SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poniżej

  • UFC 160 - 25.5.13

    Post
    Scena MMA i K-1

    poniżej MW to dla Ciebie karzełki... Porażka. Przecież WWy dla przykładu ważą nawet ponad 90kg w dniu walki tylko tnął do 77.. i ich średnia wzrostu wynosi <180cm - LW tak samo, rozumiem mówienie na flyW karzełki czy nawet BW, ale na WW czy LW to nieporozumienie, z resztą lepiej się ogląda lżejsze kategorie, ale przyznam Ci racje, że cięższe [...]

    Odpowiedzi: 1052 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-27 21:26:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 160 - 25.5.13

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] się nie poprawi i nie sprecyzuje dopiero na końcu i że to niby moja wina? To, że być może interesuje się krócej MMA od Ciebie nie oznacza, że się mniej znam a wręcz przeciwnie a już na pewno nie powie mi ktoś tego, który nie ogląda walk poniżej MW, bo tak było kiedyś a już eye poków, headbuttów itp nie będę komentował, bo to kretynizm a nie..

    Odpowiedzi: 1052 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-12 00:57:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jeśli to były moje wyniki to tsh było poniżej 2 nawet, wszystko śliczne poza anemią i jak zwykle wysokim OB, nawet mi cholesterol przez pół roku spadł mocno :) prawie 4 to niedoczynność, pół roku temu też miałam w górnej granicy normy. generalnie jak mi pani doktor powiedziała wole mogą być, nie muszą, tsh może skakać nawet w ciągu dnia a choroba [...]

    Odpowiedzi: 1676 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-04 10:16:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sheep też mam te neutrofile poniżej normy %-) Dotka jest zatem sporo badan do zrobienia z krwi zanim się stwierdzi, że to "taka uroda", ale nie ma co się martwić na zapas :-)) I jak niskie masz?

    Odpowiedzi: 1676 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-05 19:40:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik PaulinKa030894

    Post
    Ladies SFD

    Muszę znów poprzeglądać dzienniki innych osób ;) ale cieszę się że jest już coraz lepiej. No i mam pytanie,dziś chcę upiec chleb z tego przepisu poniżej tylko nie wiem jak to potem mam wpisać w miskę jeśli miałabym jutro zjeść tylko dwie kromki z niego (dodam też że na wagę elektryczną czekam,jutro już powinna przyjść paczka więc wszystko u mnie [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4363 Data: 2014-08-31 12:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1cykl prop+prima?

    Post
    Doping

    No faktycznie może się trochę zagalopowałem, ale każdy pisze, że prima poniżej tych 10tyg i 500mg na tydzień to jak dla fitnesski To może tak: 1) 1-8 primobolan 400mg E7D 1-8 prop 75mg E2D 9-10 prop 50mg E2D 2) 1-10 primobolan 400mg E7D 1-6 prop 75mg E2D 7-8 prop 50mg E2D 3) 1-6lub8 prop 100mg E2D No i teraz mam dylemat pomiędzy tymi 3 [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5882 Data: 2009-07-27 23:44:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema wszystkim, jeśli chodzi o moje doświadczenie z pre-workoutami, to w zasadzie leciałem tylko na naszych polskich, bez podkręconego składu ;) Poniżej moje pierwsze wrażenia: 1.INSANE LABZ-PSYCHOTIC 2.Rozpuszczalność 5 3.Smak 5 4.Pompa 3 5.Pobudzenie 3 6.Ogólne odczucia: Spodziewałem się mocniejszego kopa, dobre skupienie na treningu, [...]

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 13192 Data: 2020-12-06 11:08:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Morales - ja osobiscie z weglio w potreningowym rezygnowalbym na samym koncu. Nawet jak bylem na diecie przy skrajnie niskich weglach - po silowni i tak jadlem big milka . Choc mi udaje sie utrzymac bf na poziomie ponizej 15% przez caly rok nawet przy zwiekszaniu wagi, wiec jakis wielkich tendencji do zalewania nie widze u siebie. Co do kwestii [...]

