[...] ilości mięśni i tkanki tłuszczowej na potrzeby energetyczne. Jednak z czasem musi on chronić najważniejsze organy, po to aby mogły one pracować, a Ty abyś mogła żyć. Jadłaś poniżej swojej podstawowej przemiany materii, czyli wartości kalorii niezbędnej organom do funkcjonowania. Z tego też względu Twoja tarczyca świadomie zwolniła wchodząc w [...]
[...] ogranicza/hamuje naturalną produkcje tego hormonu. Daj sobie spokój z szukaniem boostera teścia, bo to nie możliwe. Twój organizm tak widać ma, że twój naturalny poziom jest poniżej połowy normy i tyle. Niczego nie zwojujesz. Co najwyżej za ~20 lat kiedy w naturalny sposób poziom teścia ci się zmniejszy to DAA + AI będzie w stanie coś zdziałać. [...]
Jeśli to przełaj to równie dobrze mogło być tam 1000m czy 700m. Jest pewnie zróżnicowanie terenu więc zwykle czasu na takich biegach się nie mierzy. Skoro biegasz około godziny od 2 miesięcy na bieżni na pewno byc pobiegła ponizej 2:50
[...] tym jak wygrał NPC USA[ Nawet mówiono że będzie drugim Colemanem. Po zdobyciu karty Pro różne to bywało, ale od 2017 już równia pochyla. Potencjał był, i tylko tyle.. Fotki poniżej, kiedyś i teraz na Chicago Pro. /SFD/2020/10/19/201431925b2c4686aa28c8ff51edcc79.jpg /SFD/2020/10/19/5eaeabb6e2834d1090398a30f94b7314.jpg [...]
Wlasnie sie przeprowadzam i chcialem wynajac goscia z jakims mieszkym dostawczekiem, pamietam ze jakies dwa lata temu koles sie oglaszal z tym ze mial takie mniejsze auto ale skasowal mnie 20 £ za przeprowadzke( jakies 30 minut)teraz dzwonie do tego drugiego a on mi wyskakuje ze 75 wezmie Znajoma agielka mowila ze ona nie znalazla [...]
Odemnie tylko o tym: Chyba nie macie pojecia, ile milionow Anglikow zyje za mniej niz 30 tys No chyba z czegos termin klasa "srednia" sie wzial, tu nie chodzi ile zyje, napisales ze "marzy", marzy sie raczej o czyms wiecej niz zycie klasy sredniej czyli wakacje z thomsem cookiem, chlansko w pubie, czy jakis 2 bed flat na [...]
Amade: Ani czytac ze zrozumieniem nie umiesz ani liczyc prosze: 1 bedroom flat 600+100 council tax w pelni pokryty (obcinaja mi co nieco za oszczednosci powyzej 6000 funtow, bo zadeklarowlame oficjalnie 12 k ale to nie jest warte uwzgledniac w rozliczeniu). Wiec housing benefit 700 x 12 = 8400 Tax credity: 158 tyg x 52 tygodnie =8250 Part-time 16 [...]
ostatnie 3 lata byla recesja stary. Masz tutaj: Since Launch - 143.05 rozpoczety w 30/09/1994. Co daje 6 lat i 143.05%. Jezeli niewierzysz znajdz sobie wyniki FTSE od poczatku istnienia, wynik wzrostu procentowy bedzie niemal identyczny do wyniku takiego funduszu bo prowizja jest 0.25% rocznie. Gwarantuje cie ze raczej niemowliwe jest zeby spadlo [...]
Wiem, pozatym jak nadal zmiescisz sie z dochodem ponizej 37 k rocznie to nadal obowiazuje cie 18% (chociaz przu sprzedazy mieszkania ciezko sie w tym zmiescic). Zaufaj mi wiem wszystko (http://www.bbc.co.uk/news/10384599 swietnie opisane, wogole bbc opisalo doskonale caly budzet) ale myslalem ze znacznie wiecej wyjdziesz na tej chacie i nie [...]
