[...] twierdzi, że ich stan zdrowia poprawił się, mimo iż 80% było zdrowych przed przystąpieniem do procesu inicjacji. Kamilla przed wspomnianym 21- dniowym okresem miała słabe wyniki krwi, podejrzewano u niej cukrzycę. Po dostrojeniu organizmu jej wyniki stały się bardzo dobre. Do procesu o jakim mowa, najczęściej przystępują ludzie (87% [...]
[...] odpowiedniej ilosci 0-3,pozytywow plynacych ze stosowania 0-3 sa dzisiatki - z reszta odnosnie glownych wlasciwosci 0-3 kazdy moze sobie 'wygooglowac'. Tutaj podam wyniki badan scisle zwiazanych z wrazliwoscia na insuline. Effects of N-3 PUFAs supplementation on insulin resistance and inflammatory biomarkers in hemodialysis patients. [...]
[...] próg siłowni, a niedługo potem, stanęli na macie. Różnorodne zainteresowania braci łączyło jedno- wszystkie wymagały wysiłku, cierpliwości, wyrzeczeń. Aby osiągać dobre wyniki musieli pracować nad siłą, szybkością, wytrzymałością. I wydawałoby się, że wkładali w to co robili całe serce, a mimo to Bolek zawsze zostawał daleko w tyle… Na [...]
[...] poscie, u 11 młodych i zdrowych osób badano mozliwe 'drogi' glukozy po spozyciu sniadania (omlet + napoj Glukola) składającego sie z: 78g glukozy 26g bialka 10g fatu wyniki: poizom glukozy,insuliny,kwasu mlekowego,WKT: -glukoza wzrosla z poziomu 4,6 do 8,1 mM w 60minucie poczym spadala do poziomu wyjsciowego w 240min -insulina podobnie [...]
[...] - ilość obwodów wykonanych w następującym treningu wytrzymałościowym: 30min najwięcej obwodow jak możliwe 10x Sumo DL HI Pull 9x push up 8x swing 7x sit up 6x burpee Te wyniki należy zmierzyć również pod koniec cyklu jako dowód postępu siły i wytrzymałości. Dieta 1.Sugerujemy by każdy z uczestników jadł minimum 5 posiłków dziennie 2. Rozkład [...]
[...] proszono ich o niepicie ulubionego napju i po kilku dniach,nawyzej tygodniu przeprowadzano testy, pozniej zas podawano im kofeine i robiono kolejne testy. Nic dziwnego, ze wyniki osob cierpiacych z powodu odstawienia kofeiny byly bardzo kiepskie. Po wznowieniu dostarczania kofeiny, wyniki testow znaczaco sie poprawily. Nowsze badania wykazuja, [...]
[...] niektórych ludzi podaję swoje wymiary. Wzrost: 178cm Waga: ok. 80kg Klatka: 116-117cm Brzuch: 79cm Biceps: 40cm Przedramię: 35cm Udo: 60cm Łydka: 40-41cm Wymiary oraz wyniki w poszczególnych ćwiczeniach pochodzą z początku kwietnia 2006 tak, że niedługo staną się nieaktualne. W czasie 6-12 miesięcy powinna się jednak pojawić aktualizacja w [...]
[...] Zgodnie z tą zasadą kulturyści powinni sami układać programy treningowe, dobierać ćwiczenia oraz ustalać liczbę serii i powtórzeń, które w ich przypadku dają najlepsze wyniki. 16. ZASADA NIESPÓJNOŚCI FORM TRENINGOWYCH Zasada ta polega na połączeniu ćwiczeń na budowę masy mięśniowej z wyizolowanymi ćwiczeniami, wpływającymi na jakość i [...]
[...] a w pokoju robi się ciepło. Podobnie jest z ludzkim organizmem. Rzadko myślimy o tym, że gdzieś w nas spalają się tłuszcze, węglowodany i tlen. Ale wiemy na ogól, że wynikiem takiego spalania jest energia życiowa i że dzięki tej energii funkcjonujemy Wróćmy do pieca. Węgiel i drzewo spaliły się i teraz kafle są nagrzane. Czy to już [...]
[...] (46%). Unikają jej osoby o wyższym wykształceniu (53%) i ci, którzy mieszkają w największych polskich miastach (53%). Popularność „kranówki" może niepokoić, zważywszy na wyniki kontroli NIK przeprowadzonej w marcu 2002 r. Kontrola ta wykazała, że w 2/3 miast jakość wody wodociągowej dostarczanej ludności oraz wody czerpanej z ogólnodostępnych [...]
