SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wyniki

  • Kumpel do oceny

    Post
    Galeria Zdjęć

    bkss noz Trojboju to ja tez nzma kolesi ktoryz maja po 18 lat a wala na klate po 180-190 kg .... normlanie masakra Wyglad jak normlanego czlowieka, dlabys mu na oko na klate jakies ze 100 kg a chlop kladzie sie i wali np 180 kg ... normlanie szok. Ale tam sie nie op*****laja tlyko sumiennie cwicza i wyniki sa

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 11230 Data: 2004-08-08 13:58:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW for mass by szczenka ;)

    Post
    Trening dla początkujących

    Jesli chcesz by ci go ocenic to: * wypelnij ankiete sumiennie * podaj wyniki w WL,MC,squat * rozpisz to bardzoej czytelnie PS: To mi bardziej na FBW niz na split wyglada. zdr.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2679 Data: 2009-04-13 13:49:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW for mass by szczenka ;)

    Post
    Trening dla początkujących

    Staz!! Wyniki jeszcze w siadzie i MC zdr.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2679 Data: 2009-04-16 13:50:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW for mass by szczenka ;)

    Post
    Trening dla początkujących

    Wyniki jak na rok nie sa zle Zaproponuje ci skrocone FBW ktorym zapewne jeszcze nigdy nie cwiczyles a jest bardzo dobre Mozesz sie rowniez pokusic o 5x5 zdr.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2679 Data: 2009-04-16 21:53:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Droga do debiutów 2017

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Bardzo fajna forma ciekawe co z tego będzie. Wyniki siłowe mam podobne tyle ze więcej ważę ale u mnie pełna rekreacja i natura wiec siła po staremu miesien+tluszcz. Znam osobiście pewna osoba przygotowującą się do debiutów i jestem w szoku co do kosztów na tym poziomie. Będę obserwował i dopingował

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1571 Data: 2016-12-20 09:10:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z redukcją.

    Post
    Doping

    Ankieta: 1. WIEK:23 2. WAGA:96 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka: -udo:67 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:ok 5 lat 6. DIETA: Teraz redukcja = ok 2500kcal -białko:220g -węglowodany:180 -tłuszcz:69 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl 2miesiace prop+turanabol i 2 miesiace susa+ deka zejscie na propie ok 3 tyg 8. TRENING: na cyklu ok [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5201 Data: 2017-05-16 11:08:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o plan na mase

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Diety nigdy nie stosowalem. Tak wiec jedna informacje udalo sie zdobyc, zreszta to wlasnie brak diety moze byc przyczyna zahamowaniu czy spowolnienia postepow. Czekamy na dalsze informacje, wszystko jest w ankiecie (obwody, wyniki silowe). Nie wklejaj juz wiecej tego planu, jest on przeciez w Twojej pierwszej wypowiedzi w tym temacie.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 675 Data: 2011-04-07 20:08:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki sa ok, jak dlugo trwa redukcja i jaki masz deficyt?

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1519 Data: 2021-05-15 09:59:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krótko ten prop, wyniki siłowe ładne. 1-8 100mg e2d 5,5tygodnia to szkoda towaru i nie wykorzystasz potencjału środka :-)

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1688 Data: 2013-01-08 14:43:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlugi Cykl

    Post
    Doping

    pokaż tą dietę na masę podaj wymiary bo wyniki siłowe mocne

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1152 Data: 2017-02-15 19:52:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zerwany mięsień?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Odebrałem wyniki rtg i usg wszystko jest okej nic nie zerwane, ma usg nic nie znaleźli ale jednak czuje ból lekki czasem, przy naciskaniu np na biurko, Klata na jakie czas odpocznie ale reszte chyba mogę normalnie trenować?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3057 Data: 2017-11-15 16:24:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC on FOX 23: Shevchenko vs. Pena

    Post
    Scena MMA i K-1

    https://youtu.be/1vM3jzuRFrQ Oficjalna ceremonia o godz. 1:00 Wyniki wczesnego ważenia Tylko jeden zawodnik nie zmieścił się w wymaganym limicie wagowym. Walka wieczoru: 135 lbs: Valentina Shevchenko (134,4) vs. Julianna Pena (135) Karta główna (FOX Sports 1, godzina 2:00 czasu polskiego): 170 lbs: Donald Cerrone (170,8) vs. Jorge Masvidal (171) [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 6941 Data: 2017-01-27 22:59:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • F1 - Grand Prix Belgii

    Post
    Inne dyscypliny

    Wyniki I sesji treningowej Kijowe warunki pogodowe towarzyszyły zawodnikom w trakcie tej sesji, na szczęście na niedzielę zapowiadana jest dobra pogoda... Zmieniony przez - Pippo w dniu 2009-08-28 11:41:55

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 6208 Data: 2009-08-28 11:40:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • F1 - Grand Prix Belgii

    Post
    Inne dyscypliny

    Niestety, bo piszę to z pozycji obstawiającego qual i wyścigi F1 w zakładach bukmacherskich Z pozycji zwykłego widza, nie ma niestety Wyniki II sesji treningowej Zmieniony przez - Pippo w dniu 2009-08-28 16:12:34

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 6208 Data: 2009-08-28 16:11:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • F1 - Grand Prix Belgii

    Post
    Inne dyscypliny

    z tymi silnikami to Borowczyk teraz powiedzial ze w sumie chyba z polowa stawki juz 6 zuzyla - w tym Buton a wyniki 3 treningu - szok!

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 6208 Data: 2009-08-29 12:10:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • F1 - Grand Prix Belgii

    Post
    Inne dyscypliny

    Wyniki wyścigu o GP Belgii Zmieniony przez - Pippo w dniu 2009-08-30 15:50:33

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 6208 Data: 2009-08-30 15:31:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • barjur co Ty piszesz? bylem w amsterdamie i uyebany przez 3 dni chodzilem. ziolo dla turystow ??? do autora, 2-3 tyg po jaraniu bedziesz mial wyniki zyebane

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 11178 Data: 2010-01-02 15:08:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan FBW na redukcję.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    panie kolego, tak skrajnie niska waga w niczym nie pomoże, uwierz mi. Sam biegam na długie dystanse (10km) i mam dobre wyniki i wydaje mi się, że do najszczuplejszych nie należę. Ogólna kompozycja ciała jest zawsze ceniona, a po 3 wizytach na siłowni i tygodniu diety masowej wielkim bykiem nie będziesz - o to się nie martw, takie sylwetki się [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 698 Data: 2014-03-16 19:24:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Jak wyglądał twój ostatni plan ? Wyniki w przysiadzie, mc i wyciskaniu poziomo ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 522 Data: 2011-01-16 13:31:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl

    Post
    Doping

    mam pytanie symex jak brac badanie e2 ; estradiol 103 11,00-44,00 drugie pytanie o izotek czy przejda te wyniki u dermatologa alt 52 0.00- 45.00 ast 25 0.00-35.00 PS. pisze z drugiego konta (to moj temat Zmieniony przez - mikiswiet668 w dniu 2016-03-15 22:07:01

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2344 Data: 2016-03-15 21:21:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)