    Odpowiedzi: 1631 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-12 11:54:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z testosteronu biore carb cycling, tylko do kazdego posilku 2lychy oliwy - takze 200g tluszczu idzie, ponizej 4,5k kalorii nie zlaze

    Odpowiedzi: 346 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-26 20:41:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treninogowy

    Post
    Trening dla początkujących

    Przecież nie ma szans żebym zszedł poniżej godziny ;p

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 4416 Data: 2013-05-20 20:17:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Regulowany modlitewnik Dodatkowym i bardzo przydatnym elementem tej laweczki sa porecze przy stojakach Lecimy dalej. Wszystkie mniejsze czesci i gadzety. Od gory: Gryf prosty 180 cm (8 kg), gryf lamany 120 cm (5 kg). Ponizej od lewej: paski do martewgo wlasnej roboty, rekawiczki (zuzyte i te ktorych uzywam na codzien), klodka i lancuch do [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-05 15:57:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan dla mistrzów

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] do atlasu ćwiczeń) - ale możesz zostawić jak jest. Poza tym jak dla mnie jest ok. Co do tego czy lepszy jest tradycyjny split, czy 2x tydzień -> moim zdaniem 2x, zwłaszcza przy stażu poniżej roku. No ale to indywidualna sprawa, związana ze zdolnościami regeneracyjnymi organizmu. Pozdro. Zmieniony przez - deathrider w dniu 2009-05-12 00:39:53

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1885 Data: 2009-05-12 00:37:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Artur Boruc

    Post
    Piłka Nożna

    Boruc zadebiutował w Serie A, w meczu z Chievo. Nie miał zbyt wiele pracy, ale jeżeli chce ktoś zobaczyć, to poniżej wklejam link ze skrótem tego spotkania. Pod koniec wybronił tylko groźniejszy strzał. http://www.youtube.com/watch?v=1aXsubHuOFc Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 560 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-07 19:51:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Darmowe próbki z okładki MD

    Post
    Muscular Development

    Ale wielu probek nie ma juz.Tylko za posrednictwem sklepow z PP. Adresy ponizej. http://www.programpartnerski-fa.pl/index2.html

    Odpowiedzi: 636 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-19 12:55:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik 13sebik13

    Post
    Usuniete tematy

    /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/d52bf7e24d45491db3f75d327da2dfb1.jpg 24.08.12r 37 min bieg na czczo – rekord(ok. 7km) waga 91,5kg Świetne warunki do biegu dziś, temp poniżej 20 stopni, ja wypany i dobrze zregenerowany od razu wiedziałem że to może być bieg z rekordowym jak dla mnie czasem. Z początku zacząłem troche zbyt leniwie i po ok 18min mam podbieg [...]

    Odpowiedzi: 261 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-24 10:46:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GAINERATOR !!!!!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Poniżej informacja z Działu Badawczo-Rozwojowego OLIMP LABS: Informujemy, że w produkcie GAINERATOR aminokwasy BCAA jak i L-glutamina pochodzą ze źródeł białkowych formuły SLOW-MO-PRO oraz dodatkowo w farmacetycznej jakości wolnych aminokwasów krystalicznych.

    Odpowiedzi: 257 Ilość wyświetleń: 14266 Data: 2010-05-11 16:10:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Węglowodany = insulina = tycie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] W wyniku przedłużającego się głodzenia glukoza może się obniżyć do 70 mg/dl.Wątrobowa produkcja glukozy wzrasta, jeśli dojdzie do spadku glikemii poniżej 81 mg/dl, jest niewielka przy glikemii 81−99 mg/dl, ustaje przy glikemii >100. Jeżeli nastąpi znaczny wzrost glikemii, wątroba pobiera glukozę z krwi. Źródło Stryer [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 9214 Data: 2013-04-25 19:52:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaklad - 100 pompek !

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dzienx Chlopaki za mile slowa ;] BuCu kurde z predyyyspozjami to moze byc kiepsko :( no ale... coz jeszcze nic nie jest przesadzone. W kazdym badz razie zwykle bylem troche ponizej sredniej jezeli chodzi pompki , sztangi bla bla bla :] - dobrze za to po murach mi szlo bazgranie ;] ! yoshy dzienx za uwagi - kazda rade sie przyda... szczerze nie mam [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 17956 Data: 2005-05-11 20:01:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przewlekły katar i kaszel

    Post
    Zdrowie i Uroda

    hmm... trudne pytanie. dzieci leczy sie inaczej niz doroslych. proponowalbym wizyte u laryngologa DZIECIECEGO. Mozna by sprobowac IRS 19 szczepionke nieswoista w postaci spray'u do nosa (preparat odczulajacy, immunomodulujacy, działający na nieswoiste mechanizmy obronne organizmu. Może także stymulować wytwarzanie swoistych przeciwciał przeciwko [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-15 22:17:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Trening: W ciągu dnia siłownia, wieczorkiem aeroby. Siłownia domowa Trening zrobiony w 1h 08 minut wraz z rozgrzewką. Wykresy poniżej pokazują szczegóły tętna. Rozgrzewka zrobiona z wybiegiem potem dwie serie z gumą (barki 3 aktony, biceps, triceps). Łącznie ok 18 minut. Wiosłowanie sztangą - [...]

    Odpowiedzi: 311 Ilość wyświetleń: 16002 Data: 2014-05-24 13:34:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)