SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poniżej

  • Alat podniesiony o 10 Aspat w normie Hokestelor ten zly powyzej normy o 20 Ten dobry ponizej normy. Nie robilem badania estro ale jak pidam hcg to woado o ze brdzie windowac w gore. Myslalem zeby brac cala tabletke raz na tydzien a hcg 5000 aj podzelone na 3 Co o tym myslisz?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 552 Data: 2020-12-25 17:20:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oma 910071

    Post
    Doping

    ja ci powiem tak... nr serii to se możesz w dupe wsadzić bo na tej dokładnie serii jedni rośli jak na drożdżach a inni zero... ja dla testu wbijałem 5 ampek tygodniowo tej serii po czym udałem sie na badanie testa i wyszło poniżej normy (deka apteczna szła) także ładuj kilka amp i rób badanie na testa

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1510 Data: 2011-06-08 23:47:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no-xplode dlaczego taki tani ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Po pierwsze dolar nie był ani razu poniżej 2 zł. Po drugie xpload jest taki tani bo ten co jest wystawiany na allego kupowany był w USA po około 2,10-2,50zł. Zobacz na kurs dolara z ostatnich 3 lat: http://www.money.pl/pieniadze/kurs/usd,787.html Do ceny w usa dodaj koszty transportu i masz aktualną cenę. Wszystko jeżeli chodzi o ceny [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1473 Data: 2008-10-29 23:12:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no-xplode dlaczego taki tani ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    barry właśnie ze był poniżej 2 zł w tv i internecie podają średnia cen a praktycznie każde województwo ma inne ceny. w wakacje pamiętam jak przechodziłem kolo kantoru jak byk w cenie dolara na początku była jedynka a na poczcie w kantorze taka sama sytuacja pzdr.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1473 Data: 2008-10-30 08:19:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainery w wieku 13 lat

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] prowadzić aktywny tryb życia, np. sporty walki, zespołowe, trening z obciążeniem własnego ciała, czy gumami. Poczytać więcej na ten temat możesz w artykule przedstawionym poniżej: https://potreningu.pl/artykuly/trening/trening-z-wlasnym-ciezarem-dlaczego-warto-5329 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1016 Data: 2021-05-05 18:15:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co zrobic zeby przytyc

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    jak masz ponizej 15lat to jedz zdrowo, zadnych fast-foodow i uprawiaj sporty, ew. mozesz tez dorzucic trening domatora(pompki, brzuszki, przysiady, drążek itp.) a jezeli 15lat i wzwyż to trening na mase i dieta z dodatnim bilansem kalorycznym.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 539 Data: 2010-08-11 11:43:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja około treningowa

    Post
    Odżywki i suplementy

    hmb bym wywalił, gluty poniżej 20 g dziennie nie ma sensu

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 820 Data: 2012-08-08 13:50:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cheat meal - porady

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] większej ilości kalorii niż spożywamy w trakcie okresu redukcji tkanki tłuszczowej, a nie wliczenia w bilans kaloryczny. W takiej sytuacji, nie będzie to oszukany posiłek/dzień. Polecam poczytać więcej informacji na ten temat w artykule przedstawionym poniżej: https://www.sfd.pl/art/Odchudzanie/Czy_cheat_meal_pomaga_w_odchudzaniu_-a1496.html

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 245 Data: 2023-08-21 08:36:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie co do IG

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wysoki - powyzej 80 sredni - 60-80 niski - ponizej 60 tak mniej wiecej a na wszelki wypadek http://www.fitness-polska.com.pl/modules.php?name=Content&pa=showpage&pid=33

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1113 Data: 2004-05-14 09:07:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z zastosowaniem wolnych cieżąrów, przyczym pierwsze tygodnie powinineś uczyć się głownie wykonywania techniki. Co do diety - potzrebuejsz takiej która zapewni nadwyżek energetcyzną, przy załozeniu że jej podstawą będą nisko przetwrzone pokarmy takie jak te opisane poniżej: http://potreningu.pl/diety/artykuly/290/jak-zabrac-sie-za-ukladanie-diety

