poziom

Cel:redukcja Płeć:mężczyzna Wiek:16 Waga:68 Wzrost:167 Obwód klatki:97 Obwód ramienia:32 Obwód talii:80 Obwód uda:52 Obwód łydki:36 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej:31% Aktywność w ciągu dnia:szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 4x w tygodniu siłownia-FBW,2x w tygodniu sztuki walki Odżywianie:duża słabość do słodyczy Cel:redukcja [...]

w poniedzialek robie badania na poziom testa to sie okaze...wi tylko ktos czy trzeba miec na to skierowanie???

Miałem właśnie na myśli opcję przy dużej dawce prostych węgli, gdy wydziela się sporo insuliny i poziom cukru chwilowo spada. kubagd - a po co Ci glukoza? Jeżeli do transportu kreatyny, to sobie odpuść, a jeżeli po treningu do uzupełnienia glikogenu, to zawsze można pić carbo

Jezeli dieta bedzie przestrzegana-tak samo regeneracja,klatka napewno ruszy. Zapewne wykonujesz wyc.sztangi poziom-uwierz sa duzo lepsze cwiczeia

[...] 2 - Vol.1 3 - Vol.2 4 - Vol.4 5 - Vol.5 Jednak Skip 2 my Lou wymiata wrac z Hot Sauce, A.O tez niejest niczego sobie reszta stara sie jak moze ale jednak to juz nie ten poziom. Co do najnowszego Mix Tapa - 5 to jest tam dwoch nowochy co mi wpadli w oko np. Flash -( maly a lata jak F-16 ) i wielki "50" on tez ma klase w lotach a [...]

1. WIEK: 22 2. WAGA: 82 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 110 -udo: 60 -talia: 82 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: duzo bialka 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: testosteron+deca dawno temu 8. TRENING: 4 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: przyrost masy miesniowej 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: [...]

Wydawało mi się że właśnie przez to utrzymywałbym stały poziom mono. mam nadzieje że ktoś jeszcze się wypowie

Jeśli 'dobrze się prowadzisz' to w tym wieku nie powinieneś mieć żądnych problemów... No ale różne rzeczy się zdarzają, więc przy okazji badania na poziom glukozy wykonaj też PSA oraz analizę moczu. Wskazane też badanie usg przy pełnym pęcherzu.

Dla ułatwienia skopiuj wpisz dane wklej. 1.WIEK: 2.WAGA: 3.WZROST: 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: [...]

1. WIEK:22 2. WAGA:88 3. WZROST:176 4. WYMIARY: -biceps:46 -klatka:135 -udo: -talia:86 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4 6. DIETA: -białko:2,5 -węglowodany:4 -tłuszcz:1,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:Troche bylo duzo pisania 8. TRENING:4 razy week 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:deca+Oma 11. POZIOM BF%: 12. [...]

Chodziło mi o poziom tkanki tłuszczowej, że waga i wzrost nic nie znaczy. Znam takich co przy 70kg mają 10%, ale też znam takich co przy 100kg mają 10%, bez zdjęć nie będziemy wróżyć, ale taka waga to już kości raczej więc niech bierze się za masę.

znajomek przy wadze 106kg wlasnie bije juz 3 raz.za kazdym razem efekt bardzo dobry.robi robote jak trzeba. deka godna uwagi, jeden z najlepszych underow w uk, wciaz trzyma poziom

Wyznacznikiem tego czy i ile powinniśmy redukować nie jest masa ciała, ani bmi. Istotny jest poziom tkanki tłuszczowej i wygląd sylwetki. Wypełnij ankietę działu i wrzuć zdjęcie sylwetki.

jak nie masz z 21 lat to nie bież zma bo jest nie potrzebne bo i tak poziom testosteronu jest duży i dopiero po 21 roku życi lub pózniej to przynosie dobre efekty Siła płynie z krwią a duma razem z nią !!! jezeli jakoś Ci pomogłem kliknij w prawym rogu

[...] ludzi ktorzy nie pochwalaja tego produktu za idiotow? potrafie rozroznic retencje wody od walka tluszczu, za pozno sie opamietalem a diete niby mialem dobra i dodatni poziom kcl tez. przybylo mi przez 2 miechy 1,5cm w lapie i 5 cm w brzuchu mowi samo za siebie przy innych gainerach i identycznej diecie nigdy sie nie otluscilem to chyba o [...]

Lux foty, widac ze poziom byl nawet wysoki Gratuluje zwyciezcy

Zma to cynk i magnez, które uzupełniając niedobory w twoim organizmie, teoretycznie reguluje poziom testosteronu, lecz nie wzniosą go ponad normę. Testosterol - to kompletnie bezużyteczny wyciąg z jakiś tam roślinek.

1. WIEK: 26 2. WAGA: 93 3. WZROST: 188 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 114 -udo: 62 -talia: 92 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 lat 6. DIETA: własna, 5 posilkow dziennie, białko i wegle pol na pol -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 6 lat temu - deca (12 tyg), od polowy listopada 2015 deca +meta 8. TRENING: na mase [...]

trening z własnym ciałem podstawowymi ćwiczeniami za wiele Ci nie da, trzeba by przejść na wyższy poziom i pobawić się w kalistenikę, ale pewnych ram nie przekroczysz które daje Ci słownia. Teraz spokojnie mozesz zacząć z masą ciała a za jakiś czas zobaczysz co i jak.

1. WIEK: 26 2. WAGA: 88 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 124 -udo: 60 -talia: 91 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]