07:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdzie szukać przyczyny braku oczekiwanych efektów

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    W takim razie zaczynam od dziś redukcję. Do zrzucenia mam około 10kg. Najgorzej mi zawsze zejść poniżej 70kg bo czuje się strasznie mały a i tak mimo to mam nadal tłuszcz na brzuchu a wtedy motywacja mi spada i zaczynam masę, dobijam do około 75/76kg i stwierdzam, że muszę redukować i tak w kółko.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1431 Data: 2022-04-19 12:47:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdzie szukać przyczyny braku oczekiwanych efektów

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] i w jakiś sposób notować progres z tygodnia na tydzień. Ale staję się tak mały i drobny przy tym, że koszulki S są na mnie dobre a XS delikatnie ciasne. Obwód w pasie spada poniżej 80cm a jeszcze jest na brzuchu sporo tłuszczu do docięcia, do sylwetki plażowej potrzebuję zejść do 70/75cm w pasie. Mam jeszcze problem z MC i nie wiem jak [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1431 Data: 2022-04-24 11:52:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w naszym (i nie tylko) kraju, powodują, że warto się nad nimi zastanowić. Badania wykazują, że co najmniej 25-35% uczniów cierpi na nadwagę, 25% chłopców i połowa dziewcząt poniżej 15 lat wykazuje niższy niż należy poziom cholesterolu we krwi. Dziewczęta, ogólnie rzecz biorąc, wypadły słabiej niż chłopcy w próbach sprawnościowych. Podobne wyniki [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-24 15:14:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak i jakie witaminy zażywać codziennie

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] moje pożywienie było bogate w mikroskładniki. Witamin D3 i k2mk7 kupuj zawsze oddzielnie, nie kupuj tego w jednej kapsułce. I D3 minimum 5 000 jednostek, nawet 10 000 jednostek będą dobre, poniżej 5 000 nie ma sensu profilaktycznie ani leczniczo. Witaminę C może kupić i brać do 12g na dzień. Zmieniony przez - diego55 w dniu 2017-02-20 08:57:25

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 18924 Data: 2017-02-20 08:55:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak i jakie witaminy zażywać codziennie

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    (...) Witamin D3 i k2mk7 kupuj zawsze oddzielnie, nie kupuj tego w jednej kapsułce. I D3 minimum 5 000 jednostek, nawet 10 000 jednostek będą dobre, poniżej 5 000 nie ma sensu profilaktycznie ani leczniczo. Mógłbyś uzasadnić dlaczego akurat tak duże dawki? I dlaczego osobno kupować te witaminy?

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 18924 Data: 2017-02-20 11:12:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile moge jesc by na diecie ketogenicznej schudnac?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    napewno kwestia indywidualna ale chodzi też o hormony , ja na węglach poniżej 150g łapie jakieś deprechy , ale człowiek sie lżejszy czuje no i definicja wiadomo .

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-03 19:33:57 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Dieta masa jak podbić kcal!?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] nie baw się w dulską psychoanalizę. Być może "żre" się u Ciebie w domu, na tym forum akt spożywania pokarmu nazywamy wymiennie jedzeniem / konsumpcją. Ja jem aktualnie ok 400g wegli I REDUKUJĘ. Poziom bf poniżej 10%, waga 93kg. Więc wiesz co możesz sobie zrobić ze swoimi mądrościami? %-) Zmieniony przez - saajonarah w dniu 2013-06-27 09:14:29

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 17658 Data: 2013-06-27 09:13:37 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • kfc - jesc czy nie jesc?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    a właśnie - mamy tu kolegę, który wie jak to wygląda - jakiego oleju używacie i co ile smażeń jest wymieniany? Olej jest wymieniany sporadycznie, raczej dziala to na zasadzie ze dorzucamy kostki oleju gdy jego poziom spada ponizej kreski, czyli kilka razy dziennie. Olej jest marki Favorit i wiecej mi nie wiadomo na jego temat. W sumie mozna by tez [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-14 11:44:01 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Białe plamy na dłoniach

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    ja tez mam to samo, szczerze to i na nogach ponizej kolan, byłam z tym u derma, nie jednego, i powiedziano mi że na to lekarstwa nie ma (only prysznice naprzemienne ( ziepły, zimny)) to jest jakas choroba naczyń krwionośnych i sa one nadmiernie skurczone. Trzeba je rozcierac bądz wcześniej wspomniany prysznic naprzemienny żeby temu zapobiec. Jesli [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-02 14:18:58 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Trening na intymną część ciała :D

