[...] zawsze wyeliminować podjadanie! Jeśli zaś idzie o zdrowie, to niedawno zrobiłam sobie badania hormonów (tarczyca, estriadol, progesteron, prolaktyna i nawet testosteron) i wyniki są cacy - nie mam więc co zwalać na hormony. Tak więc -> motywacja i praca praca praca - tego mi trzeba Carbon, nie pros mnie o fotki, bo i tak nic z tego Aniu, [...]
[...] tę sprawę HIIT na rzecz zwykłych aero. Co do moich wyników siłowych, to nie zamirzam się tłumaczyć czy coś, powiem tylko, że nigdy mi na sile nie zależało, a są to wyniki które odzwierciedlają prawidłową technikę wykonania ćwiczenia (przynajmniej staram się jak mogę), np. przy wycisku na klatę stosuję następujące zasady: 1. czas [...]
Zrobić takie wyniki i wygrać z nim,a najlepiej jak obydwoje zaliczymy te wyniki które mamy ;],ale jak wiadomo postaram się wbić jeszcze więcej niż planowane tylko ,że ludzie z mojej miejscowości mówią ,że nie ma szans..Iż np klatka stanie przy 100-105 i nie da rady dalej.
[...] - tutaj delikatnie lepiej poszło z ciężarem niż poprzednio na treningu. Ogólnie jestem zadowolony, że pomimo redukcji delikatnie ciężary idą do góry. Nie mam parcia na lepsze wyniki, jak nie idzie to nie cisnę tylko aby było więcej, bardziej technika. Jak wymuszam, kombinuję z ruchem, wtedy mam wkurva na siebie. Pozdrawiam i WESOŁYCH ŚWIĄT!!!
[...] poprawienie siły oraz wydolności. Oby takie konkursy zaistniały w dziale +35. Masti, jak zdrowie pozwoli, masz pierwszego chętnego. Dobra, koniec słodzenia, pora podać wyniki co się pozmieniało, no i jak Waga: 88kg --> 85,1 kg --> 81,3 kg --> 80 kg: - 1,3 kg od 3 etapu, -5,1 kg od 2 etapu, - 8 kg od 1 etapu Pas: 88,5 cm --> 84 cm --> [...]
[...] pokora u Ciebie do tego wszystkiego i dystans - bardzo mi sie to podobalo. Mi ciagle brak tego co Ty pokazales ! Mowisz o ciezarach ze sa slabe - a czy do cholery musza byc jakies mega wyniki? Wygladasz jak grecki posag, masz zdrowie i kondycje ... w ogole nie przejmowalbym sie tym aspektem i pomalutku robil postepy w tym wzgledzie. Pozdrawiam
[...] raz (nikomu nie polecam, dosc nieprzyjemne uczucie xD) przy ostatniej probie. Wiecej prob nie bylo :) wiec nie mozemy porownywac tego do badan na wieksza skale. A co z tego wynika? Ze takie wyniki absolutnie nie uwzgledniaja predyspozycji broniacego sie (nierozumiem jak mozna zestawiac razem wyniki ludzi o roznej motoryce, doswiadczeniu, itpd).
[...] mitomania i chwyty marketingowe. Podobnie jak troche wyżej-przekonaj o tym niektorych fanatycznych adeptów-zanim sprobują swoich tricków na ulicy-i zginą. takie wyniki absolutnie nie uwzgledniaja predyspozycji broniacego sie (nierozumiem jak mozna zestawiac razem wyniki ludzi o roznej motoryce, doswiadczeniu, itpd). Po raz [...]
[...] czy jak będę na drążku podnosił się cały tydzień z obciążeniem to czy będą szybsze efekty w podciąganiu bez niego? I ćwiczyłbym np 2 tyg z i 1 tydzień bez, aby zobaczyć wyniki? Jak jest z podciąganiem na WSO? Wiem, że siłowo czyli żadnego, ani najmniejszego ruchu ciałem? I pasuję mi to jakoś uporządkować ten trening i liczę na Waszą pomoc. [...]
robiłem przed cyklem nim wbiłem hgh - badałem komplet tarczycę wszystko w normie mogę dodać wyniki wieczorem jak będę w domu. hgh polecę w opór... do około 6 miesięcy teścia około 25 tygodni. zobaczę jak będą wyniki wyglądać i jaka reakcja organizmu. z tego co czytałem cykl na 10 - 12 tygodni to za mało żeby zrobić dobrą formę... Zmieniony przez [...]
