SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poniżej

  • [...] obecnie poza teściem nic nie leci, hcg od czasu do czasu, exe w razie potrzeby. Wyniki z dzisiaj i tym razem zrobiłem też progesteron. Zastanawiam się, czy progesteron poniżej widełek może mieć wpływ na libido. Obecnie jest ok, ale bez szału. Mam wrażenie, że hcg pogarsza sytuację, obecnie biorę co pewien czas i raczej 4 x 1000 niż w [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1279 Data: 2021-07-23 17:03:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Tak Tak 50 100 150 Orange 25 50 100 Simplus 30 50 100 150 Heyah 50 Najniższe ceny w Internecie nawet 10% upustu od nominału! Zamawiaj w sklepie internetowym (adres poniżej) lub pisząc na GG. Posiadam 3 banki do wpłat: Inteligo Mbank Bzwbk Sprzedaję także hurtowe ilości wtedy daję duże zniżki! Sklep internetowy: WWW.ZDRAPEK.PL GG: [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 6967 Data: 2009-03-30 08:15:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w rozbudowie treningu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] silownia glownie w soboty i czasem w tygodniu miedzy zajeciami, ale lżej (brak dnia przerwy), sporadycznie basen. efekty są widoczne, nie są kolosalne i generalnie troszkę poniżej oczekiwań mimo to widać poprawę siły i kondycji. mimo to wagowo się nie zmieniło. - czy nawet lekki trening na siłowni między treningami z trenerem to zło czy można [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 576 Data: 2011-01-14 13:46:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja nie wiem po co te cisnienie wogole wymyslili juz od dawna sie z tym dziadostwem mecze..ostatnio lekarz wypisal mi tam jakis lajtowy lek ale cos kiepsko te cisnienie mi zbija.. juz nie pamietam kiedy mialem ponizej 150 dolne mam w normie ale te gorne ciagle wywalone w kosmos..juz sporo czasu jestem off tylko suple leca..za tydzien robie [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4351 Data: 2011-03-14 22:38:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem po dwóch tygodniach. Brałem exemestane actiza według powyższych zaleceń 3 dni po 1 tab. I 3x po 0,5tab co drugi dzień. Dzisiaj byłem na badaniach i sprawa wyglada tak: Według tego co GymSherpa pisał zbiłem elegancko e2 ponizej wyniki: Estradiol norma 11-44 wynik 37,28 zbite z 190 Prolaktyna 3,46-19,40 wynik 14,41 zbite z 24,77 Elegancko [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 1866 Data: 2021-04-10 19:41:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "czizburgery" %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Adamus45, tylko w tłuszczach nienasyconych może wystąpić różna konfiguracja. Niebezpieczne dla zdrowia są tłuszcze częściowo uwodornione. W nowych margarynach miękkich, izomery trans stanowią poniżej 1%, w maśle ok 5%, więc nie dlatego margaryna jest nie polecana, ale dlatego, bo zawiera duże ilości n-6.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4208 Data: 2007-03-06 20:49:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 60,6 cm) zwany był Katana, oraz miecz krótki (o długości ostrza w przedziale 30,3 do 60,6 cm) zwany był Wakizashi. Innym rodzajem mieczy japońskich były miecze o długości poniżej 30,3 cm i te były nazywane Tanto. Wszystkie te trzy kategorie były produkowane w taki sam sposób i miały konstrukcyjnie identyczne oprawy tj. rękojeść, tsuba (jelec [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3225 Data: 2004-11-19 01:09:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na siłce + trening obwodowy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A da się to połączyć z bieganiem 20minutowym? Po tym poniżej treningu Wieczór/Noc Tym razem ćwiczenia wykonuje jak najszybciej i bez przerw między seriami i ćwiczeniami 1.Rozgrzewka 10minut 2.Sztanga klata (tym razem o wiele mniejsze obciążenie bo tylko 28kg) 02minuty 3. Hantle biceps 7,5kg 03min 4. pompki bez obciążenia 02min 5. Brzuszki 03min [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2760 Data: 2012-10-04 18:18:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] amylazy itd wszystko w widełkach w normach. Krzykacz - Zanim zacząłem kuracje poszedłem do endo. Była nawet rozmowa już na temat trt bo był okres kiedy miałem ciut poniżej normy. Poprosił by wykonać badania po raz 3ci i na tych badaniach teść wrócił leciutko ponad dolne widełki i od razu zdecydowal ze w takich okolicznościach nie jest [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 649 Data: 2021-09-16 16:18:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie wagi w boksie??

