Witam mam pytanie do Oliego czy kiedykolwiek spotkaliscie sie z przypadkeim stosowania gainera przez osoby chore na raka. Pytam bo mam kolege chorego na chloniaka strasznie wychudl a ma przed soba radioterapie i zastanawiam sie czy nie byloby to jakies wyjscie zeby podbic kalorie w diecie.....???
spożywam to tak: na czczo-ok 30g dextrozy+miarka kreatyny (trec vip series) ok 13-gainer+2 łychy wpc bezpośrednio po treningu-ok 30g dextrozy+miarka krety pół godziny później-gainer+2 łychy wpc dobrze? a może lepiej wpc mieszac w jednym roztworze z kretą i dextrozą i pic od razu po treningu? aha, tej dextrozy to mi na tydzien starczyło, teraz na [...]
Witam mam problem z gainerem gain bolic 6000 a mianowicie biorę okolo 60-70g i rozpuszczam z mlekiem 120-150ml bo tak mam na opakowaniu i mnie po tym odrazu goni....a to się mija z celem,słyszałem że niektórzy rozpuszczają w 0.5l.A może za szybko po posiłku piję(15min).Co radzicie zamienic na rozpuszczanie z woda moze?(szukałem sporo na ten temat [...]
Witam Chodzę na siłownie od miesiąca i chce sobię zakupić jakiegoś gainera na masę tylko nie mam pojęcia jakiego. Prosiłbym aby wypowiedziała się osoba która miała styczność z gainerami i mogłbaby wyrazić swoje zdanie na temat ich a zarazem polecić jakiś produkt. Proszę o poważne odpowiedzi i również nie życzę sobię takich jak "zmień sobię [...]
Witam, mam maly dylemacik, ktorego z tych dwoch gainerow wybrac. Prosze o wasze zdanie na temat smaku, jakosci, rozpuszczalnosci itd. Wiem, ze SP ma wiecej bialka i ten argument troche za mna przemawia ale z kolei do MM moglbym dosypywac troche bialka wiec tez nie ma problemu. 120zl za 5kg SportPharmy czy 115zl za 4,6kg MutantMassa oto jest [...]
Witam, mam do sprzedania prawie nowy gainer firmy uns - mass shocker. Smak bananowy. Pobrałem jedynie 4 miarki, smak mi nie podszedł. Cena 110 zl, odbiór tylko w Lublinie ( wysyłka nie opłacalna). http://img27.tablica.pl/images_tablicapl/140597147_1_644x461_gainer-uns-mass-shocker-5kg-lublin.jpg [...]
Witam wszystkich. Mam 17 lat ważę 80kg i mam 185cm. Mam zamiar zacząć dietę na masę(4000kcal) i myślę o jakimś gaineże do tego. Myślałem o: -Mutant mass -Up Your Mass Co z tych dwóch byście polecili? Chyba że coś innego?
Siemka Od niedawna noszę się z zamiarem kupna Gainera , jednak coraz częściej czytam , że to tylko pieniądze rzucone w błoto ponieważ Gainer to nic innego jak uzupełnienie diety Chciałem zainwestować w Magnum 8000, lub Mass XXL Trec Proszę o pomoc czy warto kupować owego Gainera czy wystarczy sama dieta + ew. Białko / Węgle Pozdrawiam
Witajcie. Pewnie było już wiele takich tematów, ale nie mogę znaleźć jednej, konkretnej odpowiedzi. Jak przyjmować kreatynę w połączeniu z gainerem. Obydwa produkty są z treca. (PS. Nie chcę przyjmować kreatyny na czczo- nudności/wymioty sam nie wiem czemu.)
jak w temacie co sadzicie o takim cyklu ? moim celem jest masa diety niestety nie mam bo praca nie pozwala jednak zawsze mam dobry posilek potreningowy 200 gram ryz + 100 gram piers z kurczaka na przemian z tunczykiem :) Szukam czegoś co jest naprawde dobre zastanawialem sie jeszcze nad universal animalem m stak nie wiem co o tym sadzicie czekam [...]
Witam czy MASA GAINER SCITEC MASS jest dobry Gainerem ? 2,25 kg = 66zł ąźć Czy lepiej brać np : New Mass Mutation lub Gain Bolic 6000 ? Lub coś jeszcze innego :) Prosze o pomoc i dziękuje :) Zmieniony przez - Kamil- w dniu 2011-01-21 21:32:32
Witam. Chcę sobie kupić gainer ale nie wiem jaki. Zależy mi na cenie i jakości ale smak może byc ohydny. Myslalem nd easy gain fitmaxa bo ma dobre białka ale ma też krete której obecnie nie hcce brać bo jestm świeżo bo cyklu. Co byście polecili? Ważne żeby nie było tam kiepskich białek.
Witam, ostatnio dowiedziałem się od jednego z kumpli, że picie siemia lnianego źle wpływa na przyswajalność gainera jakim jest Magnum 8000 . Chciałbym się dowiedzieć czy jest to prawda czy jakaś ściema :D Proszę o odpowiedź. EDIT: Nie wiem czy w dobry dział wpadłem Zmieniony przez - 17kamil175 w dniu 2011-04-02 16:52:41
WItam Mam zamiar kupic białeczko jakies i gainerka do tego tylko teraz problem bo jest multum firm ktore to robia nie wiem ktore najlepsze. Co sadzicie o białku Olimp SP80 ? i o białkach Hitec-a ? czy sa dobre Gainer wybrac Olimp Gain bolic 6000 czy cos moze innego ? Dziekuje z gory za pomoc
Witam, trenuję MT 3x w tyg. I mam takie pytanie czy uda mi się przytyć z dobra dietą, do tego mam zamiar kupić mutant massa. Jakie ćwiczenia mogę robić hantlami żeby się nie spowolnić? Ponadto chcę poprawić siłę ciosu i zejścia rotacyjne, mógłby ktoś polecić coś?
siemano, ćwicze prawie 5 misięcy, powiedzialem instruktorowi że chce zbudować więcej masy i podnieść siłe polecił mi kreatyne i gainer zebym zacząl wcinać. wpadłem wiec do sklepu i kupiłem mass'a 5100 i kreatyne concept 200 caps, koleś dał mi jeszcze jako gratis jakies dextro spid czy coś, jak radzicie jak to teraz rozplanować trening 3 razy w [...]
Czy mozna tez mieszac z woda, jak to robie dotychczas. Koncze 3kg opakowanie mass XXL Treca, ale mieszam to z woda, bo boje sie poroblemow zoladkowych. Zamierzam kupic nast. opakowanie, i zastanawiam sie z czym mieszac...Z gory dzieki za podpowiedzi
Czy mogę brać te odżywki razem ? Chodzi mi też jakie odstępy czasowe bo wzięciu kreatyny mam wziąść gainera . Bo kreatyne biorę rano 2 tabletki na czczo i 2 przed treningiem a gainera kiedy mam brać , i na siłkę chodzę codziennie. TU MODERATOR DZIAŁU: NIE WRZUCAMY LINKÓW Z ALLEGRO ;-) Zmieniony przez - faftaq w dniu 2012-02-26 14:41:08
Witam dawno nie interesowałem sie tematem gainerów bo niebrałem tego moze z 3lata teraz otrzebuje do roboty zeby cos "zjejsc" miedzy sniadaniem co polecacie? cena raczej niegra roli wazne zeby niebyło wegli prostych ;/ a najlepiej kilka rodzaji wegli i białko wiadomo bez syfu co polecacie? bo jest tego całe mnustwo wiadomo wazne zeby było dobre [...]
