poniżej

[...] aspartamem (APM), w kolejnej części były to napoje słodzone HFCS i na koniec, bez udziału żadnych eksperymentalnych napojów. Dokładna ilość oraz zawartość składników jak poniżej: SFD/Images/2015/7/30/b2de6417f53d401c8d828c6716f548c1.jpg Dodatkowo waga każdego z uczestników była kontrolowana regularnie razem z ich dziennikiem żywieniowym. [...]

[...] restrykcje w spożywaniu kalorii, użycie środków moczopędnych, wymiotnych, przeczyszczających, jak również środków auto-wymiotnych są ściśle zabronione. Grapplerzy w wieku poniżej 18 lat nie mają prawa wejścia do sauny i łaźni parowej w miejscu zawodów i nie mogą zakładać ubrań tzw „mini-sauny”. Wyjaśnienie regulaminu należy [...]

Energetyka skurczu mięśni jasno przedstawia, że wysiłek poniżej progu mleczanowego (im dłuższy tym lepszy, w tym wypadku) opiera się na wykorzystaniu FFA (wolnych kwasów tłuszczowych) jako głównego źródła energii do odnowy ATP=> efekt pracy włókien typu I /czerwonych/ w mięśniach. Wprowadzenie interwałów, (szybki wzrost intensywności) angażuje [...]

serio, mi nie drukowali wiec nie udowodnie, ale poszłam z ciekawości jak w aptece robili i pani z cala powaga powiedziała ze mam prawidłowe BMI Tzn to, ze poniżej pewnych ilosci tłuszczu te urządzenia głupieją, to jest znane u mężczyzn poniżej 10% u kobiet pewnie poniżej 20% - trudno powiedzieć dokładnie, ale to jest fakt. Nawet pokazywali [...]

[...] pod koniec redukcji – w celu podniesienia poziomu testosteronu,przez zastosowanie IA pozbycie się wody (blokada aromatyzacji) + obniżenie poziomu kortyzolu (o tym poniżej) – a wiadomo ciezki trening,godziny cardio + nisko kaloryczna dieta dobremu nastrojowi nie sprzyjaja. Co do spalacza to raczej wybór dowolny-od zasobności [...]

Żeby dostac hormon musisz miec jakeis 150, mniej niz 160, ja mam 163,5 i nic nie dostane, chodze regularnie do lekarza i slysze tylko c***a warte pocieszenia ze inni to np. nog nie maja i ze mi bozia dala taki wzros, to mnie to wali bo ciekawe ile bozia miala wzrostu. Ja tez jestem ponizej 3 centyla do ktorego brakuje mi 1,5 cm i w tym roku mam [...]

[...] między seriami i ćwiczeniami 1 min. -Ciężar dobrany tak, żeby w pierwszej serii wykonać swobodnie 15 powt. -W miarę wykonywania kolejnych serii staramy się nie schodzić poniżej 12 powt. --------------------------------------------------------------------------- 1) Wyprosty tułowia z opadu (lub "babka") - 4x12-15 2) Przyciąganie [...]

mengele88: Pierwszego swojego HIIT'a zrobilem na basenie, jedna dlogosc na maksa i jedna spokojnie i tak zrobilem chyba okolo 10 dlugosci, potem myslalem ze puszcze pawia, nic nie jadlem 2h a bylo tak zle jakbym sie napil 1,5 litra wody chlorowanej, wrecz nie do wytrzymania, kolejnym razem na basenie bylo ok. Zaczalem od 1x w tygodniu potem po ok [...]

Nie oszukuj, 100,1kg to jest 100,1kg. Chcesz miec ponizej 100 to sie musisz postarac. Pewnie jak zejdziesz ponizej to od razu z radosci zabalujesz? Nie wiem jak ty, ale kiedy ja zejde ponizej 110kg do konca roku to zrobie z radosci impreze. Powodzenia, i pamietaj nie kilogramy sa najwazniejsze, tylko jak sie wyglada w lustrze .

[...] z kurczakiem i chlebkiem gryczanym +++W ciągu dnia kawy https://i.imgur.com/hFCbZ25.jpg Podsumowanie: Dziś w zasadzie też bez liczenia, ale już kontrola była i pewnie poniżej bilansu.. https://i.imgur.com/qjxo2of.png https://i.imgur.com/DlN56pH.jpg https://i.imgur.com/Ee3z8Ki.jpg To ten moment gdy zapisujesz się na zwift na lekką jazdę do [...]