    Post
    Sztuki Walki

    "Wszyscy obecni mistrzowie świata mają mniej jak 190 cm"."---->Ja pier****e czlowieku trafia do ciebie to co pisze. Mowa jest o amatorskim boksie. A tam w ciezkiej jest niewielu ktorzy maja ponizej 190cm "I to jest większy prestiż być najlepszym w cięższej kategorii"---->chyba koles jest poczatkujacy i nie jest [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 7508 Data: 2005-11-12 16:50:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BX Ultra Whey ile wkońcu BTW ?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    no moze nie kicha :D w koncu nawet jakbys zjadal 200g odzywki to dostarczylbys 160 g biala i 'az' 18g ww toz to nawet ponizej najnizszego pulapu Atkinsa :D a w sumie przy 200g odzywki potrzebowalbys na takiej diecie jedynie poza taka dawka tluszczow :D nie jestem pewien ilosci ww w tej odzywce (nie badalem) ale dziwilby mnie udzial w WPC 0 g ww

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4988 Data: 2007-03-20 20:25:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doping w boksie...

    Post
    Doping

    Ale masa reki liczy sie to chyba jest ruznica jak wypchniesz z duza para lape co ma tej masy niz taka ktora jej niema!!No ale co tu gadac zobacz w zawodowym ringu w kategori ciezkiej tam niewiem od ilu ona jest +86 czy jakos tak to niewiem czy znalaz bys sobe ktora by utrzymywala taka wage, wszyscy raczej podad 100 maja.I taki z takiej kategori [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 6392 Data: 2006-08-13 11:52:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wytrzymałość beztlenowa

    Post
    Piłka Nożna

    interwały np 100mx100m , jak biegasz z kims to np 20-30 m odcinki biegacie jeden konczy 2 zaczyna, jak jest was wiecej os to rozne zabawy jak juz napisałem wczesniej, dobre jest równiez bieganie tlenowe kończone 100m biegiem na 80% mozliwosci ( 500m trucht 100m na 80%) w miare treningó zmniejszasz ilosc biegu kardio na np ( 400x100; 300;100 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4867 Data: 2009-06-02 17:00:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaj UwE Na wstępie chciałbym nadmienić że rzadko kiedy zdarza się aby producent suplementów diety oraz innych środków spożywczych dla osób aktywnych fizycznie produkował pojedyncze składowe (surowce) które znajdują się w całej gamie gotowych produktów danej marki Oczywiście niekiedy (chociaż rzadko) zdarza się że producent "odżywek" produkuje [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4217 Data: 2013-01-28 12:30:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sroga Dysproporcja Ramion

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Fatum ludzi wyskokich. Bo co widze mniejszych gosci na siłce(grubo ponizej 180cm) to mają wierzchołki na bicepsach jak malowane)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2725 Data: 2005-05-09 20:54:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czekolada.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kurde, mogę być nawet obiektem badawczym Kup glukometr (cena ponizej 40zl) i miesz cukier w granicach 15min przed czekolada - 30min po czekoladzie

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 7739 Data: 2008-01-25 13:45:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cel: przebiec 100 km

    Post
    Inne dyscypliny

    Myślę, że poniżej 12h da radę. Można brać glukozaminę na stawy. Słyszałem różne opinie o tym, ale lepiej brać na wszelki wypadek.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4283 Data: 2011-08-17 09:36:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wolny metabolizm...co robic

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    aha zapomnialam dopisac ze jem 4 posilki( w diecie radza, aby jesc co 3 h posilek ww-b a co 4 t-b, na wiecej nie starcza mi czasu,jem 120 g b, 217 ww i 50 t. sa to weglowodany o malym ig ponizej 50.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 6370 Data: 2005-07-01 10:57:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Saleta vs Najman

    Post
    Sztuki Walki

    Aleś hl'a wrzucił, Najman słaby bokser, bardzo słaby, przeciwników mial w zawodowym poniżej kytyki, pierwszy na poziomie Wawrzyk pokazał mu gdzie jego miejsce, eot

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 5550 Data: 2011-08-11 14:42:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozwój siły

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] pominę). Ja mam swój wypracowany schemat odwróconej piramidy - możesz go spróbować. Początek treningu to 3 serie rozgrzewkowe: 1. 9 powtórzeń z ciężarem 48% /lub inny poniżej 50%/ ciężaru maksymalnego (CM to Twój dotychczasowy rekrd) 2. 7 powtórzeń z ciężarem około 60% CM 3. 5 powtórzeń z ciężarem około 70% CM [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1649 Data: 2013-02-08 22:51:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)