SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wyniki

  • [...] NIE ZABRAKNIE na testy!!! A opinie mówią jedno - JEST B. MOCNO!!! - więc musicie być na to przygotowani! Każdy z testujących wczoraj REDWEILERA® potwierdził,że go kupi gdy będzie w sprzedaży. Smak oceniany jako najlepszy ze wszystkich przedtreningówek jakie do tej pory pili użytkownicy... Już jutro pierwsze podsumowania i wyniki ankiet.

    Odpowiedzi: 210 Ilość wyświetleń: 17309 Data: 2012-11-29 16:47:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testy Redweiler® – wyniki i analiza. Data i miejsce testów: Środa 28 listopada i czwartek 29 listopada w 30 siłowniach i fitness klubach w całej Polsce. Ilość osób testujących: Pełną opinie o Redweiler® po jego przetestowaniu podczas treningu wyraziło 255 osób. Przedział wiekowy: Do 18 lat – 23 osoby 19-25 lat – 100 osób 26-30 lat – 79 osób 31-40 [...]

    Odpowiedzi: 210 Ilość wyświetleń: 17309 Data: 2012-12-01 13:15:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masować czy redukować? [73 kg, 179cm]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] góry, te niżej gdzie mam więcej kg (78kg) i fatu to są z tamtego roku po pilnowaniu treningów 3x w tyg + jedzeniu raczej ponad swoje zapotrzebowanie gdyż chciałem zwiększyć wyniki siłowe m.in. na ławce płaskiej co mi się udało. P.S2 No i druga sprawa zdjęcia są bez jakiejkolwiek pompy. Wiadomo pompa i inne światło to sylwetka może trochę w [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 919 Data: 2023-08-17 11:48:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan Treningowy... mhm!?

    Post
    Trening dla początkujących

    Kreta-Nie, ponieważ wyniki będziesz miał bez zbędnego wydawania kasy...Ja jestem przeciwnikiem tych wszystkich pigułek. Trening, dieta, gainer(lub carbo lub bulk), proteiny. Co do sprawy roweru to na pewno trudniej będzie o masę. Nogi ćwicz normalnie. Zmieniony przez - ferenc w dniu 2008-06-14 17:49:59

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 5005 Data: 2008-06-14 17:49:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 6 dniowy trening na siłowni proszę o pomoc

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    1 .WIEK: 21 lat 2 .WAGA: 77 kg 3 .WZROST:179 cm 4 .WYMIARY: -Biceps: 37,5/38,5 -Klata:bd -Udo:bd -Talia:bd 5 .STAZ NA SILOWNI: 6lat 6 .CEL SUPLEMENTACJI: Zdobycie masy, przyczym lepszego wyglądu ciała 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI:cm3, storm, 100%pp, myofusion, mutant pro, bcaa xtra, hella mg olimp, omega3 olimp, joint therapy 8 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1805 Data: 2012-01-04 22:34:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłowa stagnacja w niektórych ćwiczeniach.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] siłowo stoi w miejscu) Nie mam pojęcia, czy coś jest nie tak w treningu, czy po prostu taka genetyka, i muszę cierpliwie czekać. Liczę na waszą pomoc, pozdrawiam:D +obecne wyniki siłowe(ostatnie serie) Wyciskanie leżąc 70kgx6 Wyciskanie Żołnierskie 40x8 Wyciskanie sztangielek na dodatniej 20x10 Wyciskanie sztangielek na barki 15x8 Wiosłowanie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1398 Data: 2016-10-20 22:04:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłowa stagnacja w niektórych ćwiczeniach.

    Post
    Trening dla początkujących

    Dobra, z tego co wyczytałem na ten temat, to powinienem w tym momencie cofnąć się z ciężarem i dalej z tygodnia na tydzień dokładać, tylko jak to się będzie miało do tego, że jak cofnę się o dajmy na to 5 kg w wyciskaniu na ławce, to będe w tym samym miejscu, co zaczynałem trening ? Wydaje mi się że wybierając początkowe obciążenia trochę źle [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1398 Data: 2016-10-23 14:43:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jesli chodzi o wode

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    aha, ... :I moze przytocze fragment artykulu: "Publikowany przez nas ranking, zrobiony na zlecenie "Świata Konsumenta", pokazuje, że niektóre wody mineralne zawierają więcej bakterii mezo- i psychrofilnych niż dopuszcza się w wodzie z kranu. Co prawda bakterie te nie są chorobotwórcze, ale ich zbyt duża ilość niepokoi, szczególnie w [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3452 Data: 2002-07-20 21:17:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jednym słowem zmarnowałes swoją szanse ,bo takie wyniki to nie czesto sie spotyka

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 15871 Data: 2006-10-06 06:48:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przykladu: znim zacząłem przygodę z saa: wiek: 21 staz: 6lat wzrost:187cm waga:102 obwody(bic,klata, pas, udo,- cokolwiek co pamiętacie): bic 43 udo 68cm łydka 40cm-lipa;) wyniki siłowe w konkurencjach trójbojowych: klatka: max 150kg/ 110 x 10 powt przysiad: delikatnie, ostroznie 100kg-12powt w seriach martwy: nie zanm max robię delkiatnie z [...]

