SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

PO 50-CE LEPIEJ COŚ NIŻ WCALE

temat działu:

Po 35 roku życia

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 36294

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 9055 Napisanych postów 82739 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699788
żytni na zakwasie bez drożdży
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 239 Napisanych postów 9129 Wiek 46 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 130480
flex1976
żytni na zakwasie bez drożdży


taki najlepszy - wiadomo, ale tak naprawdę nie wiemy co nam do chleba dorzucają w piekarniach

KREW POT I ŁZY TYLKO NA TO NAS STAĆ

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 9055 Napisanych postów 82739 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699788
no niestety
jak nie zrobisz samemu to nie masz pewności
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
DARNOK35
Ooo :) Zyjesz :) Nie bylo tak grubo chyba jak forma zwyzkuje ;)?

No i jak sie zyje po 50-tce?

moze to za dużo powiedziane ,ze forma lepsza ,po prostu jakos wiecej chęci do treningu i plan automatycznie zrobił się obszerniejszy ,co skutkuje fajnym po treningowym czuciem i bólem mięsni ,oraz pompą na treningach - tylko tyle

grubo nie było 2 literki na 7 osób to chyba w normie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
kuba_n
do mnie chleb orkiszowy nie przemawia za bardzo, wolę żytnie o strukturze w przekroju grubozioarnistym, w których kromki kleją się do siebie jedna do drugiej, no i orkiszowy jest dość drogi
a zielona herbata jest super, teraz wciągam jej około 2 litrów dziennie


z tym orkiszem to tak wyjątkowo ,raczej obecnie staram się całkiem omijać pieczywo -nie wierze tym piekarzom, co oni tam po nocach paprają
ryżyk i kasza gryczana to pewniejszy towar ,
nie lubie tylko tego brązowego ryżu ,
na urodzinach był zjadliwy ,bo Żonka zrobiła sałatkę z ryżu brązowego ,wędzonej piersi z kurczaka ,warzyw i niestety majonezu ,ale nie dało rady inaczej
majonez uwielbiam ,szkoda ,ze to nie jest dietetyczne pożywienie



Zmieniony przez - chungi w dniu 2013-03-21 12:00:58
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
nightingal Moderator
Ekspert
Szacuny 6520 Napisanych postów 36028 Wiek 45 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 679732
Z majonezem mam podobnie. Mógłby być dietetyczny skubaniec - bo sałatki z nim dużo lepiej smakują.

BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 239 Napisanych postów 9129 Wiek 46 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 130480
no niestety z tym majonezem to słabo jest, bo on bardzo fajnie do daje smak

poniżej bardzo fajny przepis na sałatkę z brokułów, nie ma ona wcale wyglądu, ale smakuje wyśmienici - tytko ten nieszczęsny majonez, bez którego to nie będzie to

dwa brokuły, dwie cebule
2 x piersi z kurczaka ugotować na bulionie, potem pokroić w kostkę (1cmx1cm)
na tym samym bulionie ugotować dwie torebki ryżu
brokuły ugotować pod przykryciem (drobono kroic, sam sie rozleci) lub na parze
posiekać razem z cebulą drobną
wyciśnięte 2 duze zabki czosnku

wszystko wymieszać

sól pieprz
majonez
zioła prowansalskie (sporo)

KREW POT I ŁZY TYLKO NA TO NAS STAĆ

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
fajny przepis ,zrobię to

ta cebula to surowa oczywiście -tak ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 239 Napisanych postów 9129 Wiek 46 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 130480
tak, surowa
to jest w formie oryginalnej od kolegi, ja dodawałem zawsze więcej czosnku

KREW POT I ŁZY TYLKO NA TO NAS STAĆ

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
a tak w ogóle to właśnie potrzebuje "fajnego pomysła" na cos co zastąpi majonez

Moja receptura to majonez pól na pól z jogurtem ,ale to juz nie tak smakuje
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Plan treningowy

Następny temat

Co zamiast biegania

WHEY premium