[...] rozwiązanie dla utraty tkanki tłuszczowej) czy nie. Prosiłbym o pokierowanie mnie w tym temacie. Wyniki badań W minionym tygodniu (dokładnie dni 05.06.2013r) odebrałem wyniki dosyć kompleksowych badań lekarskich (na podstawie krwi i moczu), które przeprowadziłem 2 tygodnie wcześniej. W opinii lekarza są one bardzo dobre, dodatkowo stan [...]
[...] między 6 a 9 dniem terapii zmniejszyły się rozmiary wrzodów. A ponadto wzrósł przepływ krwi w owrzodzonych miejscach, co przyspiesza gojenie. Zdaniem prof. Brzozowskiego, te wyniki wskazują, że wyciąg z grejpfruta może w połączeniu z innymi metodami pomóc skutecznie leczyć wrzody żołądka. Ze względu na dużą zawartość witaminy C grejpfruty są [...]
[...] dla mnie na tym cyklu to barki i dół klatki ( po prostu mam nadzieje ją ‘’ściąć’ na dole ) , trening typu spli na pon , wt , czw , pt . Mam nadzieje ze obecna sytuacja ( wyniki z matur , rekrutacja na studia itp. ) nie zawazy zbytnio na wynikach testu ani jego prowadzeniu . OK. , do rzeczy : *** O MNIE *** : - wiek : 19 lat -wzrost : 185 cm [...]
[...] starczy, utrata masy mięśniowej, osłabienie siły mięśniowej) w profilaktyce chorób sercowo naczyniowych i infekcyjnych. Kilka słów o przyjmowaniu HMB HMB daje najlepsze wyniki jeżeli jest stosowane długofalowo, nie przynosi ono tak spektakularnych wyników w pierwszym miesiącu stosowania jak np. kreatyna. Dlaczego więc jest takie popularne? [...]
[...] by osiągnąć wzrost wyników? Badanie pokazało, że można brać jej ilość z przedziału od 3,2g do 6,4g dziennie żeby skutecznie podnieść poziom karnozyny i polepszyć swoje wyniki. Ostatnie badanie pokazuje, że zażywanie 4-5g beta-alaniny dziennie podnosi poziom karnozyny i wyniki na takim samym poziomie jak dawka 6,4g dziennie. Badania [...]
[...] długo, by określić kiedy osiągną one optimum. To długi proces. Dlatego Conte jest w ciągłym kontakcie ze sportowcami, którzy przysyłają mu próbki swojej krwi i czekają na wyniki i zalecenia. Przy wchodzącej w grę dużej forsie i silnie naładowanej współzawodnictwem atmosferze zawodowego sportu sprytni dżokeje uczą się ujeżdżać tę nową falę [...]
[...] nie zdają sobie sprawy, że większość uprawianych od dawna roślin jest efektem modyfikacji przyrody, np. pszenżyto nie powstało przecież w warunkach naturalnych, ale jest wynikiem genetycznych krzyżówek. Ta żywność naprawdę nie różni się od tej, którą zjadamy obecnie każdego dnia. Nie jest też bardziej szkodliwa, ale za to dużo lepiej [...]
[...] tego mnóstwo ludzi wierząc w te reklamy wysnuwa własne błędne teorie np. na temat łączenia kreatyny z kofeiną itp. Wiele badań było przeprowadzanych na zwierzętach i ich wyniki nijak mają się do ludzi, ale jest to już podstawą do wysnucia nowych niepotwierdzonych teorii. W tej pracy chciałbym poruszyć kilka bardzo słynnych mitów dotyczących [...]
[...] metabolity wydalane są przez nerki. Okres półtrwania metabolitów sibutraminy wynosi 14-16 godzin. Ubytek masy ciała uzyskiwany w wyniku leczenia otyłości sibutraminą jest wynikiem zmniejszenia ilości przyjmowanej energii, a także zwiększonej utraty ciepła z organizmu. Osłabiony apetyt powoduje, że pacjent zjada mniejsze posiłki, skraca czas [...]
[...] jak: hokej, koszykówka, piłka nożna, piłka ręczna czy zapasy, na liście tej znalazły się również jazda konna, kolarstwo, narciarstwo, siatkówka i tenis. Niezwykle ciekawe wyniki przyniosła analiza częstości urazów w poszczególnych dyscyplinach sportu. Dominują tu piłka nożna i koszykówka (po ok. 19% urazów), narciarstwo i kolarstwo (po ok. [...]