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 15871 Data: 2006-10-07 03:53:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiek: 23 Staż: 3 lata Waga: 83 kg Wyniki: przysiad - 190, wyciskanie - 140, martwy ciąg - 240. Pisząc "przysiad" mam na myśli przysiad głęboki, a nie płycizny, które obserwuje się nieraz na siłowniach. W płytkim przysiadzie kulturystycznym dżwigałem już 220*6 powtórzeń. Aktualnie zwiększam wagę do 90 kg i myślę, że w najbliższym czasie [...]

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 15871 Data: 2006-10-11 09:18:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • temat zobaczylem na stronie glownej wiec wszedlem, tak ten dzial na codzien jest mi obcy ale... po 6 latach wyniki: seria 130 na klatke, biceps 47cm, udo 65, pas 80, wzrost 175cm..a potem przestalem cwiczyc ps. czarny to grubas %) Zmieniony przez - misOO w dniu 2006-10-20 21:04:31

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 15871 Data: 2006-10-20 21:03:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiadroman - całkiem przeciętne wyniki, ale pewnie jesteś ekto, to wszystko wyjaśnia nie dziwie się, że w końcu musiałeś sięgnąć po koks P.S. i masz soga Zmieniony przez - mr wallace w dniu 2006-11-09 19:32:04

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 15871 Data: 2006-11-09 19:31:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] są ogromni(nie tłuści) i nawet nie ćwiczą - tylko akurat ja mieszkam w trochę innym rejonie świata gdzie takich ludzi jest więcej, ale na prawdę są możliwe niesamowite wyniki na sucho - nie u każdego bo w końcu nie każdy może mieć tego typu predyspozycje genetyczne :D PS Nie jest możliwe mieć więcej niż 211 cm wzrostu bo ja nie znam [...]

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 15871 Data: 2006-11-09 20:53:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepsze wyniki biceps 46,5 cm waga poznizej 100kg wycisk 155kg waga cos pozwyzej 100kg

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 15871 Data: 2006-11-15 16:32:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do bazz78 Tu sprawa jest odmienna bo jak sądzę mamy do czynienia z osobą w średnim wieku więc wyniki nie powinny być odczytywane w oderwaniu od pomiarów glikemii oraz ciśnienia. Jedno jest pewne ma wstęp do dyslipidemi i trzeba sprawdzić czy nie ma tzw. zespołu metabolicznego. Z samych wyników kwalifikuje się na lecznie którąś ze statyn lub [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-31 21:42:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Po kolejnych badaniach okresowych mam natsepujące wyniki: - cholesterol całkowity 191 - HDL 60 - LDL 123 - TG 42 Myślę że jest ok lecz chciałbym spytać o czym może śwaidczyc tak niski poziom TG i czy jest on prawdiłowy?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-06 14:37:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proszę o sprawdzenie wyników mojego męża. Ma 39 lat i ostatnie jego wyniki to: cholesterol całkowity281,4 hdl 46,2 ldl 224,6 tróglicerydy 109,1 Z góry dziękuje za odpowiedź

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-01 14:05:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja tez ma taki problem moj maz ma takie wyniki CHOL 270 TRIG 415 HDL 63 LD:CHL 124 wydaje mi sie ze nie sa za dobre !moge prosic o odpowiedz z gory dziekuje:)pozdrawiam

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-21 13:01:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomiary , wyniki siłowe, bf,trening,dieta co mam jeszcze opisać samopoczucie? wszystko jest wypełnione 1xna siłowni byłem 15 lat temu nie równa się ćwiczę od 15 lat cały czas wyglad nie jest satysfakcjonujący Temat zniknie bedziecie mieli spokój. Co nie zmienia że pomyłką było myślenie że kilku klasowych zawodników zechce ułatwić tą j**aną [...]

    Odpowiedzi: 156 Ilość wyświetleń: 14337 Data: 2015-09-14 14:31:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)