wyniki

Gratuluję i mooooocno trzymam kciuki };-) Żeby sezon był udany i żebyś była zadowolona z wyników, dużo siły życzę };-) Dla mnie to co robisz to totalny hardcore, już wiem, że jak zaczniesz wrzucać następne wyniki z zawodów to moja reakcja będzie taka 8-O8-O8-O 8-)

[...] idealny czas na chorobe - rano 0-2 stopnie, po poludniu 18 :( 36 to już przedział trupa:) Nie chcieli Cię nigdy reanimować na badaniach kontrolnych??:) Osobiście przy biurku stoję, wiec teraz mam 52, ale jak zaczynam się bawić w kontrolowanie, to fajne wyniki czasami wychodzą. Raz jeszcze łączę się w bólu przy przeziębieniu! Byle do zimy %-)

Ven - pracujemy na innych paramatrach. Na wielu płaszczyznach masz wyniki, o których moge jedynie pomarzyć. Jestem pełna podziwu dla Twojego progresu siłowego, pięknej, nabitej, sportowej sylwetki i determinacji z jaką realizujesz cele. Gońmy siebie nawzajem i bedzie pięknie :)

[...] Nie wiem co to jest, jakiś nowy, wyższy level fizjologiczny. Profilaktycznie co miesiąc/półtorej robię morfologię, ob i mocz podstawowy, żeby nic mi nie umknęło. Pierwsze wyniki po miesiącu wege były prawidłowe. Zobaczymy co będzie po trzech. Jutro pójdę oddać próbki do badań. Zaczynam eksperymentować z kuchnią. Wczoraj natłukłam [...]

[...] W Nowym Roku życzę Wam zrealizowania wszystkich planów na płaszczyźnie sportowej i prywatnej. Wierzę, ze kontuzje będą omijać Was szerokim łukiem, a każdy osiągnie takie wyniki, na jakie sobie zapracuje 8-) Moje milczenie powodowane było dochodzeniem do osiągnięcia pewnego stanu psychicznego ( i porozumienia ze stronami zainteresowanymi), co [...]

[...] GRUBOŚĆ FAŁDY NA ŁYDCE: SUMA GRUBOŚCI FAŁD: WYNIK TOTALNY BODY FAT: ****POMIARY SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD TYLNI: - trzy różne wyniki MARTWY CIĄG: - trzy różne wyniki WYCISK SZTANGI NA PŁASKIEJ: - trzy różne WIOSŁOWANIE SZTANGI : - trzy różne WYCISK SZTANGI NAD GŁOWĄ : - trzy różne [...]

[...] NA UDZIE: GRUBOŚĆ FAŁDY NA ŁYDCE: SUMA GRUBOŚCI FAŁD: WYNIK TOTALNY BODY FAT: ] ****POMIARY SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD TYLNI: - trzy różne wyniki MARTWY CIĄG: - trzy różne wyniki WYCISK SZTANGI NA PŁASKIEJ: - trzy różne WIOSŁOWANIE SZTANGI : - trzy różne WYCISK SZTANGI NAD GŁOWĄ : - trzy różne [...]

[...] miejsce w swojej serii. Finał stał na bardzo wysokim poziomie – Rosjanin Siergiej Szubenkow uzyskał najlepszy w tym roku wynik na świecie (7.49) – kolejne medale rozdano za wyniki 7.51 i 7.53. – Szkoda mi tego półfinału, bo popełniłem kilka błędów. Pewnie to zaważyło na końcowym wyniku. Trudno, jeszcze nie w tym roku. Teraz musze sobie zrobić [...]