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 678 Data: 2013-10-01 20:22:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Modlitewnik Osobny, i laweczka.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Witaj Szukasz porządnego sprzętu, który będzie służył przez lata? Proponuję Ci zakup całego zestawu, zdjęcia poniżej. U nas w Kelton'nie Masz kilkadziesiąt opcji :) Jeśli będziesz zainteresowany, skontaktuj się z Naszym Działem Handlowym: Informacje o Nas znajdziesz w zakładce lub na stronce: *) http://www.ecentrum.kelton.pl/index.php/2 [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1422 Data: 2012-05-02 15:36:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klatka

    Post
    Trening dla początkujących

    Wiec tak, ponizej daje zdjecie klatki i prosze o porady, czyli co radzicie przejsc na fbw czy dalej jechac splitem.Co do diety napisze tyle ze jem ponad 300 wegli dziennie i ok 90-100 g bialka , nie mam wyliczonego kcal po prostu jem ryze makarony kurczaki jajka- z dnia na dzien jem to samo w takich ilosciach jak wyzej napisalem

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1454 Data: 2016-11-27 16:28:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Klienci mogą dołączyć do programu lojalnościowego, gdzie za każde wydane 50 zł otrzymują 3 pkt. Zgromadzone punkty można wymieniać na bony rabatowe lub produkty, poniżej link: http://www.sfd.pl/sklep/punkty/produkty.aspx Dodatkowo do wyboru są różne formy wysyłki, np. paczkomaty InPost, Paczka w Ruchu, kurier DHL i inne. Oczywiście [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2143 Data: 2016-11-17 14:16:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mpv

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Jesli chodzi o morfologie krwi to masz poniżej ale ten skrót ma wiele znaczeń. MPV czyli objętość płytek krwi To wskaźnik, który interpretuje się w połączeniu z liczbą płytek krwi oraz z innymi parametrami morfologii. Dzięki wynikowi MPV łatwiej można ustalić przyczynę małopłytkowości lub nadpłytkowości. Zmniejszenie MPV może wskazywać na [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 588 Data: 2013-07-26 10:33:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zapytanie o diete i trening

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] http://www.sfd.pl/Zbiór_linków_działu_Odżywianie-t418003.html Wstaw do poprawy wg wskazówek : http://www.sfd.pl/-t922822.html Kwestia treningu - zajrzyj do tematu poniżej: http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w_-t906985.html Dobrze by było jakbyś znalazł na siłowni osobę doświadczoną ,która pomogłaby Ci w pracy nad [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 544 Data: 2016-08-13 11:29:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitro i reactor ! dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Waga poniżej 85 kg Minimalna proponowana dawka Rozpoczynamy od 2 kapsułek w porcji W dni treningowe 3 porcje x 2 kapsułki. W dni nietreningowe 2. Waga powyżej 85 kg Minimalna proponowana dawka Rozpoczynamy od 3 kapsułek w porcji W dni treningowe 3 porcje x 3 kapsułki. W dni nietreningowe 2 porcje x 3 kapsułki reactor W dni treningowe. 2-3 kap. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 797 Data: 2008-02-12 23:20:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupie obciazenie

    Post
    Targowisko

    tutaj na sfd cena za kg obiazenia zadko schodi ponizej 3 zł nie licz na takie upusty

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1802 Data: 2006-09-01 01:21:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na redukcji - sugestie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie doceniłem jednak organizmu, po dodaniu jaj do śniadania spokojnie wytrzymałem do 11. Nie byłem niestety w stanie zjeść w jednej porcji 300g kurczaka i 200g makaronu plus brokuły. W związku z czym dzień treningowy jest ok. Poniżej załączam rozpiskę w dzień NT. Postanowiłem odjąć trochę kcal i węgli, dodając jednocześnie więcej tłuszczy. Nie mam [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1242 Data: 2013-07-04 21:28:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Węglowodany razem z tłuszczami

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie psuje go takie połączenie, a nieodpowiedni dobór kalorii i składników odżywczych w naszej diecie. Poza tym, również zły dobór celu treningowego. Nie należy budowa masy mięśniowej z "wysokiego" poziomu tkanki tłuszczowej. Zdecydowanie zaleca się robić to z jak najniższego poziomu. Wtedy nie będzie problemu z wrażliwością insulinową. Im niestety [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 706 Data: 2021-03-24 07:04:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co t ojest takiego doping (lek)

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Dział Doping. Sądząc po treści tematu masz poniżej dziesięciu lat, poczekaj co najmniej jeszcze piętnaście lat.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 561 Data: 2011-03-08 19:36:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)