poniżej

[...] ludzkiego penisa wynosi około 12,9-15,0 cm z 95-procentowym poziomem ufności (w rozpiętości 10,7-19,1 cm). Typowy obwód wynosi w przybliżeniu 12,6 centymetra, o ile występuje pełna erekcja. Średnia wielkości penisa jest nieco większa od mediany wielkości; innymi słowy większość penisów jest poniżej statystycznej średniej rozmiaru. dane z wiki

Maria musisz koniecznie wrzucic na luz. FT3 poniżej normy, podwyzszony kortyzol i wysoki cukier, nie wróży dobrze to oznaki wyczerpania, przemeczenia

No wlasnie tam się nie da bo są ściany z obu stron. Schodze tyłkiem ciut poniżej kolan. Boje się niżej ze nie wstanę a niestety nie mam kogoś do asekuracji. Troche nie wiem jak to ugryźć bo w planie to niby hard squat i bez sensu robić 3 powtórzenia z małym ciezarem. Dupe czuje, no ale masz rację ze jakbym zeszła niżej czulabym bardziej. Z tym ze [...]

Witam serdecznie! Poniżej rozpiska z jedzenia, myślę, że ryż powinienem podzielić na dwie porcje i zjeść jedną przed a drugą po treningu ale zwyczajnie nie miałem czasu czekać pół godziny po uczelni a przed siłownią na ugotowanie się ryżu. Rozpiska z siłowni 19:00 - 20:15 MC klasyczny 70kg/10 80kg/10 90kg/10 100kg/6 Tutaj największym mankamentem [...]

Poniżej rozpiska jedzenia. 200 kalorii więcej niż wczoraj, powoli to zwiększam, nie chcę tego od razu wywindowac. Co do treningu to z racji olbrzymich zakwasów w nogach nie miałem siły praktycznie na nic. Pojechałem 20 minut szybkim tempem na rowerku i zrobiłem 3 serie brzuszków. Miłej nocy :) [...]

brutus .. Nie chce tu robic za "Szwadron Smierci" .. Kablowaniem sie brzydze.. Ale ciosow ponizej pasa nie znosze .. Sa na Forum akcje gdzie "mieso" leci jak sieczka .. Ale sa to wymiany miedzy znajomymi, dodaja "uroku" i sam musze przyznac ze nie raz mam lzy w oczach ze smiechu ... Zycie to nie pensja dla [...]

co za psia zydowska cholera wyrzucila ten post?:Opowiem wam jak w wieku 24 lat zostalem impotentem.Otoz moje problemy zaczely sie duzo wczesniej ale teraz osiagneły punkt kulminacyjny , kiedys nawet czesto myslałem o sexie,kobietach itd, ale z wiekiem coraz mniej, juz w wieku 18 lat stwierdzilem ze jest co nie tak ze mna, mimo ze bylem obficie [...]

Wnoszę o bana dla SFD_2. Prezentowany przez niego poziom jest poniżej krytyki. http://www.sfd.pl/Biceps!_problem_czy_fatum_-t615748-s9.html

Ja jeszcze cos napisze :) Kto tu prowokuje, no kto? Jak on nie dostanie bana, to z tamtą groźbą pójdę wyżej, bo tak nie bedzie. Zlamal regulamin, musi poniesc konsekwencje. Hmm, nie dbam, niech spadnie na 32, za to Ty nigdy nie pobiegniesz na 100m ponizej 11sekund, nie wygrasz ze mna w siatkowe, ping ponga, kosza, nogę tenisa ani w zaden inny [...]

Tak jak obiecałem dzisiaj ostateczne podejście, krótka rozgrzewka. Wykonanie ćwiczenia na sucho oraz z hantlem 17 kg. Nastepnie trzeba było skompletować sprzęt, poniżej, od lewej hantle 25, 27,5, 30kg. http://desmond.imageshack.us/Himg190/scaled.php?server=190&filename=imag0010jx.jpg&res=medium 25kg zaliczone, nastepnie podejście do 25%mc czyli [...]

no niestety z tym majonezem to słabo jest, bo on bardzo fajnie do daje smak poniżej bardzo fajny przepis na sałatkę z brokułów, nie ma ona wcale wyglądu, ale smakuje wyśmienici - tytko ten nieszczęsny majonez, bez którego to nie będzie to dwa brokuły, dwie cebule 2 x piersi z kurczaka ugotować na bulionie, potem pokroić w kostkę (1cmx1cm) na tym [...]