Leyus z przykroscia stwierdzam, ze mimo czytanai madrych esejow o inwestycjach, twoje wiedza na temat ekonomii jest ponizej poziomu liceum. Ty sie chcesz tu bawic w ostateczniego sprawiedliwego, tu nie o sprawiedliwosc chodzi, a o ekonomie - skad sie maja wziasc wplywu do budzetu, z tego ze sie nierobom obetnie 200 funtow? Nie rozsmieszaj mnie. [...]
nie mówię czy je ponad czy poniżej bilansu tylko zwróciłem uwagę, żebyś nie zakładał z góry, że ma ujemny bilans to, że ciężko z kasą nie oznacza, że gość głoduje tylko, że np. żywność jest z tzw. "niższej półki", ale jej ilość jest wystarczająca
[...] - prawdopodobnie przysadka, mam rezonans pon koniec roku. Generalnie mały poziom testosteronu, niemal na granicy, wysoki estradiol oraz hormony lh i fsh bardzo nisko, jedno poniżej dolnej granicy. Miałem miesięczny okres brania na to leku, który co prawda podniósł wszystkie wskaźniki - wtedy też czułem się lepiej, libido było w normalnym stanie [...]
[...] gwarantuję ci że twoje problemy z czasem znikną. na razie nie szalej z ciężarami niech przestaną cię boleć kolana. jak robisz przysiady to zadbaj też o pas skórzany i też go nakładaj gdy bedziesz miał na sztandze od 80% swoich możliwości. ciężary poniżej 80% przyzwyczajają twoje stawy do obciążeń. opaski i pas zaciskaj dosyć mocno. powodzenia
bo źle podnosisz. kup sobie opaski na kolana pas skórzany i działaj. wiadomo teraz małe ciężary żeby nie nabawić się kontuzji a na przyszłość zakładaj pas i opaski na kolana tylko wtedy gdy masz na sztandze 80% swoich możliwości. niższe ciężary (poniżej 80%) wzmacniają twoje stawy wtedy bezdie git zobaczysz.
[...] wynoszą 300-1000 mg tygodniowo, dawki w medycynie: 250 mg co 3-4 tygodnie. Ze względu na potencjalne zaburzenia hormonalne po omnadren nie powinny sięgać osoby w wieku poniżej 25 lat. Bezpieczniejszą alternatywę stanowi np. kreatyna: http://www.sfd.pl/sklep/Kreatyny-k112.html /SFD/Images/2016/7/20/d8e0a2d2e7404a8dae2f8c60852fc993.jpg [...]
Koktajle domowej roboty to bardzo fajny pomysł na lekki i szybki posiłek. Zwłaszcza jeśli niekoniecznie dopisuje nam apetyt na tradycyjne dania złożone z mięsa, ryżu czy kaszy oraz warzyw. Najłatwiej takie koktajle zrobić z owoców jednak nie będzie to wówczas w pełni zbilansowany posiłek. Owoce to węglowodany a docelowo chcemy by nasz posiłek [...]
Taaa na pewno wkręcam Te zimno może być spowodowane tym że niedawno ważyłem ponad 105kg więc sporo więcej niż 73kg które waże teraz. Sądzę że to organimz jeszcze nie odbudował sił i dlatego tak się trzęsę. Z tego co liczyłem teraz to mam 7% tłuszczu a zejdę pewnie do poniżej 5% więc wtedy będzie dopiero zimno
[...] swoich wyników. A już robienie tego na każdym treningu to prosta droga do kontuzji, spadku siły, motywacji i masy mięśniowej. Wielu zawodników w treningu nie schodzi nawet poniżej progu 6 powtórzeń, a co dopiero mówić o „żyłowaniu" wyniku na jedno powtórzenie. Dlaczego to takie szkodliwe? Nie do końca chodzi o mięśnie, ale przede wszystkim o [...]
[...] Być może dobrym rozwiązaniem będzie założenie tekstu w dziale biura obsługi klienta sfd lub w dziale administracja, który znajdziesz w linku znajdującym się poniżej: https://www.sfd.pl/Administracja_i_Moderatorzy-f112.html Ewentualnie dodatkowo lub zamiast zakładania nowego tematu w wyżej wymienionym dziale możesz napisać maila [...]
jest taki wymysł Lech Free, który zawiera ponizej 0,5% alkoholu - to dobre rozwiazanie jak komus psychika nie pozwala strzelic piwa przez zawartosc alkoholu