SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poniżej

  • [...] Dr Aleksander Korman 135 tortur i okrucieństw stosowanych przez terrorystów OUN-UPA na ludności polskiej Kresów Wschodnich Wymienione poniżej metody tortur i okrucieństw stanowią tylko przykłady i nie obejmują pełnego zbioru, stosowanych przez terrorystów OUN-UPA metod pozbawiania życia - polskich dzieci, [...]

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-07 15:36:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a co do wyj**ek jak SAA nie masz apteki to masz tez bardzo duzej szanse trafienie wyj**ki ogolnie spokojnie nie spiesz sie bo ogolnie gospodarka hormonalna wazna jest bo jednak lipnie by bylo nie moc zaspokoic partnerki %-) Co Ty whiskacza ponizej 15 e nie da sie pic samego a jakiegos lepszego mozna spokojnie smakoszowac tak jak Jima np %-)

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-08 02:22:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zalezy od bankomatu, ponizej 100 zl placisz 5 niektore za darmo albo mozesz wykupic ze za 5 czy 10 zl za miesiac wyplacasz za darmo z kazdego.

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-08 15:54:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rosnę zamiast chudnąć...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Badania zrob,ts3 ts4 hormony , nie znam sie na tych badaniach tutaj ponizej ci pomoga, aczkolwiek zacznij od.tego, nie szukaj dziury w calym bo na tych kcal powinienes schodzic

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1227 Data: 2017-04-03 17:43:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale nie jest źle - zaraz będzie poniżej 400

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-30 20:55:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hubert ja słyszałam że ta zero jest gorsza niż zwykła cola. Co do diety mój mąż je więcej i chudy jest:) Życie ogólnie sprawiedliwe nie jest , chociaż ma za wysoki cholesterol a ja mam poniżej normy%-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-21 17:20:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mnie od nich, czyli chyba idzie to w dobrym kierunku ;) Będę dodawać sprostowania od razu z miską, jeżeli będę dodawać produkty inne niż zjem, jednak wg. mnie podobne ;) A poniżej dodaje fotki moich dzisiejszych i wczorajszych zakupów, niestety aktualnie mogę kupować produkty "na raty" ze względu, że już tą wypłatę spożytkowałam na inne, dosyć [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 10301 Data: 2015-09-10 19:19:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kcal. Zobacz jak jej centymetry lecą ładnie w dół: http://www.sfd.pl/Ula__redukcja-t1078327-s16.html Takich dziewczyn tu jest mnóstwo. Dzienników dziewczyn jedzących grubo poniżej BMR i chudnących jakoś nie znalazłam. Widziałaś słynny już dziennik Krewety? Przykłady treningów masz tu: [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 10301 Data: 2015-09-14 11:06:26 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Pora na obiad panie i panowie.

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Próbowałem HC ale szlo ujowo, czego sie w sumie spodziewałem, wróciłem do LC w treningowe i poniżej 100 w dni bez treningu i pomału do przodu. Chociaż wiadomo są momenty, że wydaje mi się ze ujowo jest szczupak sie robie itd itd :P

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-21 13:39:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pora na obiad panie i panowie.

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] schodzę cały czas aż do minotaurów bez life ringa cały czas, rozwalam, idę w prawo i w dół cały czas bez life ringa :-D jak dojdę do temple to zakładam i rozwalam cały spot poniżej, potem jak już się dobiję do gs to zakładam roh i jak ubiję wszystkie gsy do pewnego poziomu (3 bodajże) to z powrotem life ring aż do temple, potem zdejmuję :-D I [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-03 23:24:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pora na obiad panie i panowie.

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    To ładnie...ale jak zejdę z 96,5 do powiedzmy poniżej 80 to i tak spoko będzie jak na pierwszą redu ;D Jeszcze jakiegoś supla się zarzuci nie długo to będzie petarda :)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-12 23:03:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 168 wyniki i dyskusja o gali

    Post
    Scena MMA i K-1

    UFC poinformowało w specjalnym oświadczeniu, że były mistrz organizacji w wadze średniej Anderson Silva przeszedł udaną operację w szpitalu w Las Vegas po fatalnym złamaniu obu kości lewego golenia, którego doznał w walce wieczoru dzisiejszej gali UFC 168 w Las Vegas. Kość piszczelowa Brazylijczyka została wzmocniona specjalnym gwoździem [...]

    Odpowiedzi: 385 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-29 14:12:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 168 wyniki i dyskusja o gali

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] w MMA i świeży w miare a nie tak jak Reem mnóstwo walk za sobą, kontuzji też napewno więcej miał i przede wszystkim KO za sobą, ponadto Reem ma kondycję nawet jak na HW poniżej krytyki i 34 lata ma prawie a Browne 31. Browne już jest lepszy niż Overeem IMO - myślę, że na 10 walk wygrałby z 7 co najmniej a jeszcze się uczy, Reem zamiast się [...]

    Odpowiedzi: 385 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-30 16:25:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jest tu jakiś cwaniak? %-) vol. 16

    Post
    Trening dla początkujących

    ja minimum jakie mogłabym ważyć to 60kg bo poniżej tej wagi niezbyt bym wyglądała chociaż jak patrzę na moje zdjęcia z redukcji i te 62kg to już tam nie było widac mięśni Zmieniony przez - vena84 w dniu 2010-10-10 12:58:00

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-10 12:56:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jest tu jakiś cwaniak? %-) vol. 16

    Post
    Trening dla początkujących

    Ania no tak... Dyskusja z panną, która o proszku pisze na podstawie tego, co gugel jej powie jest taka podbudowująca Aczkolwiek nieco poniżej mojego poziomu

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-13 10:03:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jest tu jakiś cwaniak? %-) vol. 16

    Post
    Trening dla początkujących

    Iza, mam zapalenie ścięgien łączących większość mięśni poniżej pleców (czytaj: boli mnie d.upa) i nie wolno mi robić: przysiadów (szczególnie głębokich), MC i suwnicy. Do wykroków ani jakiś wymachów nogami się nie czepiał. Ogólnie wszystko co wprowadza biodra w ruch mogę robić, ale izolowanie na maszynach. Dobrze że jestem w takim dziwnym okresie [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-21 12:54:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 4!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    przy 9% to możesz zrobić masę :)) Albo utrzymać, bo poniżej 9 to nie rozumiem sensu schodzić nawet :-P

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-14 21:41:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 4!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    zorganizuj sobie jakiś stopień, żeby schodzić piętą zdecydowanie poniżej palców

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-19 13:29:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 4!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Zaznaczyłam "Umiarkowana aktywność", bo nie wiem czy mój trening w domowych warunkach można podciągnąć pod "dużą aktywność" :D. Mało? Więc czemu inni (o takim samym wzroście i wadzę) mają poniżej 2000kcal?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-15 17:37:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 4!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    a czy można przybierać na wadze jak jemy poniżej swojego zapotrzebowania?;]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-10 06:35:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)