to JA lubie czyste sytuacje.. ja płacę, ja wymagam, nikomu nie mam zamiaru być za nic wdzięczna, a tym bardziej trzepać rzęsami za kawę i ciastko francuskie to poniżej mojej godności
Kesieo wyraźnie pisał, że nie ma zamiaru robić z tego sprawy, ale zdaj sobie sprawę Bullmastif, że szantażowanie mailem kogokolwiek jest przestępstwem. To cios poniżej pasa - co stwierdzili moderatorzy, którzy wypowiedzieli sie na ten temat ( A Kesieo udostępnił moderatorom list jaki mu posłałeś) tak więc dla mnie jasne jest jedno - ktoś kto [...]
mala uwaga co do witamin .. info nt dziennego zapotrzebowania na poszczegolne wit latwo znalezc (np google - recommended daily amount). jezeli masz duzo ponizej RDA w diecie to uwazaj.. ale jezeli masz duzo powyzej - to BARDZO UWAZAJ. Poza tym - witaminy w formie syntetycznej to S Y F. Udowodnione...
[...] bronią pneumatyczną jest broń wykorzystująca do wystrzeliwania pocisków sprężony gaz o energii wylotowej pocisku powyżej 17J. Wszystkie wiatrówki o energii pocisku poniżej 17J nie są bronią pneumatyczną w rozumieniu ustawy i dostępne będą w wolnej sprzedaży. Broń pneumatyczna będzie podlegała rejestracji dokonywanej po zakupie. W chwili [...]
Może ktoś wie, czy będzie można po nowym roku zlecić przerobienie wiatrówki, której moc wynosi ponad 17j tak, aby wynosiła poniżej 17j (np. poprzez wymiane sprężyny na słabszą) co pozwoli korzystać z niej bez pozwolenia policji?. Czy podobne praktyki będą możliwe i jeśli tak, to na jakich zasadach?.
Nie chce sie juz wtracac w ta sprzeczke miedzy p. Pyda2 a p. z Olimp 'u, ale chcialem tylko stwierdzic , ze p. Pyda2 propaguje na lamach foroom branie niedozwolonych sterydow! Dowod: Sprzedaje przetłumaczoną DANIEL DUCHAINE - "STERYDOWY GURU " KSIĄŻKA - UNDERGROUND BODYOPUS - Dlaczego współczesne diety nie działają! - Jak [...]
poniżej przedstawiam moje poglądy i opinie nikt nie musi tego czytac jak nie chce odpowiedz była na pytanie axela które najlepsze oczywiście ze sam je brałem np. propeptide rozpływa sie w ustach jak lody waniliowe ale w Anglii gdzie kupiłem prawie 3 kg jest bardzo drogie nawet u Yatesa na siłowni Temple Gym w Birmingham gdzie cwiczyłem tylko [...]
tymczasowo wklejam tu pracę Kamiru (niestety bez zdjęć bo mi nie wchodzą, ale pracuję nad tym ) Praca ta znajdzie się w osobnym poście w podwieszonych Knockout - mechanizmy, sposoby obrony, pierwsza pomoc Knockout, K.O. (czy też bardziej spolszczona wersja: "nokaut") to jedno z bardziej popularnych i charakterystycznych dla świata [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/UFC-Fight-Night-158-Cerrone-vs-Gaethje-709x1024.jpg Oficjalny plakat i karta walk UFC Fight Night 158: Cerrone vs. Gaethje Organizacja UFC zaprezentowała oficjalny plakat gali UFC Fight Night 158 na której walką wieczoru będzie pojedynek w wadze lekkiej między Donaldem Cerrone (36-12, 1 NC MMA, 23-9 UFC) a Justinem [...]