[...] robione więc alat aspat lekko w górę tzn około 50 norma 30 ,estro bez zmian ,Teść z 6,7 na 3 ....Po miesiącu wszystko ok mogę wrzucić badania jak coś .Dodam siła na plus ,sajdow brsk Raz co prawda dodałem epistane bez podkładu i ....alat aspat około 100....estro poniżej minimum teść 0,28 obyło się bez apteki po około m-ce teść wrócił do normy

a wiec podsumowanie SR 9009 tabsow starczylo na 5 tygodni od 2 tygodnia wzrost wytrzymalosci na treningach od 3 tygodnia stopniowo sila szla do gory oraz zauwazalny spadek tkanki tluszczowej , treningi konkretniejsze i wytrzymalsze co do wagi generalnie niewielki ubytek 2-3 kg ale zauwazalnie w stosunku do tkanki tluszczowej poodslanialy sie [...]

Pokaz te badania, lgd nie blokuje,jezeli w srodku jest to co ma byc.Jak znajde czas to poszukam zrodel tego stwierdzenia.Nawt przy dawce 5mg na dobe nie obserwuje sie zmian stezen LH I FSH,zazwyczaj przy dluzszym stosowaniu nastepuje spadek stezenia testosterone,ale jest on chwilowy I szybko wraca do normy,jednak przy wyzszych dawkach I dluzszym [...]

Dieta ma duzo do sily. Wiadomo ze sila bedzie wieksza w trakcie masy niz na redukcji gdzie od dluzszego czasu jemy ponizej zapotrzebowania kalorycznego.

[...] zrzucić do 95-98 kg a na tą chwilę ważę 102kg. Więc ziomek nie gadaj mi że potrzebuję jeszcze z rok na redukcji bo to kompletna bzdura dla mnie. Nie mam zamiaru schodzić poniżej 95kg wagi. Może tobie podobają się 80 kilogramowe sylwetki ale nie mi. Bycie szczypiorkiem nie jest dla mnie. Na tą chwilę mam ok. 17%bf zejdę do 14-15% i będę [...]

[...] zrzucić do 95-98 kg a na tą chwilę ważę 102kg. Więc ziomek nie gadaj mi że potrzebuję jeszcze z rok na redukcji bo to kompletna bzdura dla mnie. Nie mam zamiaru schodzić poniżej 95kg wagi. Może tobie podobają się 80 kilogramowe sylwetki ale nie mi. Bycie szczypiorkiem nie jest dla mnie. Na tą chwilę mam ok. 17%bf zejdę do 14-15% i będę [...]

[...] zrobić badania po cyklu z SARM? 24h po odstawieniu Rad-u czy poczekać np tydzień? Zmieniony przez - senod w dniu 2019-05-08 11:32:10 Dzień po możesz robić. Jeśli LH i FSH poniżej normy - kupujesz clomid i zaczynasz brać 1tab 50mg na noc przez 10dni. Jeśli mieszczą się w normach ale test leży kupujesz dobrej jakości booster testosteronu,dobrą [...]

nie nie lecialem t3 no chyba ze wsarmach cos bylo podsypane :-) w styczniu bylem u endo z powodu niskiego ponizej normy i to duzo testa wolnego. Prawdopodobnie po zjechaniu 20 kg wskoczyl hipogonadyzm tak stwierdzil endo i przypisal 100 mg raz w miesiacu no i za dwa tyg mam wizyte wiec zrobilem badania i tak to wyglada

[...] podstawowych badań...przypomina mi to sytuacje jakie akcje były z meta jak ludzie dawali na pierwszy cykl solo metke i po 50tab okazywało się ze wątroba zajechana w niektórych przypadkach nie do odratowania a niewiadomo było jak wyniki wcześniej wyglądały...tak samo tu nie wiemy czy już teść nie leżał w dolnych widełkach lub poniżej przed cyklem

Dlaczego prolke bez sensu ? Jesteś jasnowidzem ? Czy szkoda ci 25 złoty ? :-)) Jak ty kolego zjadles na pałe dwa caby w tydzień do środka który może delikatnie podnieść prl to ja zbadaj. Pewnie poniżej widełek masz.