wyniki

[...] sie wynikach treningowych (18.01 robilem 3 obwody w 27 minut - przedwczoraj 4 w 29.5) mozna zalozyc ze nastepuje delikatne spalanie tluszczu przy nieznacznym wzroscie masy miesniowej. Waga stoi, wyniki sie poprawiaja - czyli dieta tez trzyma sie dobrze. Podsumowujac, jest niezle, moze byc lepiej, ale na pewno jest na plus. MOC z nami (CIKAMI)

[...] Oby tak dalej. Inne : Wlasnie zakonczylem pierwsze 12 tygodni prawdziwego treningu. Smialo moge potwierdzic ze swoje maxy przekroczylem, a w treningu w glownych bojach wyniki aktualne to: (max 30.03/ciezar x 5 w pierwszych treningach/ aktualne) Przysiad - 2 x 100kg / 5 x 70kg / 5 x 110kg Wyciskanie - 2 x 90kg / 5 x 70kg / 5 x 85kg [...]

[...] prezesa. Ciesze się ze udało nam się Was poznać i nie zawiedliście nas ani na sekundę. Filmy wrzucę pewnie w osobnym poście jak już załaduje co ciekawsze na YT. Szczegółowe wyniki na: http://www.europowerlifting.org/296.html oraz wyniki z opisem bojów: http://www.pzkfits.pl/aktualnosci/201005/maj01.html MOC z nami Zmieniony przez - BAMF w dniu [...]

[...] objaw problemów hormonalnych które przecież lubią objawiać się pod postacią problemów dermatologicznych. Trzeba wykonać pełne badanie krwi z hormonami w tym tygodniu. Inne wyniki/pomiary jutro (niedziela) Wyniki siłowe: brak aktualnych danych/słabo 2. Specyfikacja celu: Cel długodystansowy jest prosty i składa się z czterech elementów ułożonych [...]

UNIWERSYTECKIE MISTRZOSTWA POLSKI W KULTURYSTYCE I FITNESS 2017 – KRAKÓW – WYNIKI

[...] 2 ćwiczenia na klatke 1 na triceps (po 4-5 serii) +crossfit środa: 2ćwiczenia na plecy 1 na biceps (4-5serii) + crossfit Piątek: 2 na nogi 1 na barki (4-5serii) + crossfit zależy mi na tym by poprawiać swoje wyniki w MC, przysiadach i wyciskaniu a jednocześnie trenuje kickboxing dlatego zależy mi na sprawności, szybkości i wytrzymałości.

Zrób 3 WODy i co tydzień powtarzaj. Jak Ci się znudzą, to zrób 3 następne itp. Powtarzalność WODów da Ci kontrolę nad efektami, bo będziesz osiągał coraz lepsze wyniki i będziesz mógł mierzyć postępy.

[...] Wyciskanie płasko 5x5 + crossfit środa: MC 5x5 + crossfit piątek: Przysiady 5x5 + crossfit Mam 70 kg i aktualnie jestem na diecie masowej, chciałbym powiększyć mięśnie i wyniki na siłowni 5 serii tygodniowo na te partie wystarczy ? Morales a tak ze swojego doświadczenia jakie CF-y byś mi polecił ? Zmieniony przez - kubalol13 w dniu 2012-04-29 [...]

Jakie masz wyniki siłowe? Przysiad, PP, MC?

[...] IFN. Organizatorzy gali IFN 1: Let’s Begin przygotowali dla fanów MMA niespodziankę w postaci transmisji na żywo gali z Częstochowy. W rozwinięciu zamieszczone będą także wyniki walk. Start transmisji o godzinie 19:30. http://www.fight24.pl/ifn-1-lets-begin-transmisja-na-zywo-oraz-wyniki-walk/ [...]

133mhz nie wiem czy ci o wygląd chodzi czy o wyniki jak o wygląd to wiadomo mogło by być lepiej ;-) jak o wyniki w wyciskaniu to podkreślam nie są to MP tylko tyle wyciskam na serie BigMen Dokładnie miałem kontuzję i ani siła ani wygląd klatki nigdy nie będzie taki jak bym chciał

[...] okres ledwo co, ale to nie od momentu bycia na diecie, parę miesięcy temu odstawiłam tabletki, przez kilka cykli było dobrze, a teraz coraz gorzej :( tarczyca w porządku wyniki 1,5. Jutro odbieram wyniki, /SFD/2017/4/24/c8bc41d2730441f398c3b12431653e7e.jpg /SFD/2017/4/24/083d79d7ce8e43a2bc054089d5b46feb.jpg Zmieniony przez - kaka21 w dniu [...]

panowie -bez jaj...masz zaliczone to co widzimy-czyli 125 kg o pd tego oczywiście Wilks.... Nie znam zadnej dyscypliny sportowej,gdzie sie uzgadnia wyniki...(no,chyba ,że piłka nożna-ale to nie za darmo.. i może poker...:) ) Za chwile inni uczestnicy zaczną uzgadniac wyniki i będzie totalny bałagan... Robimy wszystko w sposób jak najbardziej [...]

przeciez ten gosc to tylko mit, ja nie wierze ani w jego wage ani w jego sile, moze ktos ma z nim jakis film, lub moze ktos potwierdzic jego wyniki, w porownaniu z innymi kulturystami nie jest jakos monstualnie wiekszy od nich. jak jest taki wielki jak go opisuja to czemu nic o nim nie slychac. jak tatuś zrobi dziubek to nie ma ...ja we wsi

wie ktos moze jakie on ma wyniki w podrzucie i rwaniu???:>

Troche przereklamowane te jego wyniki silowe chyba ale wyglada za***iscie moze troche slaby brzuch ale reszta mi sie podoba. Pozdro Zmieniony przez - mlody mazi w dniu 2007-10-25 17:38:33

eee no wymiary są przecierz udowodnione nikt tego nie wymyslil ze on tyle ma i pewnie te wyniki takie są na zdjeciachs ie wypada dużo mniejszym niz na reala stąd ta roznica a to ze to kalectwo to juz druga sprawa pozdro

te wyniki silowe na bank sa wyolbyrzmione niema zadnego dowodu na to ze to prawda, jakby chlop mial takie osiagi to by zrobil kariere jako siłacz.

Aktualnych informacjii niemam ale wrzuce kilka fajnych zdjęc. P.S niektórzy nie wierzyli w wyniki siłowe Kovacsa, a łatwo znaleźć film w którym widać co dźwiga.Pozatym fullblown dużo pisał o kovacsu i miał mocne argumęty. Chciałbym zauważyć ,że film był na rzeźbie robiony, to jaką on musiał miec pare offseason BTW ktoś o takich rozmiarach raczej [...]

Te wyniki siłowe z 1 strony to.......%-)