poniżej

zib23 mam na mysli zeby tak konstruowac trening (przez analogie do hst), zeby w pierwszym tygodniu po przerwie zaczac ponizej swoich mozliwosci i miec stosunkowo duzy zapas, ktory bedzie malal w kolejnych tygodniach (czyli bedize uzywany coraz wiekszy ciezar), az do zrobienia do zalamania w ostatnim tygodniu przed przerwa lub zmiana treningu. [...]

[...] :-). Przy obecnym leczeniu czuję się stopniowo coraz lepiej co pokazują moje wyniki siłowe i coraz większe możliwości treningowe. Nadczynność dalej jest znaczna a TSH dużo poniżej normy (chociaż czasem wyskakuje baaardzo wysokie - dziwne to jest; zazwyczaj jednak jest baaardzo poniżej normy). A na kapturach trochę mi zależy - mam je bardzo [...]

[...] możliwości. Można ćwiczyć codziennie rano i wieczorem, w sumie do 6 godzin, z wyjątkiem niedziel, gdy zajęcia są tylko rano 3 godziny. Przejazd jednorazowy metrem kosztuje poniżej złotówki, autobusem poniżej 50 groszy. Przy płaceniu doładowywaną kartą taniej. Bilety do obiektów turystycznych (pałace, świątynie itp.) zwykle w granicach od 5 do [...]

[...] 2 - wolne - Dzień 3 - wolne Każda grupa mięśniowa trenowana jest w obu wersjach co 6 dni. -zawsze należy zaczynać od 10-cio minutowej (3-częsciowej) rozgrzewki (patrz poniżej) -ciężar dobieramy tak, by po wykonaniu założonej liczby powtórzeń pozostawał zapas sił na wykonanie jeszcze 1 - 2 ruchów , których już nie wykonujemy -typ progresji [...]

[...] ze skoro umiesz doszukiwac sie bledow metodologicznych w tym badaniu to nie potrzebujesz zebym pisał drugi artykuł EDIT: troche o rownaniach pracy, TUT , mean i peak poniżej Twoje błedy interpretacyjne: -zinterpretowales 3 proby tak jak sie interpretuje ten sam ruch tego u samego atlety w takim samym stanie zmeczenia, a jak sam [...]

Nie jesteś karłem, bo karłowatość to poniżej 150 cm. Też nie goliłem się w wieku 16 lat, wielu moich rówieśników również. Co do głosu to może laryngolog by coś na to odpowiedział. Ogólnie szukasz dziury w całym, naprawdę. Ogarniaj lepiej chajs, kup fajny skuter i w Twoim wieku w zupełności wystarczy na życie towarzysko/socjalne. Nie szukam dziury [...]

[...] pokarmowego. Ppublikacje stricte naukowe z którymi ja miałem styczność wykazywały iż relacja ma charakter indywidualny, sugerowały jednak by mieściła się w przedziale poniżej 5:1. Relacje poniżej 2:1 zazwyczaj stosowane były w określonych stanach chorobowych. Są jednak źródła które w których można przeczytać iż relacja 1:1 jest najbardziej [...]

[...] cenie, tylko teraz pytanie czy jest sens robić LH i FSH badania ?? Poniżej wkleję co zawiera pakiet badania krwi, moglibyście doradzić co odrzucić bądź co dodać? Do badań poniżej na pewno będę chciał dołączyć prolaktyne. Mierzone wartości krwi to: Leukocyty* erytrocyty* Hematokryt* MCV* MCH* MCHC* Trombocyty* Hemoglobina* (Hb)* ASAT ALAT [...]

[...] cenie, tylko teraz pytanie czy jest sens robić LH i FSH badania ?? Poniżej wkleję co zawiera pakiet badania krwi, moglibyście doradzić co odrzucić bądź co dodać? Do badań poniżej na pewno będę chciał dołączyć prolaktyne i estradiol. Mierzone wartości krwi to: Leukocyty* erytrocyty* Hematokryt* MCV* MCH* MCHC* Trombocyty* Hemoglobina* (Hb)* [...]

