gainer

[...] nazywa dawać dokładne miarki z opisem na pudełku Sprawdź w dziuale o.limp w poście o miarkach ile na prawde ma miarka lub zrób tak jak ja to zawsze robię czyli : bierzemy gainer i pusty kubek po jogurcie do sklepu, stawiamy na wadze pusty kubek po jogurcie i sypiemy do niego gainer tak długo aż osiągnie ono 50 lub 70 gram. następnie w tym [...]

gainer=np.piersi z kurczakiem i z ryzem...nie jest to dobre porownanie,ale gainer poporstu zastepuje posilki...jak duzo pracujesz i nie masz czasu na posilek(uzupelnienie w diecie)to kupujesz gainera i tyle...

Gainer bierzesz aby uzupełnić braki w diecie. Możesz go stosować jak długo chcesz jeśli nie szkoda ci na to pieniążków ;) Jeśli chodzi o ta cenę (10zl) to nawet bym się nie oglądał za takimi. Polecam ci gainer jakiejś bardziej znanej firmy, napewno znajdziesz cos dobrego na stronie SFD :)

[...] to możesz zostawić). Gainer - ok Kreatyna - ok Bcaa - to bym odpuścił i dołożył do białka, bo za tą cenę i tak nie dostaniesz ilości, która Ci wystarczy na dłużej. Oczywiście wszystko powyższe (gainer, białko) według braków w diecie, ja zawsze bardziej skłaniam się ku uzupełnianiu lodówki jeśli jest taka możliwość aniżeli kupowaniu odżywek.

gainer mega tanio nowy za 79zł 3kg IRON HORSE FULL MASS 30 http://allegro.pl/iron-horse-full-mass-gainer-3kg-bialko-xxl-tanio-i1566667845.html

downar- słuchaj co mówi tomo, gainer jak zapewne wiesz to odżywwka węglowodanowo-białkowa (w proporcjach około 80/20). I jak zapewne też wiesz w jedzeniu także znajdują się węglowodany i białko, które wraz z tłuszczami są nierozerwalnymi elementami diety. Żeby przytyć należy spożyć więcej kalorii niż potrzebuje organizm. Gainer ma za zadanie tylko [...]

Właśnie piszę artykuł dla takich ludzi jak Ty - uważajacych, ze gainer to jakaś super ekstra odżywka. Gainer-węglowodany i białko w proszku. Lepiej zjedz ryż brązowy + pierś z kurczaka niż gainera. PS: Przeczytaj najpierw to: http://www.sfd.pl/FAQ%3A_Od%C5%BCywki_i_suple_a_pocz%C4%85tkujacy%2E_by_Boguc-t313282.html Zmieniony przez - boguc w dniu [...]

szukalem troche na ten temat ale nie moge znalezc jak sie sprawa ma z tym tribulusem aha ten gainer to Olimp Super Whey Gainer 4000 jadlbym go 2 razy lub raz dziennie jako osobny posilek

Ja bym nawet pokusił sę o stwierdzenie,że gainer służy dodaniu dodatkowych kalorii,a nie uzupełnieniu diety.Od jutra zaczynam gainer i chcę pic go zaraz po treningu (nie zamiast posiłku) a w ciągu godziny od treningu normalny posiłek.

xxl to gainer (odzywka weglowodanowo-białkowa) mozesz sobie kupić w celu uzupełnienia diety jesli takową posiadasz jesli nie masz diety to raczej marne bedziesz miał efekty . xxl to dobry gainer sam wciołem kilka wiaderek ale tak jak mowie dietka musi być

Gainer to gainer. To tylko żarcie w prochu więc nie wiem czego sie po tym spodziewasz....

gainer to gainer - osobiście polecam treca xxl lub swg olimpu K>K>W>A - the best!! Pozdrawiam! >>>>> soldiier <<<<<<

polecam gainer super whey gainer 4000

proteiny i gainer to tylko uzupelnienie braków w Twojej diecie jesli masz taką potrzebe to kup gainer http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_Mass_Activator-opis26680.html bialko http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html

http://www.sfd.pl/ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_%2D_Czyli_Wype%C5%82niamy_Ankiete_Dzia%C5%82u-t361131.html Gainer Jedzenie W Proszku Węglowodany + Białko + troche tłuszczy aromatu,słodzika itp. Nastepnym razem uzyj wyszukiwarki http://www.sfd.pl/search.asp?wczym=tytul&search=gainer Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2008-01-14 16:11:46

whey gainer olimp whey gainer 2 vitalmax

Wcześniej brałem Mutant Massa, niby najlepszy gainer, ale nienajlepsza rozpuszczalność i samk cisteczek był już nie do wytrzymania w porównaniu do czekolady whey 100. Whey 100 o smaku samej czekolady jest niedrogie smaczne i efektywne. Godny polecenia produkt firmy Trec.

Nie ma to jak porównywać gainer do białka :O Zjadłem ostatnio 2275g wanilii, niebo w gębie :) Rozpuszczalność, smak na 10. Brak rewelacji żołądkowych :) Obecnie podjadam czeko-sezam... mmm nic tylko polecić, bardzo dobre

Posiłek nr 1 6:30 Gainer g 80 Serek Wiejski z miodem - Piątnica Baton Corny BIG z żurawiną Posiłek nr 2 10:40 Bułki wrocławskie 3 Polędwica sopocka gainer g 80 Jabłko g Orzechy włoskie g Posiłek nr 3 17:30 Schab świeży bez kości Ryż Basmati mix sorowka Bcaa fitmax 10g TRENING Posiłek nr 4 20:00 Schab świeży bez kości Ryż [...]

bialko na noc lepsze niz gainer gainer przed/po treningu bialko na sniadanie, na noc tez ujdzie