1. WIEK: 32 2. WAGA: 95 3. WZROST: 198 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 127 -udo: 72 -talia: 99 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5lat 6. DIETA: BIALKO: 2-3g/kg WEGLOWDANY: 3g/kg TLUSZCZ: 1g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: rok temu deca+tesc enan+meta 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: Masa+sila 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

[...] 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Przed cyklem zrobiłem badania, mam lekko zawyżona prolaktyna reszta w normie (podstawowe badania wymagane do cyklu). Po cyklu zrobię ponownie badania, jeśli wyniki wyjdą złe, wtedy zacząć PCT? Zmieniony przez - DonVito_CS w dniu 2020-03-11 22:04:49

Nie chciałem zmartwić osobiscie bardzo polecam biegi - to rewelacyjna forma treningu, myśle że żaden rodzaj wysiłku fizycznego nie wpływa tak korzystnie na organizm jak własnie bieg. No ale niestety, ze strony kulturystyki, zbyt częste uprawianie biegów moze osłabiac troche wyniki.

Wyniki ok jak na 2 lata treningów, mozesz sobie zerknać na wyniki z zawodów i się porównać, w kategorii wagowej i wiekowej.

wyniki siłowe jak na swoją wagę masz zacne,dwuwaga w wycisku leżąc i trzykrotność wagi w ciagu,na 6 powtórzen, to kozackie wyniki jak na osobę nie ćwiczącą "zawodowo". Możesz próbować sił w tym kierunku. Czy jesteś równie dobry w street workout i dwuboju tego nie wiem,nie podałeś osiągów. Sporty walki może ocenić Twój trener, on Cię widzi na [...]

[...] tutaj pełne info, dla osob, ktore czytają ze zrozumieniem to jest kilka minut ważnych infomracji, dodatkowo na stronie sklepu i danego produktu, są aktualne wyniki badań przebadanych partii i to bardzo dokladne wyniki, rowniez na inne metale ciężkie przekazuje również link bezpośrednio do tego tematu, osobom ze sklepu sfd, ktore [...]

Wyniki I treningu Wyniki II treningu Zmieniony przez - Pippo w dniu 2010-11-06 12:48:08

[...] mnie swoją wypowiedzią...na temat młodych zawodników :-? Do autora Wyniki jakie są w tabeli pod linkiem , były uzyskane w sprzęcie....a Twoje na pewno RAW Czyli według mnie wyniki Masz przyzwoite , lecz do trójboju musisz poprawić siady i martwy...bo tam własnie tymi bojami możesz sporo podciągnąc jeśli chodzi o cały TS. Zmieniony przez - W Z O [...]

to sa wyniki tylko 1 miejsc, Generalnie zawodnikow nie bylo za wielu. Dosc powiedziec ze zawody trwaly nieco ponad 3 godzuiny (o ile dobrze licze:) p.s. sa juz gdzies wyniki MP w wyciskaniu ?

[...] mlekiem, kawa jest zbożowa. Dziś tylko się wyłamałam i wypiłam drugą. Poza tym czuję że zapadam w sen zimowy,chyba przez pogodę. Robiłam sobie badania krwi, teraz czekam na wyniki. I dzisiejsza miska ale nie wiem czy uda mi się ją zrealizować do końca bo po wczorajszym jedzeniu ciągle mam wrażenie ze bomba atomowa wybuchła mi w brzuchu. Jakbym [...]

[...] powietrze uszło. Tabletka przeciwbólowa Ibum rano. W pracy jak zwykle musiało być ciasto, szarlotka z budyniem ale się nei złamałam. :) Zapomniałam powiedzieć że odebrałam wyniki badań. Potas po raz pierwszy od roku mam dobry i nei muszę łykać tabletek na receptę. Ale o dziwo mam sód za wysoki 145.7 (ale nie ma dramatu bo norma jest do 145.0). [...]

[...] mnie czy się dobrze czuję bo strasznie słabłam. Nie wiem skąd te spadki energii u mnie. Teraz coś próbuję z piłką, jeżdżę na rowerze, ale nie jest to jakieś regularne. A wyniki badań typu krew mocz robiłam i wyszły dobrze, nie mam niedoborów witamin, anemii ani nic z tych rzeczy, jedynie sód lekko podwyższony. Naprawdę jestem w kropce i stoję [...]