gainer

carbo ew. gainer 1

..to jush lepiej wolalbym zmieszac mono z dextro a gainera pol godz pozniej bo gainer bardziej Ci sie przyda gdy bedzie brakowac uzupelnienia diety i nie widze wiekszego sensu mieszania go z mono co nie znaczy ze nie mozna pzdr

[...] 3-5 powtórzeń jak równie dobrze na 30-stu, wszystko zależy od spozywanych b/t/w i regeneracji. Ćwicz jak kolega wyżej polecił, a na tajskim boksie osiągniesz regres, gainer to strata kasy, węglowodany proste lipnej jakości + białko, ryż + ewentualna odżywka białkowa wyjdzie Ci o wiele lepiej i efektywniej. Jeżeli Twoim celem jest [...]

[...] piszesz takie jak CarboJet z firmy Amix i do tego BCAA np. BCAA Xtra + L-Glutamine ?? Jeśli jeszcze nie kupiłeś, to wiedz, że lepszym wyborem będzie dla Ciebie kupienie gainera PVL Mutant Mass. Co do BCAA, to możesz kupić najlepiej z takich firm jak Olimp, Trec, Hi-Tec, Activlab, FA (Fitness Authority). Odnośnie dawkowania, to przed [...]

Niestety ten Gainer już biorę, co do BCAA dopiero będę kupował, to które wymieniłem, miałem na myśli ACTIVLAB BCAA XTRA + GLUTAMINA, więc będzie OK. W dni nietreningowe brać BCAA ? Zmieniony przez - arnonim w dniu 2013-03-05 13:05:43

To jaki gainer kolega poleca ?

najczeciej te gainery ktore maja wiecej niz 20% whey powinny byc ok. mozesz tez zakupic vitargo i dodac wpc lub wpi. z pl na pewno mass xxxl trec powinien byc ok ( no na pewno lepszy niz cukier puder mutant mass ) mc Myślałem, że lepszy jest ten gainer, który nie zawiera maltodekstryn i fruktozy, a PVL Mutant Mass spełnia ten warunek. Zmieniony [...]

[...] kalorycznie będziesz jadł w ciągu dnia a w posiłkach przed pracą będziesz spożywał odpowiednią ilość białka wolnowchłanialnego, cukru o niskim ig, tłuszczu a po pracy szybko wchłanialne białko to jak najbardziej efekty będą. Jeżeli w pracy nie możesz jeść to bierz jedzenie w napoju przynajmnije (odżywka/gainer) bądź zmiksowane żarcie, mleko itp.

jesli to nieprowokacja to niezly kolo z ciebiegainer do uzupelnienia diety i jakis stack kreatynowy dotego witaminy i podstawa dieta

gainer to cos w stuly kanapki z serkiem, tylko ze w proszku do szybkiego przygotowanie. na gainerze nie robi sie cykli, podobnie jak nie robi sie cykli na kanapkach. gainerem uzupelnia sie braki w diecie. uzyj wyszukiwarki, idz do dzialu odzywianie, czytaj tematy podwieszone.

pchasz na ławie 260 kg a nie wiesz co to jest gainer??? weż stary wypier... i nie denerwuj ludzi

Gainer 1... to g**** jeszcze sprzedają? Nadaje sie do robienia pączków albo malowania scian jedynie.

[...] - wiekszosc potrzebnych inromacji masz w dziale odzywianie w temetach podwieszonych, jak i w tym dziale w temetach podwieszonych. dodatkow masz wyszukiwarke forumowąktora zna odp na tysiace pytan. gainer na reduckji jest zlym rozwiazaniem. na powera to mozesz zakupic jakis stack przedtreningowy. mocno czesze po bani xtreme stack firmy kaizen.

[...] to nie było ich mało. W każdym razie większością suplementów dostępnych na rynku możesz być rozczarowany – nie dadzą Ci tak uchwytnych efektów jak sterydy. Dlatego cierpliwości. Sugerowałbym sięgnąć na wyższą pułke (np. :seria animal universala czy createston z hiteca). Jeśli priorytetem jest redukcja wagi – gainer odpada.

na pierwszy raz gainer 2 vitalmax bedzie dobry

vital 2 bardzo dobry gainer i tani w miare

Właściciel siłowni polecał mi QNT Metapure Mass mówił że bardzo dobra firma ale gainer jest drogi. Metapure™ Mass+ to perfekcyjnie zbilansowana, bardzo delikatna, smaczna i łatwo przyswajalna odżywka węglowodanowo białkowa. Aby maksymalnie przyspieszyć przyrost masy mięśniowej Metapure™ Mass+ został wzbogacony monohydratem [...]

Ja osobiście brałem Gainer 2 Vitalmax i byłem zadowolony trochę brzuch mi zalało ale nie znacznie.

sam produkt to nic innego jak gainery vitalmaxa w saszetkach (cfm gainer 10, 20 , 30), a służą one jak kolega wyżej zauważył do uzupełnienia odżywiania Zmieniony przez - Banan w dniu 2011-08-02 00:18:28

Gainbolic to same Weglowodany Prawie i dodatkowo jeszcze kreatyna w tym jest wiec nie zawsze i nie dla kazdego jest Ten Gainer