[...] prawda w nieco innej dziedzinie, bo w biegach krótkodystansowych. Ostatnio złamał minutę na 400m. Teraz chce złamać 55 sekund. Żeby Wam panowie uświadomiść skalę - rekord jest ok. 43 sekundy, ale jak ktoś łamie minutę to już jest dzikiem. M50 ma rekord też poniżej 50 sekund. Powiem tyle, jakiś cel trzeba znaleźć i go konsekwentnie realizować.
W kicku Hoost był rewelacyjny, Bonjasky poniżej czołówki. Z wymienionyvh przez ACiebie to tylko JJ jest lepszy od innych bialych pytanie ilu białych tam trenuje Zmieniony przez - pilek w dniu 2019-05-22 00:16:32
Co do tych małych ryb jest coś takiego jak wymiar ochronny ryb usankcjonowany prawnie, więc jeśli zlowilbym rybę poniżej określonej długości i jej nie wypuścił to można za to zostać ukaranym. W sumie też nie wypuszczam tylko jem, ale jak jest za mała to trzeba ją wypuścić.
zwycięstwo ! po telefonie do przyjaciela i po brandzlowaniu się z zasilaczem ! działa ! Akop jest zwyczajnie nienadany do sportu 110 kg przy 173 ?! Tyson 178 przy 98 ( poniżej 100 w czasach świetności ) Randleman 178 przy ok 95 tacy niewysocy krępi muszą być jak bulteriery ... na pełnej k***ie poza tym on jakieś takie niegramotne i niezborne [...]
[...] na siebie to dają im gotowe rzeczy. Miasto mocno średnie, ale w wielu miejscach nie byłem, bo mało czasu. Adamek ma rację przed walką ze Szpilką Adam był na obozie i zszedł poniżej 110 i był dużo szybszy i lepszy wydolnościowo, nogi lepiej pracowały. Tym bardziej teraz powinien pojechać na jakiś obóz. Zwłaszcza, że kasy zarabia o wiele więcej [...]
Ja trenowałem zawsze 5x w tyg. Nie wyobrażam sobie zejścia poniżej 3x, bo wiem jakie są efekty przy teningu codziennie. No, ale tka jak piszesz, innej zajęcia, dlatego ja już nie trenuje, bo albo conajmniej 3x albo chxj
[...] gościa który w każdym poście spuszcza się nad samym sobą. " Gdzie niby? Poza tym opoisem siusiaka. "149 IQ u mnie." Lol, no nie uwierzę %-) Chyba nwaet pisałeś, że miałeś poniżej 120 "To sprawa subiektywna. Cisnę Tobie, więc to jasne że nie powiesz że to dobre pociski. Jesteś niewiarygodny w ocenie, niech inni się wypowiedzą. Za to Twoje [...]
Większość przyjęła bezproblemowo że Pis to najlepsza partia więc... A co do wzrostu, to nie wiem czy to takie złe że większość ludzi ma poniżej 190 cm W każdym razie jedyny Batman jakiego kiedykolwiek lubiłem to bajka "Batman z przyszłości" %-) więc się nie będę wypowiadał na temat filmu "Joker", ale jak bohater ma zupełnie "inną historię i genezę [...]
[...] Co do pompek to jest parę metod na doyebanie ciężaru jak tutaj np. https://www.youtube.com/watch?v=hbTWvtJDQjU No i pompki jednorącz- ale prawidłowe! - są świetne takie jak poniżej od 57 sekund: https://www.youtube.com/watch?v=KIEAbfk4cQU I lizard walk absolutnie genialne ćwiczenie i niepozorone bo wygląda jakby siła wypychająca nie była tam [...]
no jedzenie jest fajne, i potrzebne podobno. cos ostatnio apatytu brak, waga leci w dol niedlug bedzie ponizej 100 moze. Teraz w domku czy w pracy Panie szanowny?
no i chvj ... no i cześć lewe kolano spuchnięte boli zejście poniżej 90 stopni czy kucnąć na przykład ... chvjw dupie , żga aż pod jajca maści "pomogły" na trochę , na kilka dni ale widzę że tam się coś sra na poważnie chyba ja piyrdolę zawsze coś ... zawsze ... od 20 roku życia nie pamiętam żeby nie było jakieś kontuzji , no zawsze coś ... [...]
Bardzo chętnie. Chodzi przede wszystkim o zmianę nawyków myślowych. Można powiedzieć, że u sedna terapii poznawczo-behawioralnej jest taki schemat: ZDARZENIE -> MYŚL/UCZUCIA - > ZACHOWANIE Prosty przykład uczeń dostaje ocenę 4 (zdarzenie). Jeden powie, ale jestem d****em, znów mi się nie udało dostać 5, jestem do niczego. Inny powie, ale [...]
[...] za siebie na ulicy. To taka krzyżówka poezji dla upośledzonych z muzyką dla upośledzonych. Jest to popularne, tylko, dlatego, że komuś przyszło do głowy to połączyć, a 40% społeczeństwa ma IQ poniżej 96, więc proste rzeczy ich kręcą MOTYLA NOGA!!! Zniknał! Wymusił uzasadnienie i nima go! Zmieniony przez - pilek w dniu 2020-02-21 14:35:19
[...] To taka krzyżówka poezji dla upośledzonych z muzyką dla upośledzonych. Jest to popularne, tylko, dlatego, że komuś przyszło do głowy to połączyć, a 40% społeczeństwa ma IQ poniżej 96, więc proste rzeczy ich kręcą MOTYLA NOGA!!! Zniknał! Wymusił uzasadnienie i nima go! Zmieniony przez - pilek w dniu 2020-02-21 14:35:19 Jestem, spokojnie:D Ad 1: [...]
No ja będę dalej ciął, ale na pewno poniżej 85 kg nie zejdę. Ja to tak wysiłek fizyczny robię umiarkowany, ale nie wiem czy siłka czy coś innego nie wymyślę.
Chociaż ciekawe jakby było tak przy 50 stopniach lub przy -60. Jeszcze nigdy w takim miejscu nie byłem powiem wam. Max pewnie temp powietrza z 38, a najniższa to tak poniżej 30 stopni, bo mieszkałem w miejscu dość chłodnym jeśli chodzi o Polskę. Zmieniony przez - Jacob2904 w dniu 2020-06-27 15:24:50