Witam. Nazywam się Marcin, mam 17 lat, trenuję niecałe 9 miesięcy, wzrost - 173cm, waga ~75kg. Od pierwszej wizyty na siłowni trenowałem przemyślanymi planami, techniki uczę się sam. Zakładam dziennik, gdzie będę zapisywał swoje postępy, z pokorą przyjmę też krytykę. Porady również mile widziane. : ) CELE: Moim celem długofalowym jest wzrost masy, [...]
Mam pytanie odnośnie mojego niskiego testosteronu. Wczoraj odebrałem wyniki i jest on w dolnych granicach. Miałem wchodzić na cykl testosteron z boldem, ale tak sobie myślę czy po prostu nie zostać przy samym testosteronie na dłużej w niedużych dawkach. Mam już 37lat i patrząc na wyniki to test od paru lat jest na bardzo niskim poziomie. Objawy to [...]
Mam 57 lat, choruję na cukrzycę. Mam GGTP 45, kwas moczowy 364.OB 21. Pozostałe wyniki, w tym próby wątrobowe mam proprawne. Czy te wyniki mogą świadczyć o jakimś poważnym schorzeniu? Martwię sie, bo urodziłam się z powiększoną wątrobą.
siema, chcę uderzać za rok do szkoły wojskowej, ale przeprowadzają tam podstawowe badania krwi. pytanie - czy małe dawki testosteronu wpłyną na wyniki ? ogólnie wszystkie wyniki muszę mieć w normach (nie robią badań hormolanych). zamierzam bić malutkie dawki, raczej nie żeby przypakować, ale ogólnie polepszyć wydolność itd. - 200mg/tydzień - do [...]
wyniki z wazenia: Kazuo Misaki - 82.2 kg Siyar Bahadurzada - 82.9 kg Takanori Gomi - 69.7 kg Duane Ludwig - 69.4 kg Hidehiko Yoshida - 108.7 kg Josh Barnett - 113.2 kg źródło MMAMANIACS.pl DO KASACJI....nie zauwazyłem ze juz były wyniki Zmieniony przez - Helssing w dniu 2008-03-06 19:56:00 Zmieniony przez - Helssing w dniu 2008-03-06 19:59:05
[...] słodkościami też nie pogardzę;) Co jako przekąskę : zwykle banan Co jako deser : ciasta, lody, czekolada :( Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia: wg mnie ok. wyniki krwi robione niedawno ok. czy regularnie miesiączkujesz: Jako chuda młódka miałam za długie cykle, ale po porodzie i odstawieniu dziecka od piersi moje cykle stały się [...]
[...] Phelps zjada na śniadanie. Aby mieć dużo sił na treningi, pływak potrzebuje energetycznego "kopa". W przypadku Michaela Phelpsa - bardzo mocnego. Kaloryczna bomba = bombowe wyniki Cztery tysiące kalorii to dwa razy więcej, niż powinien zjadać w ciągu doby przeciętny, dorosły człowiek. 4.000 kcal to także jedna trzecia tego, co Michael Phelps [...]
Siema. Mam bardzo dobrą i szybką przemianę materii. Szybko i bardzo się pocę. Cwiczę ok 8 miesięcy i waże teraz tyle samo co jakieś 2-3lata temu. Oczywiście wyniki na siłowni osiągnąłem, całkiem dobre. Mięśnie urosły, poprawiła się ich definicja. Jaki trening byście mi proponowali, ile razy w tygodniu, aby poprawić wyniki??
Witam nie mogę odszukać odpowiedzi na pytanie czy leki antydepresyjne SSRI (sertranorm) mają wpływ na wyniki na siłowni a bardziej chodzi mi o budowanie masy. Jeżeli chodzi o wyniki siłowe nie widzę tu żadnego problemu siła idzie/jest.
[...] ze słodyczy i zaczęłam jeść bardziej wg Waszych zasad, aczkolwiek do dobrej miski nadal mi było daleko. Ponadto zmienił się status "stan zdrowia", ponieważ odebrałam wyniki i okazało się, że mam ostro podwyższone TSH, a moja lekarka podejrzewała u mnie niedoczynność. Aczkolwiek po obmacaniu mojej tarczycy nie stwierdziła nic na czuja [...]