[...] Argentyny do finałów MŚ w roku 1990, gdzie drużyna zdobyła wicemistrzostwo po przegranym 0:1 meczu z Niemcami, na ostatnich latach kariery Maradony cieniem położyły się wyniki testów antydopingowych i nieudane powroty na boisko. JOHAN CRUYFF – HOLANDIA Jeden z najwspanialszych europejskich graczy, Johan Cruyff, odegrał kluczową [...]
[...] NA UDZIE: GRUBOŚĆ FAŁDY NA ŁYDCE: SUMA GRUBOŚCI FAŁD: WYNIK TOTALNY BODY FAT: ]] ****POMIARY SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD TYLNI: - trzy różne wyniki 100x2 MARTWY CIĄG: - trzy różne wyniki 130x1 WYCISK SZTANGI NA PŁASKIEJ: - trzy różne 110x1 WIOSŁOWANIE SZTANGI : - trzy różne 77x12 WYCISK SZTANGI NAD GŁOWĄ : - [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/Bellator-245-Davis-vs-Machida-2-wazenie-1024x1024.jpg Bellator 245: Davis vs. Machida 2 – wyniki ważenia Przedstawiamy wyniki ważenia przed galą Bellator 245 w Mohegan Sun Arena w Uncasville na której walką wieczoru będzie pojedynek rewanżowy w wadze półciężkiej między Philem Davisem a Lyoto Machidą. Karta główna [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/Bellator-246-Archuleta-vs-Mix-wazenie-1024x576.jpg Bellator 246: Archuleta vs. Mix – wyniki ważenia Przedstawiamy wyniki ważenia przed galą Bellator 246 w Mohegan Sun Arena w Uncasville na której walką wieczoru będzie pojedynek o zwakowany tytuł wagi koguciej między Juanem Archuleta a Patrickiem Mix. Karta główna [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/Bellator-245.jpg Bellator 245: Davis vs. Machida II – wyniki Wyniki walk gali, która odbyła się w Uncasville. Walka wieczoru: 205 lbs.: Phil Davis pokonał Lyoto Machidę przez niejednogłośną decyzję Karta główna: 150 lbs.: Cat Zingano pokonała Gabrielle Holloway przez jednogłośną decyzję 185 lbs.: Taylor Johnson [...]
O proszę :) Jak to SFD zrzesza ludzi :) W zeszłym roku, pojechałam życiówkę, super mocna na tle innych dziewczyn nie jestem, ale swoje 3:50 na 1000m pojechałam :) A jak wyniki u Ciebie? w tamtym roku na AMPach nie byłam zadowolona z wyniku, coś ok 3.46-3.47 było, nie pamiętam dokładnie czasu. Ostatnie testy jak i patrząc na wyniki na treningach [...]
[...] Grupa: Nie jest Pan po tych dwóch sparingach podłamany? Wyniki są kiepskie, gra również... Franciszek Smuda: - Nie. Nie biorę pod uwagę tego, czy było dobrze czy źle, wyniki mniej mnie obchodzą. Chcę wygrywać w lidze, a nie tutaj. Testuję różnych ludzi, przestawiam ich z jednej na drugą stronę. Dopiero ostatnie dwa mecze zagramy w takim [...]
i dzieki za slowa otuchy byle do celu Pozdr. edit. wyniki diety byly/sa, nawet i widocznie (bfs 17.3 wierzac mybodycomp, spadki tyz w obwodach, w kg o 0.3kg ) o "wynikach" supli mowy byc nie moze bo ich nie ma Pozdr. Zmieniony przez - yupie_girl w dniu 2006-03-21 21:46:49
Meraviglia / Blog / Mój sukces to ja :-)
