wyniki

Może nie Pan, ale wyniki masz na powerlifting.pl

Takie pytanko: w razie ew remisu będzie dogrywka? czy będą brane wyniki z eliminacji czy coś? :D bo nie chce w tym roku wtopić :D

Jest jeszcze troche czasu.....może ten real i Wasze wyniki reszte odstraszyły? Kilka osób jeszcze deklarowało,ze się zgłoszą...jeden dobry zawodnik jest obecnie za granicami kraju ale pisał,ze postara sie wziac udział..

Sylwetka kompletna :) pomyśl o kulturystyce klasycznej. PS. miałem kiedyś wykonywany pomiar tłuszczu na tym samym urządzeniu marki Tanita co burnejka i teraz porównałem moje wyniki i wyszło mi 13,7% w całym ciele z tym, że ja przy nim wyglądam jak kupa sadła. W każdym razie te analizatory nadają się do pomiarów zwykłych ludzi a ekstremalni [...]

konkurs trwa do 10 a nie wyniki, znając życie to wyniki będą pewnie najwcześniej we wtorek

[...] dietę, karnet na siłownię, czy paliwo do samochodzika mojego skromnego bym mógł jeździć do miasta na treningi (mieszkam w pod Wrocławiem 15km w jedną strone, co daje niezłe wyniki w miesiącu). Suplementacja to jest tylko i wyłącznie mój problem. Staram się dorabiać co jest rzeczą niełatwą chodząc jednocześnie do szkoły. Jednak nabrałem w tym [...]

lipidogram też robiłem czekam na wyniki, ten cholesterol mnie dziwi właśnie bardzo, tłuszcze mam tylko z oliwy, oleju lnianego, jaj nic więcej i wyniki złe ;( co do aktywności to ćwiczę regularnie 3x w tyg. Zmieniony przez - mid-night w dniu 2014-10-01 10:04:50

[...] więcej dźwigać, ale czasem ciężar wygrywa ze mną, jak dziś straszną nie moc w dodatniej czułem no ale cóż... Miska dziś elegancko trzymana będzie. Co do badań w poniedziałek wyniki będę miał to napiszę jak to u mnie wygląda w sumie bardzo ciekawy jestem, gdyż ostatnio podstawowe badania bez teścia robiłem 2,5 roku temu na wadze 120kg więc ciekawe [...]

[...] mi przepisał jakieś tabletki na wątrobę jednak jutro podam nazwę bo w 3 aptekach byłem nie mieli tego na stanie i jutro z hurtowni im przywiozą - ogólnie mi powiedziała że wyniki dobre tylko wątrobę trzeba delikatnie wspomóc i zapytała mnie czy jakieś odżywki biorą typu białko - oczywiście odpowiedziałem Nie bo od początku listopada gdy [...]

[...] nagle chcą zrzucić zbędny balast - Nie warto. Wracając do treningu to barki mocno czułem przy podciąganiu sztangi, może poniedziałkowe szrugsy też na to wpływ miały... - wyniki siłowe jakie są takie są niestety, chciałbym więcej dźwigać, podciągać no ale pewnych etapów nie przeskoczę, na wszystko przyjdzie czas, mam nadzieję. W misce dziś [...]

no ja myślę, że opcja 2800kcal, 3x crossfit (lub ABA/BAB przy czym A to będzie crossfit, a B to FBW), 2x cardio/hiit/metaboliczny i 1x orlik to będzie taka opcja w sam raz na początek. I tak sylwetka jako taka jest sprawą drugorzędną - byleby było widać 6 pak jaki i wyniki sportowe były jak najlepsze

[...] z użyciem MMA :)) I jest jednostka czasu w postaci 1 kefira (42 sekundy, a Kefir to moja ksywka \-) ) w związku z tym, ze mieliśmy rozpalanie ogniska na czas, wszystkie wyniki były ~12-15 minut, a mój to 42 sekundy \-) to by było na tyle, ryja też zachlałem, jadłem konserwy, chleb i ciastka, przeszedłem 60km z 25kg bagażem, nie czuję łydek i [...]

Poważnie? Jak ktoś myśli o profesjonalnym BB, to CF się przy tym chowa. Trzeba mieć ogromną wiedzę, nie wystaczy na patyk dokładać. Wyniki siłowe sylwetki nie odzwierciedlają, można pizgać dużo i wyglądać jak klocek albo wcale, daleko szukać przykładu nie trzeba. Dwa różne światy imho BB bardziej wymagający. Zmieniony przez - el. w dniu [...]

19.05.2014 Mam jakieś niedobory w ch**, nie wiem czemu to się odbija tylko na łydach i udach. Wyniki siłowe mam całkiem dobre, ale mam taką watę w nogach.. byłem dzisiaj na wf i mój nauczyciel nie wierzył w to co widział - po prostu jestem bez sił, brak koordynacji ruchowej, zwrotności, siły w nogach, nadal nie jestem w stanie skakać, to naprawdę [...]

Zaokrąglone plecy to kwestia bezpieczeństwa a równa praca nóg i pleców to już dopieszczanie techniki dla lepszego wykorzystania mechaniki co może pozwolić na lepsze wyniki- to nie znaczy że jest kiepsko, po prostu może być lepiej i do tego przecież dążymy :) Powiem Ci, że mi się najlepiej MC robiło własnie boso- lepiej czuć kontakt z podłogą a [...]

Wyniki badań: /SFD/2018/1/21/b8b3a9dccf824ce1b6dc2bf77a36da12.jpg Jaką dawkę i jakiego producenta wit D3 bierzesz?

Jaką dawkę i jakiego producenta wit D3 bierzesz? Biorę wit. D3 2 tab. x 1 dziennie z firmy K**, ponieważ ostatnio u nich się zaopatrujemy w białka i suplementy. Wczoraj dostałam ostatni wynik tj. Ferrytynę więc zamieszczam całościowe wyniki. /SFD/2018/1/23/19c085fd7c4040aebece5bf817d6fb68.jpg

Chwilę nas tu nie było :-) W czwartek miałem mieć trening, ale pogoda była taka beznadziejna, że 3 kawy nie pomogły. Do tego w tym dniu zmieniała mi się cyferka na liczniku %-), więc postanowiłem wrócić wcześniej do domu. W piątek był wypad do restauracyjki: zjadłem pyszną zupkę meksykańską i połowę pizzy z kurczakiem od syna. W sobotę znowu obiad [...]

19/05/2018 W sobotę udało i mi się zrobić trening, co prawda bez kompleksu, bo czas gonił, a jeszcze wracając trzeba było zrobić szybkie zakupy ;-) Jak już Tygrysekk wspomniał od jutra podnosimy kcal i się trochę podładujemy :-) U mnie rozkład będzie taki: 140B / 220WW / 40-50T - 1900 kcal Wyniki mini cut przez te 6 tyg. 31.03.: waga - 62,0kg / [...]

Nikki - Wykroki chodzone to killer jak dla mnie %-) Tygrysek - ciekawa jestem jestem jak wyjdą Ci wyniki po keto. Rzeczywiście dla kobiet może to być ciężka sprawa jak coś pójdzie nie tak - nigdy nie zapatrywałam się na to pod tym kątem.