SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poniżej

  • TrakaShi nie kupuj wagi ponizej 200zl bo nie ma sensu, maja straszne przeklamania a o pomiarze tkanki to zapomnij z takimi wagami, moja kosztowala okolo 250 a co do prawdziwych wynikow to nie powiedzial bym ze sa ok ;)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-28 23:55:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sobie jeden z najsilniejszych dostępnych anabolików. Tak, masz na nim bardzo przyspieszoną syntezę białek, ale po odstawieniu takiego środka ta synteza czasowo spada poniżej normalnego poziomu, nawet mimo dobrego odbloku. Zazwyczaj osoby z Twoim podejściem robią na cyklu krok na przód, a w jego następstwach dwa kroki w tył. Jak mogłeś [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2084 Data: 2010-05-28 14:30:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /SFD/Images/2016/1/29/48ed7990ded54bfab96e49c2cf5f5c08.jpg Amanda Nunes i Valentina Shevchenko zawalczą na gali UFC 196 Do karty walk UFC 196 dodano pojedynek pań w wadze koguciej, a zmierzą się w nim Amanda Nunes (11-4 MMA, 4-1 UFC) i Valentina Shevchenko (12-1 MMA, 1-0 UFC). Amanda Nunes sklasyfikowana na #6 miejscu w rankingu UFC, to była [...]

    Odpowiedzi: 1198 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-29 12:12:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Więc, trochę późno ale lepiej późno niż wcale jak to powiadają. Z kuracji jestem zadowolony, tak jak już wcześniej wspominałem , polecam wszystkim z czystym sumieniem Cyberka, bo naprawdę robił fajną robotę. Co do samego środka i efektów ubocznych to zaobserwowałem u siebie następujące: - Ból nie ważne w która partie przywaliłem (Jak leciałem na [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 15926 Data: 2015-06-08 21:54:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fit-to-be-plan do oceny

    Post
    Ladies SFD

    I raczej nagraj ten przysiad możliwie szybko, może być z mniejszym obciążeniem. Jak nie jesteś w stanie zrobić przysiadu poniżej kąta prostego, to warto by nad tym zacząć pracować, a nie utrwalać niedobre nawyki

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 11693 Data: 2015-07-21 15:09:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fit-to-be-plan do oceny

    Post
    Ladies SFD

    Co do ATG to bez obciążenia zrobie ale dzis probowalam zejść nizej ze sztanga i obawaim się, ze moje czworogłowe mnie nie podniosą z takiej pozycji z 35kg sztanga. Czworogłowe to Cię podnoszą jak robisz płytki siad - zwany u nas "przysiadem na kibelek" Poniżej kąta 90 stopni zaczynają się dopiero aktywować dwójki. A pośladki na samym dole. Więc [...]

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 11693 Data: 2015-07-26 12:41:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na konkurencje patrzeć. Tak jak na MPJ - zrobiłem wszystko co mogłem plan wykonalem w 100% albo i więcej, zadowolony byłem z siebie, a bariera stażu, wieku i doświadczenia jest akurat nie do przeskoczenia. Nawet kat poniżej 18 lat teraz świetnie wyglądają tam. Ale dzięki Wam za mile slowa ;-) Zmieniony przez - Buczeri w dniu 2014-12-01 16:22:13

    Odpowiedzi: 1535 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-01 16:21:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nabór Pasibrzuchy v6

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    12 tyg to bardzo mało:P 15 min he czy ja wiem.. Ktoś kto ma bf poniżej tych 17% to spokojnie w 12tygodni się wyrobi do przywoitego wyglądu przy 10-12% przy zachowaniu odpowiedniej diety oraz ilości treningów. Zmieniony przez - TeoMaster w dniu 2014-02-10 20:15:06

    Odpowiedzi: 365 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-10 20:12:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nabór Pasibrzuchy v6

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] sie ładnie wytnę to też będzie mi to pasowało. także redukcja dość niewielka ale raczej dość ciężka - to będzie moje pierwsze prawdziwe podejście do takiej wycinki. nigdy poniżej 13% BF nie zszedłem ale też niegdy tak naprawdę tego nie pilnowałem.. treningi mam na siłowni (jak będzie cieplej zacznie się crossfit) + boks 1x tyg + trial [...]

    Odpowiedzi: 365 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-14 13:29:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Blog ] KONIU - a dałem fotę na 79str. ;-D

    Post
    Trening dla początkujących

    Człowiek napisał, że się najlepiej czuje z wagą poniżej 100kg, myśli o studiach, a Wy mu ******ły wypisujecie... Arnoldowi się udało, a reszta?

