wyniki

Wyniki siłowe godne pozazdroszczenia, jak z pompkami na poręczach i podciąganiem? Robisz wogóle?

[...] temat był chyba łatwiejszy, utwór pisany prozą, więc łatwiejszy do interpretacji, ale o dziele Sienkiewicza nie wiedzialem nic, więc wybrałem to Wesele;/ Z wypracowania nie jestem zbytnio zadowolony, ale czytanie ze zrozumieniem poszło mi gładko. Okaże się w czerwcu jakie wyniki ... :D Polski aby tylko zdać, bo na uczelnie u mnie się nie liczy.

Wyniki siłowe jakie chcesz osiągnąć nie jestem pewien czy są do osiągnięcia w tak krótkim czasie jakim go podałeś. Na 100% siad nie do osiągnięcia (mówię o przysiadzie do zaliczenia, poniżej 90stopni, a nie o jakimś zejściu na 30cm). Mc również ciężko będzię. Ale mc bardziej realny niż siad. Łapy w porównaniu do reszty ciała fajne, zalane, ale [...]

To spoko, dla mnie nieosiągalne wyniki na chwilę obecną \-) Tylko w podciąganiu i dipsach bym cię zgwałcił.

To lubię!!!! Mamy dwójke odważnych,których nie przestraszyły wyniki(wyciskanie max ponad 220 kg /wielokrotne 100 kg-ponad 50 powtórzeń) i postura Kondzia(196 cm/120 kg) Panowie-na trening szykować szpanerskie kolorowe koszulki-obcisłe przede wszystkim,podobnie ze spodenkami,spodniami-obcisłe. Głóównie chodzi o możliwość korygowania techniki [...]

Kiedys wyciskało się zupełnie inaczej-z dzisiejsza technika i metodami treningu byłyby zupełnie inne wyniki...:)

W trakcie programu szykuja sie dwa atrakcyjne konkursy-zakładam ankiete-ciekaw jestem wyników: Konkurs I W programie weźmie też udział zawodnik wagi cięzkiej-startował już w zawodach wyciskania na max oraz w zawodach wyciskania wielokrotnego-bedzie ciekawe kto wyciśnie największy ciężar w trakcie treningu na siłę? Konkurs II Kondzio kontra reszta [...]

[...] zz planem-zdjecia leciały live na dropbox. Transmisji na żywo nie było w planie... Nagrywalismy cały program-materiału jest na 3 godziny.... Na pewno wzystkich interesuja wyniki konkursów Kondzio kontra super Tytan z klubu Słodkiewicza-Andrzj 220 kg :205 kg Kondzio wygrał ..... Konkurs Kondzio kontra reszta świata: 150 powt : 148 powtórzeń [...]

masti Nie poradziłeś sobie z liczeniem ani u kOOndzia ani licząc drużynie - wychodzą dwa różne wyniki.Teraz wiesz w jakim stresie działa sędzia na zawodach przy takim wykonywaniu ruchu przez zawodnika.A miałeś duzo łatwiejszą sprawę bo zaliczałeś wszystko nie musząc zastanawiać się nad prawidłowoscią wykonanego ruchu.I to właśnie próbuję Wam [...]

[...] zakradł błąd. Pomijam fakt,że to nie były żadne zawody tylko zabawa majaca bardziej zmotywować uczestników i zainteresować widzów... A nagrody były takie same bez wzgledu na wyniki.. W wolnej chwili policzę to jeszcze raz na podstawie filmu ale może byc problem z przeskakujacymi obrazami-nawet kamera czasem mogła źle zarejestrować szybkie [...]

[...] sa jakieś ulepszenia wprowadzane? Policzyłem powtórzenia-rzeczywiście w dwóch miejscach o jedna dziesiątke się pomyliłem.Też dwa powtórzenia były z pomoca asekuracji. wyniki:Userzy 156 powtórzeń - Kondzio 140 powtórzeń Ile poszczególni userzy wycisneli w dwóch rundach: Andrzej: 88 powt n3c:41 powtórzeń fifi35: 27 powt Kondzio: [...]

[...] byli przemeczeni lub nie przyjezdzali z powodów pozasportowych -klasyfikacje liczyc w najprostrzy sposób-jedno powtórzenie= 1 pkt. Co nam to da?Po prostu to nagrodzi wieksze wyniki i wyższy poziom zawodów. Przy poprzedniej pkt można było sobie liczyć ile warto wycisnac by wygrać a ilość pkt była zawsze ta sama=12. A nie o to w sporcie chodzi.... [...]

Siema, czesto do Ciebie zagladam;), jestem pod wrazeniem sylwetki jestesmy rowiesnikami, ale twoje wyniki silowe i sylwetka w porownaniu do moich to... xD;) Jesli masz czas zerknij do mnie dzis foty dodalem. Pozdro!

tak tak foty będę sie starał zamieszczać co 2 miesiące tak samo jak wyniki dzięki!!

<<<***************PODSUMOWANIE***************>>> 1:podsumowanie,2 podsumowanie za około 1,5 tygodnia I nadszedł ten dzień podsumowania ciężkich treningów,ciężkich chwil,starania sie utrzymywania diety,i regeneracji Celem było wycisnąć na płaskiej jak najwiecej i ubić masę myślę ze cel został/zostanie osiągnięty jak najbardziej [...]

taki młody a już tyle powera ma, muszę wziąść się do pracy bo moje wyniki kiepskawe są

fajna siłka jak na twoj wiek to wyniki też super ! pierwsze co rzuca sie w oczy to dobre plecy na tej fotce co siedzisz na ławeczce pozdro

wymiary i wyniki podobne do mnie :) także powo w dązeniu do celu :)

widac efekty, będe zaglądał bo widze że ostro trenujesz. niezłe wyniki

[...] chłopak, szczęście radość z życia można mieć w inny sposób... co jest dla ciebie wiekszą satysfakcją?? wyciagnać 250kg w mc w moim przypadku czy jak w przypadku polaco dobre wyniki w dwuboju... porównasz to do wyrwania dziewczyny na imprezie/dyskotece??!! pomyśl w ten sposób 250kg wyciagnie nie kazdy byc moze ty jeden na swojej siłowni, a ta [...]