wyniki

[...] efekty są wspaniałe ale po pewnym czasie jestem słaba. Wiem, że s Hashimoto można żyć i dobrze wyglądać. absolutnie nie zasłaniam się chorobą. potrafię osiągnąć wspaniałe wyniki. zazwyczaj ważę 58-60 kg przy 179 cm wzrostu :-) ale niestety po moich przygodach z odchudzaniem męczę się z jojo. bardzo bym chciała być na prawdziwej diecie [...]

[...] na bombe w dolku. robisz tak: - robisz/wracasz do formy w jakiej byles w najlepszym momencie w przeszlosci - poprawiasz na sucho jeszcze ten wynik - dokladasz szpryce i cisniesz na jeszcze lepsze wyniki inaczej marnujesz towar (patrzac z mojego punktu widzenia). uzyj koksu do przelamania barier, a ty do zadnej bariery jeszcze nie dotarles.

Jak chcecie,to mogę w przyszłym tygodniu wrzucić wyniki przed/po po miesięcznej kuracji DAA z firmy BQN. W 7 osób robimy taki test na Body-Factory. Badałem tylko wolnego teścia i estradiol.

Bzyku wrzucaj te wyniki jak posżło po tym DAA ??:) JA od dziś zarzucam DAA ACTIVLAB zobaczymy czy libido wróci :)

Wczoraj robiłem badania, wyniki wolnego teścia powinny być piątek/poniedziałek. Estro już pewnie jest, ale odbiorę jak będzie całość. Na pewno wrzucę.

Właśnie, wyniki siłowe nie są adekwatne do tego etapu. Wskoczyłbyś na za głęboką wodę. Mała modyfikacja, pominąłem ten istotny aspekt. Myślę, iż etap 4 będzie optymalnym rozwiązaniem i pozwoli Ci się dalej rozwijać.

[...] to samo ? "Przeciwskazania medyczne : Skolioza w odcinku piersiowym, póki co nie rozwija się dalej. " jakieś wskazania / zalecenia lekarza były ? stąd też takie kiepskie wyniki po ponad roku treningów . "Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): - , ok 40kg(ze względu na chore plecy [...]

Sorki , zapomniałem ;) Juz daję: 1. WIEK: 34 2. WAGA: 84 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 115 -udo: -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 z przerwami 6. DIETA: -białko: 2g -węglowodany: cycling carb 100g/250g -tłuszcz: cala reszta zapotrzebowania 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ph - h-drol, m-drol, [...]

wyniki pierwszego dnia zawodów /SFD/2018/5/4/e4db64f98eec4d659a424b69a3413ff8.jpg /SFD/2018/5/4/dd4fbd4d6b9a4b9caa4dbaad6466dc62.jpg /SFD/2018/5/4/018fc46d71bb4575a719fa27f49716f9.jpg /SFD/2018/5/4/4051e4895d5d4afeac383ad6a49cf1fe.jpg /SFD/2018/5/4/ab7f44f7a228494290bb54892b8c5c21.jpg

hej . philips -moze zle popatrzyles .jesli jeszcze bedziesz szukal to z tegorocznej hali poprzeglądaj wyniki zawodów ze spały a takze halowe mistrzostwa polski... ze gratulacje dziękuje . serecznie pozdrawiam. szqt szqt

Gratulacje... ladne wyniki... Pozdr

Jak wyniki? ;D

Wyniki w podstawowych ćwiczeniach: nie mierzylem maxow nie chodzi o maxy,podaj ciężary robocze,na jakich pracowałeś dotychczas. Cel treningowy: Masa ogranicz aktywność pozatreningową,musisz mieć czas na regeneracje,pozatym każdy dodatkowy ruch powinien być uwzględniony w bilansie kalorycznym. ćwiczyłeś 5 tygodni...i co? postęp był? zmieniasz bo [...]

Wow widze że tutaj wyniki Kozackie U mnie jak dobije do 40 to bedzie git

Rzeczywiście wyniki powinny byc nie co lepsze. Proponuję zamienić mix na enanthat + meta + wins. Na nim będzie Ci łatwiej utrzymać zdobyte kg niż na mix. Przynajmniej powinno być łatwiej.

[...] podstawowych składników i bedzie miał spadki bo jest po niekąd zaskoczenie dla naszego organizmu. Tez znam pare osob które chleją ile wlezie cwiczą jak im sie zachce a nawet cpają i na siłowni np wyniki siłowe maja ok. Masa tez idzie tylko ze nie jest to miesien lecz woda i tłuszcz. Bardzo wiele zaleezy od danej osoby i od jego genetyki. PoZdRo.

[...] wcisnę. Jeśli już, dołożyłbym aeroby po treningu siłowym, z którego raczej nie chciałbym rezygnować. A rezygnacja ww? Czy to dobry w moim przypadku pomysł? OD czasu ułożenia diety kilka miesięcy temu i trzymania się jej, mam dobre wyniki w nabieraniu masy. Może zrezygnować z bulka/gainera (gainer tylko po treningu/bulk raz w ciągu dnia). pzdr, P

zbadaj sobie hormony, nigdzie nie będziesz musiał się udać żeby wiedzieć bo obok wyniku zawsze jest podana norma, jak wyniki będą złe to idź do lekarza, tylko od razu prywatnie, chyba, że chcesz rok na termin czekać

a jak te badania wygladaja?gdzie je mozna zrobic?jak dlugo trzeba czekac na wyniki?

do labolatorium. pobierają próbkę krwi i wsio. na wyniki maksymalnie do tygodnia