Na HAJS chce mnie wydoic,taka jest prawda chyba.W 1 instancji składalismy o warunkowe umorzenie postepowania argumenty? 1 Wczesniejsza niekaralnosc 2 Małe stezenie alkoholu-tylko jak masz ponizej promila mozna starac sie o warunkowe umorzenie 3 Wplaciłem na pomoc Ukrainie 2000zl-czyli niby dzialalnosc charytatywna,ale sad odrzucił to.OD lipca 2021 [...]

[...] więc myślę, że ćwiczenia nie są wam obce. Ważne jest tylko zachowanie odpowiedniej kolejności, ewentualnie doprecyzowanie sposobu wykonania. Myślę, że zamieszczone poniżej fotografie ułatwią wykonanie prawidłowej rozgrzewki. Rozgrzewka w kolejności: 1. Bieg w miejscu, w trakcie biegu krążenie ramion w przód i w tył po 15-20 razy. 2. [...]

[...] przyblzyc letozol to w 5 mi ut zrobi internet. To najsilniejszy z dostepnych IA. Nie, nie ;) hcg było ok. Testa badałem kilka razy. Ale na odbloku po 15000 iu hcg miałem e2 poniżej 12 ( bez wykrywalności) a testo ~ 360 przy normie 200 - 800. Poszedłem dalej 10000 iu hcg żeby podbić e2 i weszło na ~ 30 a testo ponad 600 i zacząłem clomid. Opcje [...]

Jestem;-] Miska urlopowa raczej poniżej ustalonej kaloryczności, ale bez syfu i przede wszystkim bez lodów i gofrów, gdzie nad morzem kuszą co 5 metrów. Od jutra już normalna miska i trening. Wrzucam pomiary z niedzieli: [...]

Ile mg tabl? W pierwszym tygodniu daj 1mg dwa razy w tygodniu, pozniej 0.5mg na tydzien. Prolaktyna szybko spadnie. Prawdopodobnie na badaniach bedzie wychodzic Ci dol normy lub ponizej, nawet jak zbijesz ponizej to luz, nic sie nie stanie, na sampoczuciu tez sie nie odbije ;)

Kurcze, mam problem z ułożeniem diety w tych proporcjach które mi podałeś. Wychodzi mi białka 160g lub więcej, węgli poniżej 100g tłuszczy tak samo. ogólnie kaloryczność wychodzi mi poniżej 2000kcal pomimo mojej woli... Masz jakieś linki do przykładowych diet redukcyjych ew. mogłbyś mi pomóc na prv? Czy może wystarczy gdy będę jadł 5 posiłków [...]

chodzi głównie o podbicie estro, po zrobieniu badan estro wyszło 15 poniżej skali normy więc nie aż tak mocno zbite lekko poniżej widełek, ale od jakiś 4-5 dni dalej brak libido, wczoraj wypadł dzień strzała tescia i masteronu, wbilem wiekszą dawke tescia dokładnie to 500mg zamiast 400 no i masteron standardowo 300mg, dzisiaj jakby lekko cos [...]

PROSBA porownujesz ciezary z konca cyklu ... to porownaj je z ciezarami z 5-tek z pocztku cyklu ********************* KOMENTARZ poza tym te 9 kilo rowno sie porozkładało, ja tam widze najwyrazniejsze zmiany wpodkresleniu klaty i pprawe najszerszych ta foa porownawcza plecow tylem to nie tyle wina aparatu co Twoja!! nigdy sie nie robi jednejfoty, [...]

[...] lepiej. Na razie ostro robię aeroby - głownie bieganie, interwały, maksowanie itp. Dzisiejszy czas na 1 km to 3:22. Schudłem odkąd nie prowadzę dziennika z 10kg, teraz ważę poniżej 105 kg, jakieś 104. Co najlepsze negatywnych zmian sylwetki nie zauważyłem. Diety na razie prawie nie trzymam, staram się, ale różnie to wygląda. Nie będę już [...]

zbanowac wszystkich speców ponizej 40 w lapie i wszystkie osoby ponizej 18stego roku zycia i bedzie porzadek dyscyplina musi byc

ok co do prawej i lewej strony klatki rozumiem ale mam obiekcje co do miejsca zakwasów nie wkurzaj się że si epowtarzam ale mi zależy z prawej strony - zakwasy mam zaraz poniżej linii obojczyka - to chyba mięsień piersiowy mniejszy natomiast z lewej poniżej i nieznacznie powyżej poziomu sutków czyli - mięsień piersiowy większy czy da się coś [...]