[...] 3kg. W następnym tygodniu nie robię tricka bo coś lekko go nadciągnąłem. Chciałem zrobić jakieś filmiki ,fotki ,pomiary -ale mi się nie chciało. Gdyby udało mi się zejść poniżej 110kg -być może he he zacznę liczyć wartości odżywcze pokarmów. Pozdrawiam silnych i słabych ,grubych i chudych,mądrych i ...... wszystkich :) Arek! Zmieniony przez [...]

[...] 20min 3.trening-barki,uda Nic szczególnego w tym tygodniu nie wydarzyło się ,no może tylko to ,ze od wielu ,wielu lat obwód talii spadł poniżej 100cm(99.5cm).Waga 114.6kg. W następnym tygodniu planuję zwiększenie lekkie ciężarów i ćwiczenie tylko jednej grupy mięśniowej na treningu, dzięki czemu być może [...]

Czung - jaki masz typ budowy (endo, mezo, ekto)? w pasie poniżej 100 przy wadze 114 to naprawdę fajny wynik, daj foty chyba jakis mieszaniec jestem wg tych wymysłów naukowych ,ale ja nie lubię tego nazewnictwa typ budowy jest zależny od tego co się źre ,jaki prowadzi się tryb życia jaką ma się prace i przyzwyczajenia ,czy gra się w szachy czy [...]

Czy FT3 poniżej normy, podczas gdy FT4 i TSH są w normie, świadczy o niedoczynności tarczycy czy to za mało?

[...] pg/ml (2,6-5,4) FT4 1,13 ng/dl (0,82-1,51) Endokrynolog nie stwierdziła niedoczynności, mi te wyniki nie pasują, ale wg niej to FT3 nie wskazuje na niedoczynność, choć jest poniżej normy. Ponoć ważniejsze FT4, bo to jedno wynika z drugiego, nie pamiętam już jak dokładnie to tłumaczyła.. Więc też chętnie poczekam na opinię Łukasza ;-) Zmieniony [...]

[...] coś wykluczyć, żeby sobie pomóc, to czemu nie. Tylko, że jak tak trochę poczytałam, to lista rzeczy, których trzeba unikać zaczęła się niebezpiecznie wydłużać... Zebrałam poniżej w punktach liste najczęściej pojawiających się grup pokarmów - źródła informacji różne - laikowi ciężko ocenić wiarygodność, nawet jeśli ktoś pod artykułem poda [...]

[...] gdy objawy ze strony układu trawiennego są nasilone można wypróbować zabiegi jakie poleciłem przy okazji pytania zadanego przez barka66. Przy ilości węglowodanów poniżej 100-120 g/d ryzyko obniżenia poziomu FT3 jest dosyć wysokie, ale jest to indywidualna kwestia, przykładowo niektórym osobom może być łatwiej utrzymać prawidłowy [...]

[...] tarczycy i/lub zaburzeniach miesiączkowania. Ze względu na brak badań nie poleciłbym również tego typu metod przy niedoczynności podwzgórza. Skracanie okna konsumpcji poniżej 8 godzin w większości przypadków przynosi więcej złego niż dobrego. Nobivac – ogólnie nie zachęcam do konsumpcji produktów sojowych, zwłaszcza [...]

[...] odżywcze itd - masz dostarczyć ważne składniki sobie i dziecku, a skoro nie potrafisz ich sobie samej zapewnić... taka moja logika 3. Nie trzeba - podliczyłam - screen poniżej. Z podjadaniem nasion i jogurtu może wyjdzie to 1200, ale bez tego wychodzi 1058.3kcal, białko 83,9g, węglowodany 83,9, tłuszcze 43,1g [...]