SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wyniki

  • [...] są przekroczone, TSH jest lekko podwyższone. Czytałam, że to też może świadczyć o przyczynach endogennych. Mam nadzieję, że endo powie więcej. Jeśli będzie trzeba, wrzucę wyniki. 03.10.2015 Wolne, zamiast planowanej kolacji cheat. Warzywa: pomidor, cebula, ogórek, papryka, marchewka 04.10.2015 około 40 min cardio [...]

    Odpowiedzi: 1016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-05 14:32:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, dziś wrzucę już filmiki i wyniki badań, jutro za dużo by tego było :-D Od piątku zmieniam rozkład BTW. Do czwartku włącznie jadę na starym 160/140/55 Oczywiście proszę o wszelkie korekty i podpowiedzi, zaczęłam działać na własną rękę czas zaufać samej sobie jak to powiedziała lubiekaszke. A więc nowy rozkład 135/145/75 1800kcal Cheat na [...]

    Odpowiedzi: 1016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-27 22:14:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czy sama na własną rękę mogę np. brać po pół tabletki, albo tak jak Ci pisałam w PRV co 2 dzień? Czy ja rzeczywiście będę go wcinać do końca życia. No i czy iść do niej z wynikiem i wykupić kolejne opakowania. Tutaj mam niejasność. I znów dręczące pytanie - na wizycie pokazałam jej wszystkie wyniki, dlaczego ona nie powiedziała mi tego, że to [...]

    Odpowiedzi: 1016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-09 20:34:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziewczyny - wiem, bardzo się cieszę, strasznie czekałam na to szklenie w Katowicach, także czasem warto czekać :-)) Dziś przyszły wyniki...trochę się zmartwiłam. Chyba będę musiała się obejść bez kreatyny i beta - alaniny (dziś już nie wzięłam), bo sądzę, że wątroba obciążona jest przez suple sporo. Hepatil chcę kupić, może być? Mama bierze, [...]

    Odpowiedzi: 1016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-12 21:48:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dythican / Dziennik / ku 100cm - jump

    Post
    Trening dla początkujących

    Wyniki na kwiecień 2009 -zasięg ręki 240cm -dosiężny 56cm -wyskok z naskoku 57cm -wyskok z jednej nogi 72cm -max wyskoku 312cm Wyniki na dzień 30.09.2009: -zasięg ręki 240cm -dosiężny 65cm -wyskok z naskoku 72cm -wyskok z jednej nogi 78cm -max wyskoku 318cm przez ten okres systematycznie trenowałeś nogi ?? Przysiady itp? ile razy w [...]

    Odpowiedzi: 430 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-03 18:24:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dythican / Dziennik / ku 100cm - jump

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] przeciw dość potężnym (w porównaniu do naszej ekipy:P) przeciwnikom, ale mimo to czapy z mojej strony szły jak marzenie :D Korzystając z tygodnia regeneracji nóg sprawdziłem wyniki w wyskoku: -dosiężny 68cm +3cm :) oraz... z naskoku dwiema rękoma zawiesiłem się na obręczy !! :D gdzie wcześniej ledwo ledwo muskałem koniuszkami palców:D także [...]

    Odpowiedzi: 430 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-13 22:41:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] być do końca życia warzywkiem, które nie ma siły pójść samo do łazienki? Niestety z tarczycą nie jest wszystko jasne i zawsze jednakowe do interpretacji :-P tym trudniej jak wyniki mieszczą się w przyjętych "normach" :-P a jak się ma wyniki, które nie pasują do tych "standardowych" przypadków, to już wgl jest kicha :-P aj no musiałam się wygadać, [...]

    Odpowiedzi: 375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-01 20:01:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta - trening dla przyjemności

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] - pierwsze miejsce 220 (lub 230) w 100kg - Andrzej Koczyła 225kg w 110 - Rafał Zawadzki 250kg a w IV podejściu 260kg z zapasem na 5-10kg 125kg - 215kg +125 - 240kg Andrzej Świerszcz Dodaję, że wyniki robione bezkoszulek do wyciskania bez jakiegoś przesadnego odbijania (czysto technicznie) zwłaszcza czołówka. Jednym słowem szok w trampkach

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-07 08:40:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sądzicie o tych wynikach siłowych ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] jest ogolny rozwój... bo troche kiepsko wyglada jak ktos ma super sylwetke a 0 wytrzymalosci czy gibkosci :-) idąc Twoim tokiem rozumowania po co sie pytasz czy masz dobre wyniki ? przeciez jestes kulturystą :-) wiec wyniki silowe gowno Cie obchodza i powinienes dac do oceny zdjecia :-) ps nie jestes 120kg kulturystą jesli chcesz oceny [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1357 Data: 2014-04-30 22:05:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w kwestii techniki? ;-] Teraz pomiarowo: Jak widać te pierwsze pomiary były chyba poobiednie, w ogóle nie jest to łatwa zabawa z tym mierzeniem - nie patrzę na poprzednie wyniki i ich nie zapamiętuje przy mierzeniu, co by nie "naciągać" wyników w żadną stronę :) http://i57.tinypic.com/345yhxf.jpg I papu na dziś: [...]