[...] Jednak za nim takie opinie bedziecie umieszczac, bedzie trzeba wypelnic sumiennie pewnego rodzaju ankiete,ktora pozniej podsumuje i mam nadzieje ze da ona jakies konkretne wyniki. Oczywiscie wtedy kiedy ilosc osob wpisujacych sie tutaj bedzie zadowalajaca. Bo jak wiadomo na podstawie jednej czy dwoch wypowiedzi trudno o wyciagniecie [...]
[...] glownie silowni. (mam mozliwosc i chce chodzic CODZIENNIE) 1) ERGOMETR (500m-1.29-aktualny / 1000m 3.12(raz tylko plynalem). Jak wg Was najlepiej trenowac ergo, by byly wyniki (w przyszlosci chcialbym startowac na 2 km)? obecnie plywam na nim 5 razy w tyg, 1 dzien - wytrzymalosc/sila - 40 minut <2 min, ok 22-23 pociagniecia na minute (czas [...]
[...] uczucie odprężenia psychicznego i zadowolenia u tych, którzy ćwiczą z własnego wyboru. Amerykanski antropolog R.M Malina z Uniwersytetu w Austin postanowił przeanalizować wyniki badan naukowych na temat "sport to zdrowie". Dają one konkretne odpowiedzi na pytania, jak ćwiczenia fizyczne wpływają na różne organy i narządy człowieka. Kości, [...]
[...] 97-98 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 90-93 (Około 90) OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: Mniej, niż 95 OBWÓD BARKÓW: Nie wiem OBWÓD NADGARSTKA: 18 OBWÓD KOSTKI U NOGI: 23 Będą to wyniki z zimy. PRZYSIAD TYLNI: - Robiłem 10/8/6/6 70/80/90-90, chociaż bywało, że kończyłem na 100kg, ale były to przysiady niepełne. MARTWY CIĄG: - 10/8/6/6 70/80/90-90 [...]
Witam.wyniki na zdjęciu są brata .leci teść ,tren,i boldek,cabaser i anastrazol .co pomoże na takie wyniki wątroby?,niestety brat nie chce zejść jeszcze z bomby i nie przegada mu,jeszcze miesiąc i zejdzie ,co doraźnie pomoże na ten czas?ew.co tak wali tą wątrobe? może uda mi sie go namówić na zejście z chociaż z jednego środka. Pozdrawiam. [...]
Cześć Zgodnie z sugestią zakładam temat wraz z ankietą. Zasadnicze pytanie jest na końcu... 1. WIEK: 50 2. WAGA: 125kg 3. WZROST: 190cm 4. WYMIARY: -biceps: 40cm -klatka: 128cm -udo: 54cm -talia: 120cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: brak 6. DIETA: żadna specjalna 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: - od 2-3 lat subsydiuje niedobór testosteronu [...]
Umieszczam to właśnie w tym dziale i myślę, że niektórych zainteresuje. Zaczerpnięte z książki pt. "Współczesny Herkules" - 10 przykazań. Dobre wyniki w treningu, jak wykazały doświadczenia i próby na setkach ćwiczących, można osiągnąć jedynie wtedy, kiedy spełnia się określone warunki. Można je ująć w 10 punktachm które stanowią sego rodzaju [...]
Ma ktos wyniki jakies juz.Ja podam wyniki w przyblizeniu zawodnikow z Pultuska.Tkaczyk(52kg) 280kg srebro w jun mlodszych,Dabrowski(60kg) 362kg braz w juniorach mlodszych,Dzawakian cos kolo 400kg w 67,5kg a i jeszcze Sliwinska 580kg zrobila
[...] problemy z miesiaczka do tego alergie skorna na twarzy .i nie wiem co mam robic . mam wrazenie jakby moj partner mi cos podawal w pokarmie tzn .dopalacze. wczesniejsze wyniki krwi mialam tez nieciekawe . bylam juz u dermatologa i ginekologa .pobrano u dermatologa krew na wyszukamnie jakis bakteri.wczesniej nie mialam problemu z [...]
Hej mam 28 Lat 87kg stażu trochę już jest jestem teraz na cyklu deka i enan do tego winstrol enan co drugi dzień 250 i deka raz na tydzień 600mg Byłem na badaniach i wyniki są takie Estradiol- 102,50 norma 0.05 do 0.149 Progerteron 15.00 norma 2.18do9.06 Testosteron15 norma 2.18 do 9.06 Prolaktyne 425.6 norma 86 do 324 Teraz pewnie wyniki wyższe [...]
ruleta / Prove the impossible