    Odpowiedzi: 848 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-19 18:27:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Blog ] KONIU - a dałem fotę na 79str. ;-D

    Post
    Trening dla początkujących

    Mam bodajże 4 lustra także nie ma co się martwić. Miałem jeszcze dodać, ale zapomniałem: Przez te kilka dni obejrzałem kilka filmów, z których żadnego nie oceniłbym poniżej 4/6, polecam : Memento Misery Prestiż Taken Blue Velvet Życie Carlita Pay it forward Straight Story 60 sekund. pzdr/

    Odpowiedzi: 848 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-26 16:47:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Blog ] KONIU - a dałem fotę na 79str. ;-D

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] bujam się z ekipą po klubach na trzeźwo, oni balują, a ja stoję pod wejściem z założonymi rękami i udaję ochroniarza. postanowione wrócić na siłkę, będzie dziennik, ale poniżej 110kg fotek nie dam no ale jak pisałem to dopiero w styczniu, może nawet w lutym, teraz sporo nauki + prowadzenie redukcji bardzo opornej na wiedzę i rady osoby...no [...]

    Odpowiedzi: 848 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-17 22:15:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • H-Drol - relacja :)

    Post
    Doping

    [...] różnią się tym że fake ma etykietke taką jak by z drukarni dopiero, mniej wyraźna, ciemniejsza, bardzo rozmazana taka. Orginał ma takie jaśniejsze napisy itp. Zdjęcia poniżej Takie dno ma fake: http://patrz.pl?1090566 A takie orginał: http://patrz.pl?1090567 Po prawej org, po lewej fake. http://patrz.pl?1090569 Zmieniony przez - Piknik1938 [...]

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-06 23:08:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strongzonk / walka o silne i umięśnione uda i łydki

    Post
    Trening dla początkujących

    To, że jak zwykle nagrasz coś tak żenującego, żałosnego i poniżej jakiejkolwiek krytyki, że pozostanie nam, jak zawsze zresztą, tylko śmiech i docenienie własnego IQ:-)

    Odpowiedzi: 1148 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-02 01:19:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moje boje, moje przeboje

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] ławce dodatniej 25.10.2014 12x36/10x37/8x38 01.11.2014 12x37/11x39/8x42 08.11.2014 13x37/10x40/8x44 poszło lekko w górę, mam troszkę problem z dojechaniem z ciężarem 1 cm poniżej sutków , sztanga idzie trochę po łuku. probuje robić wg. tego: https://www.youtube.com/watch?v=voKocA7kblo . - rozpiętki na ławce płaskiej 25.10.2014 [...]

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 14910 Data: 2014-11-08 19:50:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbon91 bf 16-17% :) zredukuje poniżej 10% i myślę, że będzie dobrze :D No ale najważniejszy wygląd nie dane. pzdr

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-24 14:44:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KULINARIA 35+

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] 2 odmiany awokado (ponoć odmian awokado jest aż 500!): FUERTE (gładka zielona skórka) i HASS (czarne wgłębienia na skórce) i osobiście uważam odmianę HASS za smaczniejszą (poniżej fotki). Pasta z awokado do smarowania Osobiście wymyśliłem taką pastę do smarowania bogatą w zdrowe tłuszcze, jako poranny strzał energii. Stosuję jako „smarowidło” [...]

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-23 19:14:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KULINARIA 35+

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] mężczyzn |-) Myślę, że po zapoznaniu się z zawartymi w artykule informacjami znajdziecie dla niej miejsce w swoich dietach i rozliczne zastosowania, a nie tylko prezentowane poniżej. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/6cba6d80d96f469fa75a9254b8ebf8ed.jpg Dynia (Cucurbita L.) – rodzaj roślin jednorocznych z rodziny dyniowatych obejmujący około 20 gatunków. W [...]

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-01 18:22:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KULINARIA 35+

    Post
    Po 35 roku życia

    No i jak sie Wam widzi pizza? Ponizej dwie moje wlasne produkcje, jako uzupelnienie posta kuba_n: Okrągła: http://www.youtube.com/watch?v=piqOli78Fhg Prostokątna: http://www.youtube.com/watch?v=5XbNrMetcOM Zmieniony przez - DARNOK35 w dniu 2012-11-11 13:37:08

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-11 12:57:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KULINARIA 35+

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] – świderki pełne ziarno Lidl – nowość spaghetti combino pełne ziarno Kolejność wg bogatości oferty, pozycje z Lidla i Biedry wypadają najlepiej pod względem Econo (poniżej 3 zł/500g). pozdro kabo http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/7d5abb30f1c647028fbc88410fa15d17.jpg [...]

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-30 23:48:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)