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] powinien być w sflaczałym stanie, ewentualnie półtwardy. Chwyć głowę penisa kciukiem i pierwszymi trzema palcami nachwytem, średni palec powinien obejmować penisa dookoła poniżej jego głowy. Łagodnie i powoli rozciągaj penisa. Tak, aby nie powodować bólu lub niewygody. Powinieneś czuć lekkie rozciąganie przy podstawie i na środku penisa. [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2001-08-29 15:53:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Johimbina - stosowanie

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] Warto pamiętać dla kogo jest ona przeznaczona. Bez wątpienia dla osób z niskim poziomem tkanki tłuszczowej, które chcą zejść na bardzo niski poziom. Zdecydowanie poniżej 13-14%, więc nie ma sensu sięgać po nią w przypadku wyższych wartości. Istotne jest również, to kiedy przyjmujemy johimbinę i w jakiej ilości. Zaleca się [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-26 14:41:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kur wa, mam to samo. czasami wychodze w tszercie na mroz bo uz zniesc nie moge tego goraca. Temperatura do 37.4 i nie spada ponizej 37. Od kilku miechow. Ziewam w ciagu dnia, jestem taki rozkojarzony, zmulony, czasami kompletnie uz odlatuje myslami. Od kilku miechow tak mam.. skaner mi wykazal ze mam jedna zatoke szczekowa calkowicie zacieniona, a [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 19057 Data: 2004-11-20 03:04:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LETROX ??!?

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Boofi ja ci wyjasnie dlaczego, albowiem przeszedlem nadczynnosc tarczycy. Leczony bylem miedzy innymi letroxem. 1. Gdy rosnie poziom TSH malej T3 oraz FT4 i odwrotnie 2. Letrox to inaczej sztuczne T3 i FT4 - w duzym przyblizeniu 3. Cesto podczas leczenia nadczynnosci poziom T3 oraz FT4 zbija sie az ponizej norm - chodzi tu glownie o to aby [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-06 21:51:10 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Woda z biedronki biedronka 5l

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] macie problem, kupujcie wodę za 5 złotych a nie 2 i zapewne sama cena sprawi, że nie będziecie mieli takich problemów. Ja kupuje albo z Biedronki albo z Eko, od 15 lat, obie poniżej 2 złotych i nigdy problemów nie miałem, woda jest badana więc nie może być tam czegoś od czego by bolałby żołądek, no chyba, że wpieprzycie obiad a potem popijecie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-12 08:19:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 223: Nurmagomedov vs Iaquinta

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    GOAT poddaje czarny pas trzeciego stopnia "Jak jednak widać na załączonym nagraniu, które pojawiło się własnie w sieci, Dagestańskiemu Orłu nic nie brakuje w aspektach BJJ. Ba! Poniżej poddaje duszeniem brabo nie byle kogo, bo brazylijskiego asa BJJ i trenera parteru w American Kickboxing Academy Leandro Vieirę, który posiada czarny pas trzeciego [...]

    Odpowiedzi: 310 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-23 19:27:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • UFC 223: Nurmagomedov vs Iaquinta

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    http://www.fight24.pl/wp-content/UFC-223-714x1024.jpg Oficjalny plakat gali UFC 223: Ferguson vs. Nurmagomedov Organizacja UFC przedstawiła oficjalny plakat gali UFC 223 , która odbędzie się 7 kwietnia na Brooklynie w Nowym Jorku. Walką wieczoru będzie pojedynek o tytuł wagi lekkiej między tymczasowym mistrzem Tonym Fergusonem a Khabibem [...]

    Odpowiedzi: 310 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-03 14:18:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na czym mozna zarobic w UK/najlepszy bizness

    Post
    Polacy za granicą
    PRO

    to podziele sie co do moich przemyslen zwiazanych z tym handlem jak na poczatku wysylaszciuch sprzedajesz po znajomych i na allegro ponizej 1000zl to jest spoko bo masz czysty zysk ( odliczajac transport i ewentualnie jakas kasa dla czlowieka w PL) nie pojdzie od razu to pojdzie za miasiac, tak czy siak zarobisz ale z tego co sie orientuje [...]

    Odpowiedzi: 734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-21 21:44:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)