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 14269 Data: 2014-07-28 23:05:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] siłę to trzeba sprawdzić to w takich samych warunkach i na takich samych zasadach. Nie można wprost porównać MC na kołach z MC na normalnych wymiarowych odważnikach. Tu wyniki z roku 2004r. gdzie Mariusz startował i miał w MC na kołach dopiero 6 miejsce: http://www.sfd.pl/ARNOLD_CLASSIC-t131911.html to zdaje się wyniki z MC na kołach: 1. [...]

    Odpowiedzi: 171 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-29 22:25:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Taki małe sprostowanie " świadectwo dojrzałości (doręczyć nie później niż w dniu rozpoczęcia egzaminów)" czyli składasz dokumenty, piszesz maturkę a wyniki jej w dniu egzaminów dostarczasz, hmm tylko tak się zastanawiam czy jesteś w stanie zdobyć wyniki matury do lipca pozdrawiam

    Odpowiedzi: 707 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-22 11:48:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam chcialbym sie dowiedziec jak z poziomem przyjec w szkole SPSP Dęblin i SPSL Zegrze tzn czy wyniki np z matury i oceny bardzo sie licza czy bardziej wyniki z testu sprawnosci fizycznej i j.angieslkiego? Nastepne pytanie to czy wszystkie dokumenty składa sie bezposrednio w jednostce czy przekazuje w WKU?

    Odpowiedzi: 707 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-02 09:43:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po ostatnim hCG zaczyne brać Clomid – 30 tabletek. Z efektów cyklu jestem bardzo zadowolony, obecnie ważę niecałe 95kg, wizualnie oceniając bf nieco podskoczył. Natomiast wyniki siłowe - bajka, dołożyłem około 15 kg do każdego z ćwiczeń. W głównych bojach trenuje 5x5, podaje wyniki z ostatnich serii: przysiad 125kg x 3 było 105kg x 4, MC [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4619 Data: 2018-06-02 07:09:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DLACZEGO USUWACIE MÓJ POST Z WYNIKAMI SKORO WZOREK WKLEIŁ NIE KOMPLETNE WYNIKI! TO JA BYŁEM ORGANIZATOREM TEJ IMPREZY WIĘC USZANUJCIE TO, ŻE JA MAM OSTATECZNE WYNIKI A NIE WKLEJACIE CO ZNALEŹLIŚCIE I USUWACIE MOJE. }:-(}:-(}:-(}:-(}:-( Zmieniony przez - Jaro160 w dniu 2017-05-04 13:04:06

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1991 Data: 2017-05-04 13:02:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to jeszcze dorzucę wyniki pozostałych kategorii (z głowy moge sie pomylic) i wyniki oczywiście BEZ KOSZULEK kat90: I 160 (żeby nie było że PŁ taka fajna to wycisnął chłopak z uniwersytetu i poza tym wygrał w OPEN ) II 125 III 120 i 120 kat100: I 150 II 140 (bez sił byłem i tylko to pierwsze podejście zaliczyłem ogólnie to średnio zadowolony z [...]

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 8431 Data: 2008-01-19 10:30:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Treningowy Patryk

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] programem PUSH,PULL, LEGS do 1 lipca do swoich urodzin zobacze co i jak z siłą. Na razie idzie fajnie dobrze czuję klatkę po wczorajszym treningu. Zobacze jak poprawią się wyniki, jeszcze raz przepraszam za zamieszanie! TRENING: PUSH Ławka płaska 3 serie Hantle skośna 3 serie Rozpiętki 3s Wyciskanie hantli nad głową siedząc/OHP 3 serie [...]

    Odpowiedzi: 350 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-25 12:30:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Gawlak sezon 2016 od 52str

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] i zarazem ostatnie zawody w tym roku, te zawody mimo że to Mistrzostwa Polski traktuje z przymrużeniem oka tzn że byłbym wstanie wyjść w kategorii cięższej i robić wyniki bez sprzętu i być poza podium ale... to nie w moim stylu zrobie wage zrobie dobre wyniki powalcze o medal pozdro ! https://www.youtube.com/watch?v=CnhoWuJHF04 [...]

    Odpowiedzi: 589 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-15 23:12:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 9

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    oki, sory za takie durne pytania.. :d ostatnie zadam... jak takiego e-papierosa sie pali ( olejki 0 nikotyny) tak codziennie, to wpływa to jakoś na wyniki ? z ciekawosci oczywiście pytanie w jaki sposob mialoby to wplywac na wyniki ?

    Odpowiedzi: 5927 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-01 17:42:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dostinexu przyjąć ponownie? W zeszly czwartek zrobiłem badania testosteronu(na czczo, po przespanej nocy,właśnie mija 2 miesiąc przerwy od brania 10 dni clomidu) LH,FSH i wyniki wyglądają następująco FSH- 2,98 (1,27-19,26) LH-1,07(1,24-8,62) Testosteron 2,88(1,75-7,81) W dniu dzisiejszym zaczynam ponownie brac clomid(ze wezględu na słabe [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1873 Data: 2022-07-25 13:33:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)