poniżej

Ja to bym chciała mieć w biodrach tak ponad stówę :O Ale dupa mi leci, i prędzej do 90 zejdę :( Heh, ja to jak zaczynałam redukcję, to mi się marzyło, żeby poniżej setki zejść. Teraz mam ciut ponad 100 i już mi się nie marzy %-)

[...] mediów znowu żerują robiąc wielką sensację i zbrodnię z tego Thaysa teraz oskarża Thiago,że długo nadurzywał kokainy i w ogóle żyła w piekle.ale coś nie trzyma sie kupy.jak poniżej ktoś napisał w komentarzach pod artykułem: "“We had a healthy relationship, we always talked, each one respected the other’s space,” but then “My marriage was over in [...]

ja to taka półpartenogeneza, bo stópki zimne ;-) a jedno dziecię też posiadam ;-) BTW kurde, jakis mi się żylak robi z przodu uda... ponizej krocza można wyczuć guza i od tego momentu moja noga wygląda, jak rozkład rzek w Ameryce Południowej ;-) do lekarza czas, przepływ żył zbadać...

Chciałabym byście przeczytały, Tolerujemy wiele ale jest poziom poniżej którego schodzić nie będziemy, kto sie z tym nie zgada nie musi sie tu męczyć to zawsze powtarzamy. Nie trzeba tylko posuwać się do postępowania nie fair http://www.sfd.pl/Ma%C5%82olata%2Fczikita007-t1011722-s34.html#post2

KAŻDY zakres powtórzeń działa.Najważniejsza jest periodyzacja. Oczywiście nie popadajmy w skrajności-zejście poniżej 10/12p w ćwiczeniach izolowanych jest dla mnie pomyłką.

W galerii zdjęć w temacie ze stażem poniżej 1 roku.

j/w chodzi o to, ze ten spalacz ma ardcorowy sklad tylko dla doswiadczonych, wrecz na pograniczu lekow i suplementow, dlatego nie nadaje sie dla ciebie, bo nie wiesz co w nim siedzi, nie znasz sie na substancjach czynnych i od razu zaczales zajadac jak cukierki. spalacz ten ma silny stymulant geramine [...]

Te odżywki co masz poniżej, to nie wiem jakie było kryterium ich wybierania itp. ale są zupełnie niepotrzebne i raczek kiepskie, niż dobre, ale białko treca jak najbardizej ok. Miałem raz treca czekoladowego, z mlekiem smakuje jak kakao :) Zmieniony przez - DreamEvil w dniu 2013-02-06 06:11:24

Te odżywki co masz poniżej, to nie wiem jakie było kryterium ich wybierania itp. ale są zupełnie niepotrzebne i raczek kiepskie, niż dobre a co bys wymienil ? i dlaczego :P sa to suple ktore wybralem, lecz jeszcze nie zamowilem, a wiec korekty sa jak najbardziej brane pod uwage :)

co do przenoszenia musisz wyczuc bardziej wysokosc biodra w tym cwiczeniu niz to w jaki sposob ustawisz lawke. biodro powyzej lub ponizej linii plecow. co do pytania nr 2 nie bedzie mialo negatywnego wplywu

Tylko, że niejasne jest: plecy ćwiczę gdy biodro mam powyżej, czy poniżej ich linii? Zmieniony przez - DreamEvil w dniu 2013-02-25 19:35:11

[...] temat. Już piszę o co cho: "Pytanko małe co do techniki Martwego Ciągu na prostych nogach: robiłem dzisiaj ciąg ten z dotknięciem sztangą podłogi (nie wiem, czy schodziłem poniżej kąta prostego między tułowiem, a nogami, bo nie miałem lustra, ani kolegi, no ale dotykałem tej podłogi) i pytanie brzmi: czy jeśli kąt prosty osiągam przed [...]

łyde se rozciągałem wczoraj i coś szczykło, a potem się taka mała opuchlizna zrobiła z 4 cm poniżej kolana z tyłu :-D śmierdzi naderwaniem

Diabli wiedzą. Ja też zakładam jak już spadnie. W ogóle rozbraja mnie to p******enie, że trzeba jak temperatura spada poniżej 7 stopni, bo lepiej działają niż letnie :-D Mniej więcej tyle samo sensu w tym, co w niejedzeniu po 18 :-D

a co do japońców to ten poniżej mnie miażdzy http://naszetatuaze.pl/tatuaz/19978/tatuaze-japonskie-24035_3.jpg no i ten ogolnie tez mi sie bardzo podoba http://naszetatuaze.pl/tatuaz/9777/tatuaze-na-ramieniu-11979_3.jpg zayebista muerta http://naszetatuaze.pl/tatuaz/20776/tatuaze-na-ramieniu-25001_3.jpg Zmieniony przez - Siwex33 w dniu 2013-01-18 [...]

[...] jest w mniejszej ilości. Uzupełnisz je spożywając inne produkty. Gdyby nie należało ich wliczać, to weganie nie mieliby szans na zmianę sylwetki, a jednak jest to możliwe. Trudne ale możliwe. Polecam poczytać więcej na ten temat w artykule przedstawionym poniżej: https://potreningu.pl/articles/139/czy-bialko-roslinne--nalezy-wliczac-do-diety

[...] dam I radzę podejść do tego co piszemy, jako naprawdę przyjaznej rady - zarówno dotyczącej wyglądu, jak i zdrowia, bo by utrzymać taki stan rzeczy, zapewne musisz schodzić poniżej swojego zapotrzebowania - a na dłuższą metę, to bardzo osłabia organizm. To co ja widzę na ostatnich zdjęciach, to dziewczyna nie szczupła, tylko znikająca, wyglądasz [...]

przeczytałem cały temat od deski do deski i jestem pod wielkim wrażeniem twojej przemiany, chociaż patrząc na zdjęcia ze strony 15 i późniejsza Twoja waga poniżej 50kg to już przesada, jak się znawcy wypowiedzieli: taki stan podchodzi pod anoreksje, ale z czasem się ogarnęłaś i wyszłaś na prostą (w końcu, bo szkoda takiej ładnej dziewczyny :)), [...]

Kurva, Bah 15 lat Toż to dzieciak jeszcze. Mnie te ponizej 19 jarają tylko ze względu na za***iste ciałka, a standard to minimum 20 Najfajniej jest poznawac panny w klubach gdzie wpuszczaja od 21 lat - tam nie ma przypadkowego towarzystwa, jak podchodzisz do panny to wiadomo od razu o co chodzi, prawie zadnych podchodow.

poniżej -15 nie ruszam się z domu :D z tym, że ja blisko gór mieszkam :)