[...] Bleon przejrzałem Twoje posty i ankietę, jak można po dwóch cyklach mieć 36 w łapie i wyciskać 80 kg po 2.5 roku ćwiczeń, przecież osoba ćwicząca na sucho z genem dużo poniżej przeciętnej osiągnie więcej. Szczerze powiedziawszy nie sądziłem, że ktoś może mieć aż tak słaby gen. Wszyscy znajomi co brali bez wyjątku z 30 robiło im się 39-40 w [...]
Bleon przejrzałem Twoje posty i ankietę, jak można po dwóch cyklach mieć 36 w łapie i wyciskać 80 kg po 2.5 roku ćwiczeń, przecież osoba ćwicząca na sucho z genem dużo poniżej przeciętnej osiągnie więcej. Szczerze powiedziawszy nie sądziłem, że ktoś może mieć aż tak słaby gen. Wszyscy znajomi co brali bez wyjątku z 30 robiło im się 39-40 w [...]
1 ...A I POBAZGRAŁEM TROSZKE NA CZARNO NIEKTÓRE MIEJSCA ZE WZGLĘDU NA MAX ROZMIAR PLIKU CZYLI 50Kb dzięki czemu zmalazły z 70Kb na nieco poniżej 50 :P :D sry za caps :P
Nic nie bral, absolutnie nic! Szczerze powiedziawszy nie wydaje mi sie, zeby jakies suple byly potrzebne zanim dojdziesz do set pointu. Trening silowy- 6x, bjj- 3x, aeroby- 6x tygodniowo. HIIT dopiero pozniej, przy koncowce, kiedy juz ciezko sie schodzilo z BF- 6x tygodniowo. Dieta byla tylko minimalnie ponizej zapotrzebowania (mysle, ze max. [...]
[...] tak naprawdę klasyfikuję się pomiędzy endo i mezo ( szkoda że nie ma kategorii pośredniej ) jaki bf ma gość na zdjęciu(wiadomo Arni w wieku 18-19 lat) na moje oko nie ma poniżej 15%; raczej skłonny byłbym obstawić wynik zbliżony do 16% ( taki jak ja mam obecnie ) - gdyby dodać mi 15 kg mięsiwa i zmienić facjatę to byłbym całkiem do niego [...]
[...] [email protected] * Tam również można kierować wszelkie pytania. * Przesyłki doręczane są za pobraniem Firmą Kurierską UPS, w przeciągu 5 dni roboczych od dnia złożenia zamówienia bez dodatkowych opłat przy zamówieniu powyżej 60 zł (brutto), w przypadku zamówień poniżej tej kwoty , opłata za przesyłkę będzie wynosić 16 zł. (brutto) .
[...] wpływ na Twój metabolizm i hormony. Zamiast tego, zalecam stopniowe zmniejszanie kalorii o około 100-200 kcal co kilka tygodni, obserwując przy tym swoją wagę i samopoczucie. Nie należy schodzić poniżej 1800 kcal dziennie, ponieważ może to być niebezpieczne dla zdrowia - takie wartosci juz osiaga sie na ekstremalnym poziomie np 5% u zawodników
Zbadaj sobie lepiej T3 i T4 : ) ja zrobiłem 2 badania tsh miałem dobre a t3 troche poniżej normy zrobiłem ponownie jeszcze niżej w tygodniu ide do lekarza
Info ze strony XPC Uwaga Uwaga poniżej prezentujemy listę Zawodniczek i Zawodników którzy otrzymali nominację do udziału w Arnold Classic XPC World 2019 , wszystkich wymienionych, zainteresowanych prosimy o kontakt na priv w celu przekazania szczegółowych informacji związanych z udziałem w Arnold Classic Ze sportowym pozdrowieniem [...]
Obelx przecież najlepiej jest powtulać się w smukłe kostki hehe 38 wynika z ideałów załozonych po przeczytaniu pewnej genialnej porady (link poniżej ), w zyciu bym na to nie wpadła hehe Dobry spam nie jest zły ---------------------------------------------------------- "Przede wszystkim drogie Panie przestańcie żreć!!!" [...]